2020年定錨：不再為小事糾結，朝目標勇往直前
身為喜歡以文字思考的人，寫作和語言能力是我的重要表徵之一。從小就愛抄抄寫寫，長大工作後為別人的事業而寫，而從去年開始，我決定調整我的寫作比重 — 多挪出一點時間為自己而寫，爬梳自身的觀點思維，談談那些過去累積的養分，那些想說卻沒說的故事，或許也會成為其他人的解決之道。
去年告別了一間待了十年的公司後，在近一年的空窗期，刻意讓自己切換成自由工作者/斜槓族的模式，盡情去嘗試新的合作模式與跨領域的工作內容，而彈性的時間，讓我得以透過線上課程和實體講座課程的方式，大量去接觸學習還尚未嫻熟的知識技能，嘗試走出去因而感受到很多的善意，是挑戰亦是祝福，也因此連結到不同領域的關係，結識許多謙遜有實力卻擁有強大底蘊的人，帶給我不同程度的衝擊，迅速拔高了我的視野，更堅定走下去的腳步！
2019年，「亂」被多數人票選為去年的代表字，在普遍焦慮、慌亂的一年，還是有許多人在世界各地努力生活著。新年初始，除了感謝自己過去一年的辛勞之外，現在正是調整心情和能量的好時機，先從正視自己的狀態開始，拿回人生的主導權，沒有辦法先讓自己好好活下來的人，設定再多的目標也只是自我感覺良好罷了。
走過不同心理狀態與工作模式的這段路，分享以下六點的心得體悟，也是我持續堅持的目標方向，希望能幫助到正在設定新年年度目標的你。
持續打磨變現能力和被動收入，才能真正擁有時間和財務自由
這是我長年醞釀的想法，去年經歷了收入不穩定的過渡期，更是加深我朝著「能擁有自己能掌握的變現能力，並持續創造被動和重複收入」的終極目標而努力，因為這不僅能夠幫助我們跳脫仰賴單一工作的收入外，更不會受制於工作，甚至是連收入何時入帳都得操控在別人的手中，我想這對於自由工作者和擔任業務職務的朋友，應該會深有所感。
一旦提高對自己的工作和收入的掌握度，我們對於幸福快樂的感知度也會同步提升。
善用「零碎的時間」反而創造高效率
我們總是想著「等我有空時……等我放假時……」，等到好不容易挨到了假日，東摸西摸的替自己找了一堆理由，該做的事情還是耽擱了。靠著一鼓作氣的意志力要完成一項大事，總會令人心生懶散，這是大腦天生的運作機制使然，與其特別為自己安排「一大段時間」來挑戰自己的意志力，還不如把握通勤和等待的閒置時間，將眼光從手遊或追劇上移開，將該做的事情切割成幾個小的項目，個個擊破，從小事開始做起，一旦有了進度，大腦也會跟著動起來。
珍惜寶貴的時間，失去的財富還能追得回來，而逝去的時間就過去了，一旦過了當下的時機點，很可能付出的代價比預期得更高；換個角度想，正因為時間寶貴，反而造就自己背水一戰的專注力。Making progress is way more important.
學會不要對他人過度期待，對自己多點期待吧
人與人之間所產生的衝突與不滿，往往來自於對彼此的期待不同，在自己內在的空虛無法填補之下，我們便開始向外索求，期待不同，雙方就會開始感受到委屈。想要別人怎麼對待你，就先讓自己成為那樣的人，在要求別人之前，先完成對自己的期待：今年要減重五公斤、今年每個月要多存1萬元、今年要完成學習一項新技能等等，當你忙著充實自己時，你會發現根本沒時間管其他人那些莫名其妙的期待。
每天針對目標採取行動
我們的內在每天可能都在上演著「採取行動」和「推拖延遲」的心理戰，潛意識的直覺中，大腦透過壓力促使我們採取行動；我們很清楚知道採取行動能有效改善生活，在未完成任務前的推拖延遲就會帶來揮之不去的壓力，而未知結果的恐懼和壓力彼此拉鋸，如果我們沒能及時找到消除這種雜音的策略，就會離自己的目標越來越遠！梅爾 · 羅賓斯 (Mel Robbins) 的五秒法則就是其中一個有效執行目標的重要工具之一，5–4–3–2–1 做就對了！
當你學會把推拖延遲視為一種窮習慣，而不是一種選擇，你就走在成功的路上。
麥可 · 雅德尼 （Michael Yardney） 《習慣致富》
為那些不斷讓你內耗的人事物設停損點
我們每天的精力和時間有限，總在各種不同的生活角色切換，在忙著滿足別人需求的當下，只能把與自己有關的重要事擺在最後，筋疲力竭！曾經我為了不合理的工作要求，一忍再忍，也因為不想造成無謂的衝突和傷害，而選擇迴避那些早已變質的關係，於是我疲於奔命的被迫處理自己失衡的內在情緒和能量，直到有一天，我突然閃過一個問題：一直以來，我都在學習如何幫別人解決問題？但為何我卻無法解決自己的問題呢？為什麽我總是一再縱容那些他人失控的情緒炸彈呢？這讓我下定決心選擇告別！
從今年開始吧！盤點生活中哪些人事物是帶給你力量，哪些則是不斷地在消耗你的熱情和能量，甚至是你寶貴的時間，選擇現在就把他們從你的新生活移開，就算短時間內還做不到完全隔絕，也要為自己設下重生日，這會讓你知道專注力應該放哪裡！
用感恩和正面語言來創造好運
Change the Words, Change the World!
我很喜歡這句話帶來的力量！
改變使用的語言，就會改變意念，而意念的改變會產生力量！
正面的想法和話語為我們塑造好的磁場，吸引與我們擁有相似思維的人，聚集好的資源，也代表著為自己創造更多的好運。
有意識地去接收有益的資訊，決心不做多餘的雜事，我們才有心力集中在那些真正重要的事情上。
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