ការទទួលទានទឹកពេលក្រោយពីដំណេកភ្លាមៗមានប្រយោជន៏ដល់ម្លឹងផង
By: Sambat Lim
មនុស្សមួយចំនួនធំទៅហើយដែលបានយកការទទួលទានទឹកនៅពេលក្រោកពីដំណេកភ្លាមៗជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្លួន នៅឡើយប្រជាជនខ្មែរនៅជនបទមួយចំនួនដែលមិនបានដឹងពីទម្លាប់ក៏ដូចជាអត្ថប្រយោជន៏ដ៏ច្រើនពីទម្លាប់មួយនេះហើយថ្ងៃនេះយើងមកដឹងទាំងអស់គ្នាថា។ តើវាមានប្រយោជន៏យ៉ាងណាខ្លះ?
ជាការពិតណាស់ការទទួលទានទឹកនៅពេលក្រោយពីដំណេកវាអាចជួយការពារយើងពីជំងឺនិងរោគជាច្រើនមុខដូចជា:
ជំងឺឈឺក្បាល, ឈឺខ្លួន, ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការបេះដូង, ចង្វាក់ចលនាបេះដូង, ខ្លាញ់ក្នុងឈាម, ជំងឺរបេង, ជំងឺក្រលៀន, ការក្អួតចង្អោរ, ឬសដូងបាត, រាគ, ទឹកនោមផ្អែម, រោគទាក់ទងនិងភ្នែក, ត្រចៀក, ច្រមុុះ, និង បំពង់ក ទាំងអស់, ជំងឺទល់លាមក, ជំងឺក្រពះ និងរោគជាច្រើនទៀត។
តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអោយវាមានប្រសិទ្ធិភាព100%?
ពេលភ្ញាក់ពីដំណេកភ្លាមមុនពេលទៅដុសធ្មេញ ត្រូវទទួលទានទឹក160ml ចំនួន4ដងសរុបទៅគឺ 640ml (ជាងកន្លះលីត្រ)។
ទៅដុសធ្មេញហើយត្រូវរងចាំដោយមិនទទួលទានអាហារ ក៏ ដូចជាទឹករហូតដល់រយះពេល 45 នាទី។
ក្រោយពេលទទួលទានអាហារពេលព្រឹក ថ្ងៃ ក៏ដូចជាពេលល្ងាចរួចរាល់ ហាមមិនអោយទទួលទានអ្វីទាំងអស់សូម្បីតែទឹករហូតដល់រយះពេល2ម៉ោងសឹមទទួលទានដូចធម្មតា។
សម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលមិនអាចទទួលទានទឹកបានច្រើនក៏សូមត្រឹមតែផឹកអោយបានតាមតែអាចធ្វើទៅបាន កាន់តែច្រើនកាន់តែល្អ។
សម្រាប់អ្នកដែលមានសុខភាពល្អហើយវានឹងធ្វើអោយសុខភាពកាន់តែល្អថែមទៀត។
រយះពេលនិងប្រសិទ្ធិភាព
សម្រាប់រោគសម្ពាធឈាម ប្រើពេល : 30 ថ្ងៃ។
ទឹកនោមផ្អែម ប្រើពេល: 30 ថ្ងៃ។
ជំងឺរបេង ប្រើពេល: 90 ថ្ងៃ។
បញ្ចាក់: បើមានបញ្ហាចាំបាច់ត្រូវទៅប្រឹក្សាជាមួយគ្រូពេទ្រជំនាញជាបន្ទាន់។
ប្រភព: source
