點「Like」文化下的身體畸形恐懼症(Body Dysmorphic Disorder)

Gladys Blog
心理學日記
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7 min readApr 17, 2020

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  • 健身室滿滿是打卡的人?

由於疫情關係,多了人留在家中,不少朋友也說特別肩頸膊痛,因為個個在家閒來無事總習慣開手機看看。沒了外出見面,Facebook、Instagram等社交平台更令忍不住去點開看看某某誰誰今天在做甚麼。(我不會跟你說那杯400次咖啡我也有做,Switch的動森也有玩…)

不修圖總是覺得那裏不對?

雖然沒能夠天天外出,卻多了朋友在家打打卡,有的朋友更穿上平日逛街的衣服,打扮好自己,拍了一百張照片才選好那張「命中注定」唯美的照片。

然後用上3個或以上的修圖App把這修修,那改改色才按下「Post」制。然後期待著手機傳來「叮」一聲的提示,某某讚好了你的照片!每天重複又重複,這個是不是你呢?

據美國顏面整形重建外科醫學會(AAFPRS)統計,在2017年的整形患者中,有55%都是希望自己的自拍能變得好看,因為他們要上傳到社群軟體上。他們認為,「社交平台文化效應」已經改變了以往要求整形的思維。

在「Like」文化盛行的社會中,大家比起其他時候更著重自己的外表,更執著於如果展露自己。特別是成長在社交網絡盛行的社會中的青年人,更是把向外表現的「形象」看得比一切都要緊。

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「你到底在追求一個怎樣的人生呢?」