2020心理劇應用在校園霸凌事件
每個人背後都有個故事，當他被理解的時候，
指責的手自然就會放下來。
－賴念華
這句話是念華老師製作霸凌影片的某個片段，也很符合我對心理劇的印象及認識：「故事」、「理解」、「手勢」，如同相對應的「事件」、「共情」、「外顯」。有別於第一年參與表達性藝術治療的研習，我覺得今年有兩個令我印象深刻的學習：
「觀察」
我覺得觀察這件事對心理劇而言，是很重要的起始點，它包含評估與決策，跟隨與貼近的程度；除了和「立即性」有很大的關聯，亦包含「具體化」的指令。
我認為觀察第一個部分是要能夠「讀懂」團體的氛圍，包含互動的情形、對於指導語的反應及投入的程度；接著適時的將觀察反應出來，例如：「我發現有些人移動的位置正好在他座位的旁邊」、「很像有些人喜歡和自己的好朋友站在一起」。
然而較困難的是後續的「指令」，包含如何化解心裡觀察到的現象，譬如有些人在反應後依舊不願挪動位置，可以技巧性的安排跨排配對，或以報數的方式進行分組。
指令須顧及參與者的自由度，如何巧妙地將參與權交回給當事者，我想須要很多的經驗與練習，例如預告：「我們待會看哪一排動作最快，然後最安靜達成這項任務」，包含矛盾意象：「你真的準備好了嗎？如果你還沒準備好我們就不要開始喔，你如果OK了我們就開始。」，包含減壓協助：「你放心，如果等等有哪邊你覺得困難，我會在旁邊協助你。」，包含邀請合作：「老師都沒有看過小花啊，你可不可以讓我知道，她平常是怎樣讓你生氣的？」、「我們要知己知彼才能百戰百勝啊」
「角色」
- 表情、動作、語氣
當投入在角色情境時，我們自然會試圖揣摩當事者的狀態，表情的豐富性則是協助當事者入戲的一環，包含皺眉、眼神及嘴部神情；站著的姿態有助於帶領當事者位移，並增添帶領者的流動性。語氣的變化也能協助當事者對於角色扮演的帶入感。
2.對角回應
瞭解目前對當事人影響最大、最在乎的角色後，邀請角色扮演及互換。其實我覺得這部分需要持續精進對心理劇的學習，才較有效發揮角色投入的張力。譬如以對角的角度鋪陳回應，及以當事人的角度回應對角（會心），試圖讓雙方的角色位移與挪動，其實精神和概念與EFT治療是相像的；只不過EFT是從依附的線索去找雙方未滿足的依附需求，目前我還沒參透心理劇是依循著什麼方向在進行這件事。（共同的是兩邊都有使用同理的猜測來判斷當事人是否買單、沒有過度認同某一方個案）
有趣的是心理劇在看待霸凌與被霸凌方的角度，也和EFT有幾分相似的地方，譬如：霸凌－如果我前面有被懂得，我是不是不用付出很大的代價。 被霸凌－我很不容易，我可以怎麼暫停或離開，不用在這裡受苦。
以EFT的語言即是，前者的指責攻擊能被理解，分享脆弱無助的經驗，反應行為的責任後果；後者是逃避退縮的人能接觸自己的深層情緒，自我保護並跳脫出惡性循環的框架。
最後分享幾個在研習中覺得不錯的片段：
- 情理法，情在我們的文化中扮演重要的角色；若少了情，我們在現實面便難以落實和推行，並會付出很大的代價。
- 我們要學會「角色交換」，老師當久了，很多事情會覺得理所到然；協助喚醒在學生時期的焦慮和恐懼。
- 在社會計量的運用中，靠近老師向度的選擇，盡可能是學生會想選的向度。
- 提醒「你認為，不是你爸媽認為」（強調回到學生自主權）
- 在邀請較無／少經驗的夥伴向資深夥伴提問的時候，亦可以以舉手來替代減少分享時的壓力。
- 分享霸凌經驗時，教師揭露「短、少、小」霸凌與被霸凌的經驗，協助成員認為這件事是普遍且常有的經驗。
- 故事常會被遺忘，行為則被留下來。（自體心理學有相似的話：記憶會模糊，而身體的感覺會被留下來）
- 為什麼這件事情要被打開來，因為不希望孩子付出代價；家長和學校需要被教育。
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