《挑戰自己，重新出發》

Week 1 D1

我究竟是一個甚麼狀態、甚麼心態開始我的旅程？我預期我會有甚麼得著？

第一日我帶著好多問題，去迎接這個進修旅程；第一個已經是我最討厭、最不擅長的歷奇活動，我應該如何面對？

我只知道我已身在其中，改變不了命運。我就盡力去嘗試、參與，總好過空手而回！

我今日學到克服自己的恐懼，可能只是3秒的事情。

Week1 D2-D3

這兩天走進了社區，向年輕人學習認識了「執煙頭競技委員會」（年輕人好厲害，無聊地做認真事。）；現場的清潔工傾談，了解他們的生活。

回家的路上，我不停在路上尋找煙頭，原來用同一個視角多留意，走在每日走過的路上，都會有新發現！

Week1 D4

森林浴 ：好耐冇試過真正的放鬆，好好照顧自己！