【居家辦公必備！試試這23個WFH更有效率的方法】
遠距接案快一年半的日子，除了探索城市裡的咖啡店（我很容易膩），長期在家辦公更是一個挑戰，這是我經歷過的23件事，希望對你有幫助
一、時間區隔
work/life balance 在疫情之前是比較抽象的概念，一但你在家工作，我強烈建議從「零經驗」開始就要區隔好！後續壓力會小很多，開始吧
｜everything starts before work，前一天，或是開始工作之前
1- 根據工作內容寫好 to-do list （完成之後劃掉）
基本上整天不分心，就靠這一張清單了。可以列很細、也可以列大方向，看你個人。以往工作一半刷臉書、回訊息，一時間不知道剛做到哪裡時，我都靠這張to-do list回到節奏上。
2- 工作順序流程表：email check → website → social media etc.
如果說第一張to-do list是垂直面，這裡的工作流程就是水平面；我的循環都是從「緊急又重要」的事項=email開始，接著處理網頁、或社群媒體的訊息、概況及工作進度（尤其是與同事協作的部分），最後才會回到個人可以完成的工作細節上。
3- 設定不回電、不回覆、不回應的時間，並且事前跟家人、同事溝通好，絕對強制執行，老闆除外。
4- 必要時開飛航模式或關手機、或是把手機留在另一個房間，我身邊也有拔sim卡的XDD，第一次聽到時覺得很狂。
5- 區分「用到網路、或需要查資料」的時間 → 需要查詢先寫下另一個「需要查詢list」，並且工作不要中斷跑去查詢
6- 到了可查詢/使用網路時間：一口氣查完剛剛的list
7- 查完list → 拿回手機、回覆每一個通訊軟體
8- 設計完成以上事項第一round 的頭尾時間，紀錄到底多久、你的品質如何
9- 休息 → 離開剛才的工作場所
10- 重複上述的循環到工作時間6–8小時（依你的工作狀況而定）
11- 分享這篇貼文給需要的朋友
二、空間區隔
｜這部分可以做的很細，看家裡空間大小，至少要３個場所
12- 設計２＋１個工作場所：A＋B，另外是娛樂，還有睡覺的地方
13- 認真大掃除一次休息空間、可以的話換擺設、換陳列，煥然一新
14- 每天睡覺前在「休息空間」check 完成事項＋列出new to-do list
15- 在手帳本（或買一本新筆記本）寫下今天自認表現最好的３件事
16- 表揚自己的效率：我在ＯＯ時間內完成（不論延遲或準時都可以寫）
17- 表揚自己的品質：我沒有分心、進度超前、時間控制剛好等
18- 感謝今天的自己：平安、健康、能安心工作
19- 確保自己有娛樂空間（追劇、漫畫、運動）一定要跟工作空間分開，但可以跟休息空間合併（床？）
20- 如果實在沒這麼多空間，可以參考第三部分
｜刻意安排休息時間
無論一天工作時間怎麼切割，請「刻意」安排時間休息，把自己換到休息場所、離開位置，並切斷所有跟工作有關的訊息；
空間區隔的重要性在於「氛圍」，找出你最介意的空間環境是什麼因素？
以我來說是燈光，上午白光、下午黃光，有不一樣的感覺，當然有窗戶的自然光更好，重點是要營造一個被動環境，好像你一坐到辦公桌就先吃早餐（嗯？，「在這裡就是要這樣」的感覺
三、物品區隔（真的空間不夠再試試）
21- 工作用電腦（不登入臉書、不使用跟工作無關的軟硬體）
22- 娛樂用ipad（平板或電腦），不加入跟工作有關的通知、一律移除
23- 找到具有儀式感或工作流程的物品，佈置在工作場所A+B
以我來說是玻璃杯（就是照片裡的那個XD），一定要玻璃的，因為我才看得到咖啡的漸層哈哈哈哈，另外是休息地點的擴香儀，點精油之後我會知道「睡覺時間到了」
以穿衣服來說，居家服、正式工作服（女生可以上妝） 、運動服等，都是很好的物品區隔哦！
營造一種半被動的、自然啟動的感覺，會讓你不需要在家工作無時不刻都專注，你可以用很放鬆的方式進入自動化的過程，是workng from home/ remote working 的一個要領。
我想光是這些就已經讓人頭皮發麻，我就先不寫了XDDD，畢竟也只是我的個人經驗，希望對正在讀的你有幫助，或至少有些靈感喔！
