香港人，要健康！

在這時候，互相關心，互相保護！

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而現實生活外，數碼生活，也可以健康一點。

賽馬會社工創新力量支持下，香港遊樂場協會策劃嘅「BREAK AND BUILD」官方網頁今日正式發佈！想了解多啲上我哋網址睇吓啦！

www.breakandbuild.hk

Project Logo

好多時香港人都唔知道自己沉迷社交媒體，又或者見到子女有社交媒體上癮嘅問題，但係又唔知可以點幫。作為全港首個關注青少年使用社交媒體對其身心健康影響的計劃，我哋努力成立資源平台、設計教案、籌辦活動等，期望讓青少年及社會察覺自己如何使用社交媒體，真正打斷過量使用社交媒體的時間(take a BREAK)，並重建自己的健康數碼生活(BUILD yourself)，創造最大的社會效益。

另外，我哋亦有《是時候登出》一紙雜誌出版，與網絡作家、網媒、應用程式開發人員做深度訪談，分享點解要放低手機，調整現有嘅社交生活，隨時可以上Youtube重溫！

https://www.youtube.com/channel/UChsqoXGRV8-SUMwlcK4O1Kw

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