好書介紹- 《你快樂，所以你成功》
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4 min readOct 27, 2019
在人們眼中，成功和快樂的連繫只是當你付出許多過後，好不容易才可獲得從那成功感得來的短暫快樂，伴隨著辛酸過程中的焦慮和抑壓。作者在書中首先指出了現代人對「成功」的數個錯誤的觀念，例如成功是要先苦後甜、堅持到底才會達到成功等等。事實上，成功了便代表一定會快樂嗎？
在這本書，作者指出了快樂與成功的另一種關係。作者在書中舉出了許多例子以說明她對快樂可引致成功的看法，其中一個是關於一個哈佛大學入學考試的調查，正向心理學家 Tal Ben-Shahar 在哈佛講課時詢問了一批大學生在收到入學通知的當天，是否感到非常快樂，所有的同學都舉了手。接著他又詢問他們現時是否感到快樂，驚人的是，大多數的同學幾乎都不再舉手。能夠入讀哈佛大學也算是人生的一項成就，可原來這種成功帶來的快樂不能夠長期維持。相反，她發現八成的哈佛學生仍經歷著焦慮和憂鬱。當發現成功的人士不一定能夠快樂，作者指出了當人們能夠調整正面的心態時，他們反而會輕易成功。她指出快樂的情緒能夠提升人們的思考力、正面情緒、人際關係、體力等等。在這樣的心情下，自自然然會有更大的動力的完成每一件事，要成功也不是難事了。
看過這本書後，我更加認為在教育學生的旅程中，若往往以提升學生的學業成績作為目標，對教師和學生都是相當大的負擔。相反，作為教師，若能以在歡樂中學習作為目標，讓學生們漸漸愛上學習，甚至養成自主學習，無論他們的成績如何，這也是一個最能為教師帶來快樂的成功。而這也是我當初要成為教師的最大理念：讓學生們在輕鬆愉快的環境下學習。
筆者：順德聯誼總會李金小學 謝楚怡老師
主要任教科目:英文
筆者品格優勢：愛、好奇心、幽默感、領導才能、團隊精神
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