時間管理從來只是假議題,真正考驗的是你選擇的能力
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Mar 26, 2022
上個禮拜看了 Esor寫的一篇關於自律的文章 — 如何練習自律?不是用犧牲、克制與紀律,而是確認我想要,抓了文章中的關鍵字
自律的練習,不是列出不能做的事,而是「先列出所有要做的事」,選擇了,這個時間就做好了交換。是一種選擇的練習,而非犧牲的練習。
- 自律,就是練習每一次都做出有意識的選擇。
- 自律,就是練習去確認每一個欲望的價值,然後選擇自己的價值。
- 自律,就是為自己找出實現價值的手段,並且去執行它。
開始這樣思考後,要克服賴床這件事情似乎就容易多了,一切都是自己的選擇。
既然把時間選擇給了滑手機,那自然就無法早睡
既然把時間選擇給了賴床,那自然就無法從容出門
既然把時間選擇給了工作,那自然就無法好好陪伴家人
日積月累,就會後悔自己沒能堅持。
如果把時間選擇給了運動,那自然就擁有健康的身體
如果把時間選擇給了學習,那自然就探索知識拓展了視野
如果把時間選擇給了記錄,那自然就有了生活的軌跡知了變化
日積月累,就會感謝自己做了對的選擇。
時間是有限的,選擇則是無限。時間無法被管理,但選擇是可以被改變,而我們自己掌握著這樣的能力。
其實這一切都是選擇題,出題的是我、答題的也是我,沒有絕對的答案
答案對錯在人生的某個時刻會突然大量的給出回答
選擇的結果究竟是後悔還是感謝,只有自己知道…
如同我現在把時間選擇給了思考,雖然會少了遊玩的歡樂經驗,但多了體悟人生、看透本質的喜悅。總有一天,會更能體現出這個選擇的價值。