TEORÍA DE LA EMOCIÓN

William James en uno de sus estudios comprendió que era muy importante el papel de las emociones en nuestro día a día y junto con Carl Lange desarrolló una teoría sobre su relación con los actos y la conducta. La teoría se conoce como la teoría de James-Lange. Esta teoría afirma que las emociones surgen de la percepción mental del estado fisiológico, para explicarlo James ponía el ejemplo del oso, en el que explicaba que si tu ves un oso tienes miedo y
corriendo. Pero no se trata de eso, el que ve el oso no tiene miedo y sale corriendo, si no que ve el oso sale corriendo y por esa acción de correr es por lo que siente miedo.

Según James la percepción de la mente de los efectos físicos como respiración acelerada, pulso elevado, sudoración, todo a causa del hecho de correr es lo que se traduce como la emoción del miedo.
Otro ejemplo de esta teoría es que nos sentimos contentos porque somos conscientes de que sonreímos, no nos sentimos contentos y por eso sonreímos si no que primero sonreímos y luego nos sentimos contentos.