【讀書心得】《走路 獨處的實踐》
書名：《走路 獨處的實踐》
作者： 龍應台
類型：散文
評價：✩✩✩
我也是一個很愛獨處的人，每天早起總想獨自一人走在家附近街頭繞繞，每次長時間的步行，都是享受跟內在自我的獨處。
但當我年紀步入中年後，彷彿忘了步行的快樂，設定日行1萬步目標維持60多天，每次步行必備手機搭配耳機，好像不搭配一些聲音就不會走路。看了作者寫下”只要走路，就一定是我的身體和我「自己」單獨有約。走路是獨處的實踐。”發想。
我的內心又燃起想要獨處走路的火苗。
這本應該是龍應台出版過最輕、薄、短的著作了。在七十歲的最好時光，應允自己的承諾「做一件超過自己的事」，瀏覽全書彷彿在對都市人上一堂自然圖鑑課，花草有情、田野有愛、莫忘何來。
她近年住在台東，寫下了新書《行走 獨處的實踐》（台版書名為《走路 獨處的實踐》，想不明白為什麼要不一樣？）
本書中，她分享：「我喜歡走路，扎扎實實的挑一條有興趣的路走。沿途的風景不一定美好，但透過我的雙眼觀望，我的心會告訴我它的故事，如同亂思隨想一文中，我也曾經留下走路散步時的發想。」
龍老師說：「獨處對一個人的身心修養，對於眼光的培育，對於心胸的開闊、對於自省的能力，其實都跟獨處有關。在現在這個網路滲透到所有生活的最細的末端的時候，其實獨處變成一種需要需要高度自覺的挑戰。要問自己說，你有沒有誠實的、真誠的、深度的獨處，是一個現代人滿重要的課題。
獨處，很多人不能輕易做到，或許是沒有真的嚐試，如同作者所言「那就去走路吧」。
走一條沒走過的路，做一件沒做過的事
特別是受疫情困擾的這兩年多的日子之中，再簡單的事也不容易做得到。作者在書本結尾列出30項可以完成的事項，實際執行應能增加生活上的樂趣。這本散文集有40篇自然思索的短文，配上作者透過 IPad 在 Procreate 筆繪的18幅畫作，每一則文章讀起來都充滿想像的畫面。走路時觀察路旁的小物、或是天空的畫布，大自然的萬物指紋處處皆是，作者透過獨處的心靈對話，實踐遠離被網路綁架的窘境，更深層理解的過著簡單生活。
走路，不外乎去菜市場接地氣，觀察當地人生活；再則在周遭巷弄繞繞，感受時光的況味；或是鄉間小路恣意慢行，放眼罕見人車的開闊；也能挑選一條山林小徑，山風為伴徐徐前行。但意外的是作者推薦大家去墳場走走看看，感受安靜的空寧之美，反思泡沫似的生活下在墳場這個冷的空間，自問所處的生活狀態是自己想要過的嗎？
＊摘錄其中五個我也感到有興趣的活動：
走一條沒走過的路，去一個沒去過的村，了解一個動物，認識一個從前不認識的人，親手寫封信，走到郵局寄出。
作家觀察力好敏銳，走路途中碰到的事物都能化為筆下的文字，從書中我學到實用小技巧，買到還沒熟的香蕉，把香蕉跟蘋果放入同一個塑膠袋蘋果能催熟香蕉；到菜市場買高麗菜，記得挑選裂開的，因為裂開的高麗菜才是最甘甜的。
作者在書裡有30項的建議，30項看似微不足道，但實踐上來也不一定是輕而易舉的事：走一條沒有走過的路、去菜巿場跟十個人說話、斷網坐在黑暗中，看。一個人走路，是獨處的實踐，一步步走著，找回自己的心。
如果玫瑰認得雨，如果葉子認得風，
如果蜜蜂認得香，如果蚯蚓認得土，
那麼，山坡上今天開放的茶花，認得昨晚的露水，
那麼，走路的我，找得到我！
▌佳句
♥ 所謂獨處，不在於身體是否單獨，而在於心靈是否誠實地閉門，獨對內在。
♥ 只要走路，就一定是我的身體和我「自己」單獨有約。走路是獨處的實踐。
♥ 遠眺，譬如大海航行，需要星光指路；近看，譬如紅塵夜行，靠的卻是路燈。習慣路燈指引的人，失去遠眺的能力。
♥ 在鄉村，狗不是拿來寵愛的，他們是工作的牲畜。油菜花不是種來欣賞的，那是吃的菜，是炸的油。大海，不是用來沈思和敬禮的，那是求生存的博命場域，是危險和不安的陷阱。
♥ 迷路的另一個意思，就是對路著迷
♥ 這個充滿「邪惡」的世界得以生生不息，恐怕是因為天機用「愛」做繁殖的動力馬達吧
♥ 他們使得對畫畫一向「自卑」的我，認識到一件事：蓮蓬頭下的隨興唱歌、陽台上牽狗的微醺亂舞，本來就是生活。 生活，不就是藝術的核心嗎？
做一件「超過」的事，通常也是獨處時與自己深度對話，才能完成。
從獨處之中，坦白地面對真正的自己，在空間時間之中找到自己的定位。在瘋狂的世界裡，我們必須抓得住自己的心，才能在風暴之中不受動搖，站得穩穩的。
2023/05/05 by Elisha Wang
