[紀錄] 寶寶斜頸復健過程

記得當初皮克被診斷斜頸時，我們感到有點焦慮，但網路上又沒有太多的資訊與分享，現在皮克復原狀況良好，決定來記錄並分享復健的過程～

• 2021/12/22 （皮克 0M 23D）斜頸症狀發現
• 2022/04/06（4M 8D）檢查確認恢復
• 斜頸發現/追蹤/超音波：小禾馨民權小兒科
• 復健：主要於 萬芳醫院 ，26 次，一週兩次，持續三個半月

更多內容可以參考 IG: peakbaby.lin，hashtag #皮克斜頸紀錄

在皮克 0M 17D 回診時，小兒科醫生發現他左頸有一個很大的硬塊，於是安排了 0M 23D 的超音波檢查，確認了斜頸的症狀。

皮克的左頸肌肉異常肥厚，並且有纖維化結構，纖維化的硬塊很大一顆，手一摸就可以摸到，像是彈珠被嵌在肌肉裡面的感覺。

醫生說明斜頸是不明原因造成（我猜是皮克太大隻，馬麻肚子太小，長期在肚子裡姿勢不良造成？），因為肌肉很緊，所以不容易伸展轉動，會造成寶寶頭歪某一側、較常轉向某一側，不僅會有外觀的影響，長期因為刺激都來自同一邊，也會影響動作與腦部發展。

幸運的是發現得早，大多可以透過復健復原，如果復健沒好轉就會需要開刀。皮克的纖維化蠻大塊的，醫生建議一周復健兩次，預估要持續 4~6 個月。

雖然皮克的硬塊很大，摸起來嚇人，但他其實轉動角度沒有因此太被限制（復健師也說皮克活動角度蠻不錯的），平常活動也是左邊右邊都會主動轉動，但知道了斜頸狀況後仔細觀察的確發現還是有些微的偏好。

皮克是左頸纖維化，所以左邊緊，表現出來的狀況會是 (1) 下巴容易歪向右邊 (2) 比較不喜歡轉向左邊。

皮克躺著時狀況並不明顯，但在放鬆時的確會有下巴往右歪的姿勢。

但是在 tummy time 練趴/抬頭時就很明顯了，或許是需要用很大的力氣，難以維持的關係，皮克抬頭時明顯歪歪的，也幾乎不會向左邊轉動，趴著石頭都是往右，把他的喬到左邊後他會馬上轉為右邊，或許是趴著伸展角度大，他感到脖子不舒服。

復健地點我們嘗試了幾家 物理治療、復健診所、大醫院。最後，由於復健的頻率蠻高，一週兩次，而且我們也在產假後回歸職場，於是選在離家近，交通方便的醫院做復健，畢竟最重要的是持續。

復健內容是徒手治療，針對皮克左頸纖維化緊繃的部分按摩及伸展。詳細流程為：「按摩硬塊 →（側拉 → 側轉）* 3遍」為 1 輪，一次復健做 3 輪，約 20~30 分鐘。

皮克是復健室裡面唯一的嬰兒，每次復健都哭到響徹雲霄，每週每週去到大家都認識他了，也會跟他講話以及安慰他。

醫院復健以外，醫生與治療師也建議在家裡也做些居家復健，但是皮克不喜歡被拉，他哭起來馬麻馬上就心軟，所以在家我們較少做被動拉伸，大多都是注意他頭的轉向、盡量在左邊跟他互動、拿玩具吸引他轉向不擅長的左側、引導他頭轉正、自主伸展。

後來爸拔發現橫著抱偷拉左頸，皮克不會生氣，可能以為我們在跟他玩沒有注意到是在復健，於是我們就時不時的抱起來拉一下。

要怎麼判斷皮克的斜頸已經復原？

復健治療師說：「看他左右的轉動角度，以及自主轉動的頻率兩邊是否差不多。」，這個是評估活動度的部分。

小兒科醫生說：「肌肉的腫塊會消掉。」，這我倒是困惑了好一陣子，因為皮克的腫塊真的很大一個，我很難想像光靠按摩跟伸展就可以不見。

但最後它真的不見了。

經過了三個半月的努力以及皮克的眼淚，可以明顯的看到皮克自主轉動進步了很多，現在趴著也會往左邊轉了，躺著時兩邊轉動的頻率也差不多了！

至於硬塊，它越來越小，大約兩個多月後馬麻已經摸不太到了。

以檢查的數據來看。皮克的纖維化硬塊，從 1.92 * 1.35 公分 → 1.2 * 1.06 公分 → 恢復正常 ❤

記得第三次檢查時，馬麻原本抱著還需要繼續復健奮戰的心去看診，當醫生說已經恢復，不需要復健也不需要追蹤時，真的是超開心感動的，一直在診間跟皮克說：「你好棒！已經畢業了！不用再去復健了！！！」

26 次，一週兩次，持續三個半月的復健，從一開始只有開始復健時哭，到後面越來越聰明，在前往復健的路上就會開始不開心。

「沒事沒事，只是復健而已！」雖然很多人會這樣安慰皮克，但不是這樣的，連馬麻自己都不喜歡復健，皮克一定更難過、更困惑，不懂為什麼要一直被帶來。馬麻只能一直跟你說：「皮克你好勇敢，哭哭沒有關係的！」

皮克，我們畢業了，你最棒了！