【讀書心得】天才的關鍵習慣: 耶魯最受歡迎課程教你如何超越天賦、智商與運氣
書名： 天才的關鍵習慣：耶魯最受歡迎課程教你如何超越天賦、智商與運氣 The Hidden Habits Of Ｇenius Beyond Talent, IQ, and Grit- Unlocking the Secrets of Greatness
作者： 克雷格. 萊特 （Craig Wright)
類型： 創造力
評價：✩✩✩
天才不僅限於智商，更應該是智慧、勇氣與時運造就的英雄
耶魯大學備受歡迎的「探索天才的本質」大學部課程創立者克雷格. 萊特，他是音樂系名譽教授，經過長達一生的觀察研究，教導天才課程透過分析歷史上耳熟能詳的名人、偉人的故事，或是各個領域傑出的天才們，像是達文西、米開朗基羅、貝多芬、莫札特、愛因斯坦、畢卡索……….等等，他們都天生具備有異於常人的遺傳天賦，與生俱來的潛力，在各個領域方面都有相當出色的表現，並在社會上有被人稱頌的成就。
本書中作者克雷格. 萊特教授闡述分析這些天才們的生平、個性、能力、評價，從中發現出一些共通點以及與眾不同之處，研究分析他們都具備有14個關鍵習慣，包括努力工作、百折不撓、想像力、好奇心、熱情、創造力、跨界思考，執著精神、全心投入等………….，讓我們更加瞭解天才的定義，因此也更加理解天才是如何誕生，如果你也想知道要怎麼樣才能成為天才，讀完這本書可以去發掘，並培養促成天才的思維與關鍵的生活習慣，是可以經過不斷地學習以及培養出來的。
- 想成為天才，該怎麼做？
克雷格. 萊特教授告訴讀者，提出建議，做另類反向思考：「怎樣做，你一定不會成為天才。」
- 破除我們以往對於想要成為天才四項迷思：
- 天才都很聰明？
幾乎不可能預測誰將會成為天才，不再以標準化的考試和優異成績或是神童的表現來判斷孩子們的潛力。
2.天才是基因遺傳？
天才不是遺傳的表徵，天才的定義以不平等的結果為前提，例如：巴哈的非凡音樂創作，也伴隨著不平等的獎勵（巴哈的永久聞名於世）。
3.不需要努力就能成為天才？
天才也不是一夕之間形成的，頓悟那一刻其實是大腦經過漫長的醞釀時間達到的頂點。
4. 天才都是完美無缺？
雖然從本書中天才習慣的行為中獲益，如果你身邊有天才的話，最好還是要小心。頑固執著性格驅使他們繼續前進，才因而改變世界，但如果你身邊的人是個天才，你會發現他們總是將自己的工作或是熱情排在第一位。如果你為天才工作，你可能會遭到謾罵，或者你可能會失去工作。
套用作家埃德蒙．岡古特的話來說：「天才只有在死後才會受人愛戴」。
但我們確實從天才在文化與社會影響中獲益，讓我們今日的生活因而變得更美好。
思考這些被定義為天才，如果他們想提出創見或作品，並最終對社會會帶來影響；那麼這樣，這些天才們必定是不可能仍然走在平凡的人生道路上。
所以，首先找到適合自己的道路很重要，你可能覺得自己缺乏天賦，但實際上也許可能只是找錯賽場。其次，有天賦、充滿想像力、擁有求知慾與好奇心、執著與熱情在自己設定的目標上付出努力，並且不害怕他人目光，這些雖然不一定能變成保證你能夠去改變世界，但卻是必要條件。
但當缺少其中一個特質或習慣，也許最終同樣可能也有所成就，但就很難創造出全新的創作或獨到創見，更難對整過社會可以帶來改變。當然，此外也不能否定是歸因於運氣。
另外，天才很可能天生有些與眾不同，並非指學業上成績出眾，也不是出身在名門貴族或者受到良好教育。除了他的能力與特質外，也反映在身體上或性格上，也不盡然一定是優點或強項，也有可能是身體的缺陷，例如：失聰的貝多芬、深為精神疾病所苦的梵谷，也有可能是性格上的缺陷，例如：有暴力傾向的畢卡索，傲慢的賈伯斯。
對於一般人而言的缺陷，從另一個角度，卻可能是為這些天才帶來成就天才的契機與關鍵，若你認為自己比起別人有許多缺陷，或是覺得自己的想法與眾不同時，請千萬別灰心，你可以多一點自信，因為過去許多的天才其實也和你一樣的。
克雷格．萊特教授認為，攸關有太多源自個人潛在特徵的複雜性，並無法單單僅將它簡化成大腦或所謂的「天才基因」ＤＮＡ來進行探討。傑出的個人特質如何共同發揮創造出天才，這將仍是一個謎。
天才的定義？
克雷格．萊特教授明確的定義：「天才是具有非凡思維能力的人，原創作品或思維，並且有獨到的見解，可以改變社會，造成跨文化、跨時代的巨大影響。」那麼，要如何用天才的方式來思考呢？這也是本書的精華。克雷格. 萊特教授告訴我們：「要有童心未泯的想像力。」到底什麼才是天才？考試第一、考上名校的，頂多稱為學霸，離真正的天才還很遠。
畢卡索的成就並非來自他畫得唯妙唯肖，而是他用抽象畫顛覆你對藝術的認知。誰教他的？畢卡索說：「 我花了一輩子才能畫得像個孩子」。從此，作者說：當你如果看見兩歲女兒出現奇言怪行，不再急著說「不行」; 而是你要蹲下身子，欣賞這個孩子的創意。
- 本書主要想告訴讀者的事：克雷格．萊特教授認為知名的天才們都有14個關鍵習慣，告訴我們促成天才成為天才的因素到底究竟是什麼？
閱讀這本書後，對我而言，將較深入啟發心得摘述以下四篇章提供分享：
- 天才是天賦異稟，與生俱來？還是後天努力？
正如本書中帶來的啟示：真的不是要我們了解如何成為天才，而是要如何用更開闊的眼光，欣賞每一個未來的天才。
「每個人都是天才，但如果靠爬樹的本領評斷一隻魚，他將終其一生都會覺得自己是笨蛋」________愛因斯坦。
我們看待孩子，當不成天才也沒關係，但可別用自己狹隘的視野，輕易地抹殺孩子成為天才的可能性。 記住，辨識天才，比成為天才更為重要。
天才有一個習慣，就是沒有意識到自己隱藏的天賦，而是留給別人評價。作者克雷格．萊特教授天才終究是他人賦予的價值與定義，但自己的人生應該由我們來定義出屬於自己的價值。
從現代科學表觀遺傳學或許可以得知，基因是自然本質，表觀基因則是後天培養的。我們的教養方式、生活環境以及控制環境和自我的方式，都會影響基因的激活。
然而天才們都有努力工作的習慣，因為他們都很執著。他們往往不太重視先天遺傳的「天賦」價值，而是更強調自己的努力，正如一些西方天才的名言所示：
『你要是知道當中付出了多少努力，就不會稱之為天才』米開朗基羅，
『我從小時候就很努力，所以現在不必這麼辛苦』莫札特。
被性別偏見埋沒的女性天才
直到現在，西方天才的歷史仍然是由「偉人」（意指白人男性組成），女性和有色人種基本上還是被邊緣化，這個社會上對女性充滿敵意，與其說女性被貶為低人一等，不如說男性的優越感作祟。
根據2010年美國大學婦女協會發布一份研究報告，標題為「科學、技術、工程和數學（STEM)領域的女性，為什麼這麼少？」強調由於在大學中一直有明顯的刻板印象、偏見和不利的工作環境，使得女性在這些領域中面臨很大挑戰。
因此，女性要成為天才並同樣受到認可頗為困難，尤其將所有照顧家庭與孩子責任都推到女人身上，而女人最大的敵人是沒有屬於自己的時間，需要爭取時間、需要更多的恆心，額外的毅力；但是，這種情況現今正在發生變化，人類卓越非凡成就的定義，應該是由我們每一個人自己決定的。
這都要從培養重視女性意識抬頭開始，《創造歷史的偉人及其成因》作者西蒙頓教授認為，「每識別出一位女性天才，就可能找出十位男性天才」。就是暗示：每20位可能的（男女）天才中，就有9個人的天賦卻因為性別偏見而受到壓制，真正原因是隱藏根深蒂固的重男輕女、男尊女卑的文化偏見使然，由男人控制了大多數的事情，而不是缺乏遺傳天賦。
克雷格．萊特教授強調女人與男人一樣具備天才隱藏的特質，也許女人應該更特別有韌性、百折不饒。
無止境的好奇心
每一個人性格中都有學習慾望、求知的好奇心，都是來自天生的本能，這是不可或缺的一部分，與其他個人特質密不可分，尤其是熱情。
而天才們的求知慾比起一般人的更為強烈。這些天才們都是以強烈的求知慾，迫切的學習慾望，透過大量的閱讀習慣養成。
現代天才特斯拉電動車公司現任首席執行長伊隆．馬斯克說：「從我醒來一直到上床睡覺為止，手裡總是捧著書本。他的弟弟金巴爾說：「他每天讀書十個小時並不稀奇，如果是在週末，他可以在一天之內讀完兩本書」
馬斯克講述自己大約在十歲左右，幾乎要把南非普利托利亞的學校和附近圖書館的書都看完了，他又試圖說服圖書館館員為他訂購書籍。因此，小學三、四年級的時候，就開始閱讀《大英百科全書》，這對他有很大的幫助。他認為人們不知道的事情可多了，讀了書才意識到這個世界知識如此浩瀚。
當馬斯克被問及如何學到足夠的「尖端科技」協助其成立太空探索技術公司進行（SpaceX) 計畫，草擬助推器設計時，他只是靜靜地回答：「我讀了很多書」，他的目標是登陸火星，也正好奇地想一直探索宇宙下一個星球的奧秘。
伊隆．馬斯克的好奇心是與生俱來的，還是後天培養的特質？這是一個關鍵習慣？亦或是兩者皆有？《飢餓的心靈：童年好奇心的起源》一書的作者心理學家蘇珊．恩格爾指出，好奇心像智力一樣，大多是天生的，而且是個人性格中穩定的一部分。
英國女王伊莉莎白一世（1533–1603)從小接受文藝復興時期人文主義王子所受的古典教育，但對當時的女性而言卻極為罕見。她於1558年成為女王之後，仍然終生自學，每天閱讀三小時，用最適當的文獻和教導來充實自己的心智，每天學習和應用良好的書信，不是為了炫耀，而是為了愛和美德的實踐。她說：「沒有教授，我讀得更多」。
因此，她成為當代王孫貴族公子一個學習奇蹟。不但透過學習使她獲得了權力和威望，而且選擇以明察毋言（拉丁語的Video et Taceo) 作為個人座右銘。由於她腦海裡洞察一切謹慎寡言，很少公開發表，卻使她統治英國四十四年，在政治方面占了優勢地位，成為英國歷代君王統治時期最長的一位，奠定了大英帝國的基礎，並以她的名字代表整個「伊莉沙白時代』。
事實上，最近的研究認為好奇心與幸福感、滿意的人際關係、促進個人成長，提升生活意義和創造力等有所關聯。此外，好奇心可能對人類物種的生存發揮重要的作用。
正如貝佐斯被採訪中提出：「我認為，人類的好奇心和喜歡探索可能是一種生存本能。祖先當中那些不好奇、不愛探索的可能沒有那麼長壽，不如那些會翻山越嶺的人，想看看是否有更多的食物來源和更好的氣候等。」
人類天生就具有好奇心，只是隨著時間發展而漸漸流失。然而，有如孩子般的好奇心似乎總是伴隨著天才，正如愛因斯坦在晚年時期時所說：「我沒有什麼特殊天賦，只不過是充滿了好奇心吧！」。
成功人士和天才們都有著共同的特點，大多數是終身學習、求知若渴的，這是一個值得培養的好習慣。
經歷的專注力
推理小說家阿嘉莎．克莉絲蒂經常苦於社交和職業上的干擾，正如她所說的：「一旦我成功避開，關上門，不讓任何人打擾我，我就能夠全速前進，全心投入在我的工作中」。
每個天才都有一個可以任他們能夠「全神貫注」的空間，有工作和完工的時間、地點和環境，稱之為「習慣」，他們都各有自己獨特的專注方法。
不僅天才是如此，成功人士亦是如此。我們可以不要讓自己分心花太多時間在上網或回覆電子郵件；務必設法給自己加強信心與鼓勵。
有時工作之餘需要督促自己放鬆，拋開專注力，短暫讓你的思緒將你引導至原始的洞察力；有時則需要督促自己集中注意力，當你碰到有現實問題需要解決時，你必須讓自己找到專注的自制力，先分析問題，然後想出解決方案，並立刻執行。
根據傳記作家大衛．米迦勒斯表示：「一旦有了想法，他就會立刻集中精神，在靈感枯竭之前把它畫在紙上」。無論是來自放鬆之際的胡思亂想，還是高度專注的分析，無論分析和執行都須需要專注努力。
那些有能力改變世界的想法都必須經過具體化、驗證並公諸於世，才能產生更多革命性影響。
另外專注尚需要有良好的記憶力，我們一般人很少有如同天才的偉人人物那樣擁有過目不忘的記憶力，即使是天賦異稟的人必須是靠努力，日複一日地練習獲得提高記憶力，例如：達文西在《最後的晚餐》構圖時特異之處在於，晚上，他躺在床上休息時，會試圖在腦海中重現白天看到畫面，他通常有時連續幾天不碰畫筆，花了好幾個小時站在作品前，雙臂交叉，自言自語地檢視和評論畫中人物，因而進度落後被贊助人質問，達文西回答：『最偉大的天才有時在非工作的時候成就更大，因為他們在腦海中尋找創意，形成完美的構想，然後才將智慧思索的結果用手具體表達、複製出來。』
我們可以效法達文西的精神，當進行一些具挑戰性思維的活動，例如：下棋或玩數獨遊戲、看音樂樂譜、或組裝一些需嚴格按部就班操作的東西。根據哈佛健康出版公司表示，我們可以透過避免飲酒以及養成定時運動習慣，增加腦部的血液流通，有助於改善提升記憶力，並且設定完成截止期限，天才具有天生動力，他們對於自己的工作充滿熱情，但有時他們也會從最後一刻的外部驅動力中影響，俾利確保工作執行如期完成。
即使隨意設定一個截止期限，也能提高我們的專注力，幫助可以刪除那些無關緊要的事情。
因此，這本書天才們給我們的最後一課程： 想要提高工作效率和生產力，建議不妨為自己建立一套日常例行公事，創造一個不會受干擾的安全區，讓自己能夠集中注意力，無論到辦公室上班、或是書房、個人工作室，爭取一些固定內部思考的空間和時間。
當然，因而你可以讓自己獲得更多廣泛的意見和資訊，最後，你得對自己擷取資訊加以融會貫通，並負責整合提出成果。現今的世界順利運作需要更多天才們全心投入去改善，讓未來的世界更美好。
非天才的我們，如何培養求知欲？
作者在書中提到建議以下一些日常生活的點子：
- 敞開心扉接受新奇、陌生的體驗
敦促自己嘗試一些以前害怕去做的事情。當你探索新城市時，讓自己迷路一下吧；你會發現許多自己不知道的地方。
- 無所畏懼
在新城市時，請盡量勿呼叫Uber計程車，不妨步行或搭乘公共交通工具 ; 因此可以了解到當地的地理、歷史和文化。
- 提出問題
當你處於「演說者模式」以老師、父母或企業公司負責人的身份時，請採用蘇格拉底問答法。反之，當你處於學生或員工的角色時，請不要害怕洩漏自己無知的一面，你要大膽提問吧！
- 一旦提出問題，請仔細傾聽答案
你會學到一些東西。關於這一點，我們可以從負面的例子中學習到：天才通常都不是好聽眾，因為他們時常過於執著自己對世界的看法，但是，聰明的成功人士卻懂得傾聽，因此學習到更多。
- 善用豐富的自學資源
如今，全球受到新冠病毒疫情影響，已經了解到無論男女老少都可以透過線上科技教育平台，都可以獨立學習，例如：Coursera (耶魯和其他大學）、edx (哈佛和麻省理工學院）、和Stanford Online(史丹佛大學），向公眾提供一千門高品質的課程，而且大部分都是完全免費的。另外，現在可以輕易取得想看的書籍，一天之內到貨，甚至只要即時下載電子書到Kindle，Ｎook或 iPad即可。
隨著現代科技進步的發展，自我教育的機會比以往任何時候都更強大、多樣化，與過去的天才相比，我們現在較容易多了。
此外，作者提出與天才相關的務實見解：
- 智商、導師和常春藤名校的教育被過於高估了。
- 無論你的孩子多麼「天賦異稟」，把孩子當成神童，對他們毫無幫助。
- 獲得卓越洞察力的最佳管道是從事有創造力的放鬆活動：散個步，洗個澡，或睡個好覺，在床邊放上一本書，以及筆和紙。
- 想要提高工作效率，養成日常工作的習慣。想要增加成為天才的機會，盡量搬遷到大都市或靠近大學城。
- 想要活得更久，要找到自己的熱情。
- 最後，振作起來，因為創造力永遠不嫌晚，例如：有年輕的莫札特，也有年邁的威爾弟(19世紀最有影響力的義大利作曲家，知名歌劇創作作品茶花女），有神童畢卡索，也有大器晚成的摩西奶奶（她是一位美國女畫家，七十多歲時才開始繪畫，被視為自學成才，大器晚成的代表。）
「天賦是一種技能，同時也是一種選擇。」賽斯. 高汀（Seth Godin)。
閱讀本書之後，克雷格. 萊特給予我們一種選擇，認識我們與生俱有天賦才能，雖然我們不是天才，可能不會讓你因此變成天才，他發掘出來天才的關鍵習慣，改變了我的世界觀，如果你也仔細閱讀本書，相信也會使你有所改變。並且他將會幫助你如何跨界思考，如何超越天賦、智商與運氣，善用自己的時間和金錢，改變你的生活、並且養育兒女，為他們選擇就讀的學校。最重要的是，追隨我們屬於自己的熱情，如何發揮創造力，引領找到前進的方向，開啟我們搜尋天才的雷達，該如何培養、去挖掘出下一個隱形天才。
2022/04/10 by Elisha Wang
