J’ai rendez-vous avec moi
Témoignages de participantes
“Ce programme a été un authentique rendez-vous avec moi même au travers d’autres femmes témoins et miroirs. Il m’a permis à la fois de me recentrer sur ce qui m’a construit, qui je suis, ce que je vis, ce que je veux et de clarifier les petits pas, prochaines étapes sur mon chemin de vie. J’en ressors énergisée, sereine et confiante dans mes projets de Leader et de Femme.” Frances GUITHEAUX (BAYER)
“Cette parenthèse de 3 jours me ressource, me renforce et me dote d’une énergie profonde pour réaliser mes rêves… comme par exemple : me (re)trouver! Faire ce programme, c’est investir en soi.” Christelle EVITA (EDF)
“Le “J’ai rendez-vous avec moi” est une pause bienveillante entre femmes de tous âges permettant de faire le point sur sa vie de femme, de mère, d’épouse… Regarder un peu en arrière pour mieux embrasser l’avenir, voici les bienfaits que j’ai ressentis au sortir du JRAM et que je ressens encore, presque 1 an après !!” Emmanuelle LE JEMTEL
“S’il faut toute une vie pour se mettre au monde, le J’ai rendez-vous avec moi est un magnifique accélérateur de particules. Quel chemin parcouru en quelques jours! Merci.” Betty
“Ce programme devrait être remboursé par la Sécu!” Agnès
“Le JRAM auquel j’ai participé a vraiment été un moment très important pour moi, une expérience unique, profonde, intense. Je l’ai recommandé récemment à une amie d’ailleurs. Merci à vous de porter cette action !
Je viens de démarrer un nouveau job, après 16 ans dans ma précédente entreprise. Je suis ravie ! J’avais terriblement besoin de changement.
Il s’est vraiment passé des choses dans ma vie après le JRAM… Je ne peux pas dire que le JRAM seul en soit à l’origine, mais le JRAM s’est vraiment inscrit dans un processus de recherche personnelle, et a été un maillon significatif dans ce parcours. Peut être en ferai-je d’autres, qui sait !” Virginie
“Un programme qui allége et qui permet d’y voir plus clair. Un bénéfice réel et durable qui permet de revenir chez soi sereine et plus épanouie. Une équipe d’encadrantes bienveillantes et professionnelles. Merci pour ce moment de vie.” Delphine LETEURTRE (OXYLANE)
UN MOMENT POUR SE REDÉCOUVRIR !
C’est grâce à ma naturopathe, Hiba, qui est également animatrice au sein du JRAM, que j’ai eu connaissance de ce séminaire. Honnêtement, je ne savais pas trop à quoi m’attendre, mais j’étais pleine d’enthousiasme et d’impatience à l’idée de vivre cette nouvelle expérience…
Et quelle merveilleuse surprise ! Nous étions une vingtaine de femmes, de tous âges (de 22 à 80 ans) et de tous horizons, réunies pour cette session. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est l’ambiance bienveillante qui régnait durant tout le séminaire. Il n’y avait aucun jugement, ce qui a permis à chacune d’entre nous d’exprimer librement des pensées profondes dès le début. J’ai été à la fois surprise et ravie de cette ouverture si spontanée. Pouvoir puiser dans les expériences de vie de chacune d’entre nous a été incroyablement enrichissant.
Tout au long de la session, nous avons exploré différents thèmes : les différentes étapes de la vie, nos aspirations, les méthodes de communication, etc. (je ne vais pas tout dévoiler, quand même). C’était un moment de déconnexion, où nous avons pu nous connecter à nos propres aspirations et désirs profonds. Les exercices en groupe, les moments de réflexion et de solitude ont été nombreux tout au long du séminaire. Certains sujets étaient totalement nouveaux pour moi, mais cela m’a permis de sortir de ma zone de confort et de grandir sur plusieurs plans, notamment émotionnellement et dans ma façon de communiquer, ainsi que dans ce que je souhaite pour mon bien-être personnel et professionnel.
Un grand merci pour ce moment de qualité !
Naémie, 22 ans
PS : JRAM = J’ai rendez vous avec moi (Le nom du séminaire)
“Je fais partie d’un Cercle de 5 femmes dont 3 avaient déjà suivi ce programme. Entraînée par leur enthousiasme, je me suis inscrite en 2011. Je venais de perdre ma maman soudainement et les larmes qui n’arrivaient toujours pas à couler à flot s’étaient comme focalisées dans mon bras droit qui me faisait atrocement souffrir. C’est donc le bras en écharpe que j’ai suivi ce programme. Le mot «intense» me vient immédiatement à l’esprit. «Profond», également. Je me suis sentie très vite totalement partie de ce groupe de femmes de milieux différents, d’âges et niveaux professionnels différents. Les outils utilisés pour se poser et « découvrir » sa propre vie sont vraiment intéressants et très utiles à réutiliser par la suite. C’est une magnifique auto permission de s’arrêter quelques instants et réfléchir sur son chemin de vie. Je souhaite ce programme au plus de femmes possible.” Catherine
“Ce matin je me suis levée dans une ambiance plutôt ‘cocon’ et je pense à vous toutes, à tous ces moments de partage avec des femmes merveilleuses. Grâce à notre cercle, je viens de faire un plein d’énergies positives et un 360° sur ma vie. Que d’émotions partagées et de moments délicieux! Je vous embrasse très affectueusement et vous souhaite pleine réussite dans vos intentions.” Jocelyne
“Avant de participer au programme, je croyais qu’on n’accordait aucun répit aux guerriers. J’ai vu tout le contraire durant ce rendez-vous avec moi », et ça m’a bien fait réfléchir. Cela m’a autorisée à laisser transparaître certaines de mes faiblesses, avec un retour inattendu: finalement, même si nous nous efforçons de les cacher, les gens qui nous entourent connaissent nos travers et nos faiblesses, et pas seulement les proches… La compassion est en tout un chacun, même le plus froid et le plus distant, il suffit de savoir lui parler.
Merci encore de cette belle expérience qui m’a transportée et me transporte encore régulièrement. Plein de choses à grandir pour l’avenir…” Marie
J’ai eu un rendez-vous avec moi — mais aussi avec vous toutes — C’était très beau et fort — simple et franc. Heureuse féminité à nous toutes! Charlotte
“Avant même de commencer le séminaire, il s’est passé bien des choses dans ma vie. Ma fille avait fait ce séminaire et le trouvant formidable a voulu que je le fasse. J’étais très très mal, en dépression, avec l’historique d’une tentative de suicide. La réaction initiale de mon mari a été de s’inquiéter pour moi, craignant que ce soit une arnaque ou une secte et il a résisté. J’ai trouvé la force et les arguments pour insister, ce qui ne m’est pas facile habituellement et il a finalement accepté. Aujourd’hui, mon mari est très satisfait car ça m’a métamorphosée. Quand je suis rentrée du séminaire ses premiers mots on été: « ne dit rien, ça se voit ». Rien qu’à mon visage il voyait les bienfaits de ce séminaire magique.
Une fois inscrite j’ai beaucoup réfléchi à ce que j’allais dire et faire. J’ai commencé par donner ma démission car beaucoup de mes problèmes venaient du harcèlement moral. Je le savais mais n’avais jamais voulu affronter les choses. Une fois inscrite, ayant un peu lutté pour y participer, j’étais dans la lancée pour faire tout pour aller mieux. Donc quand j’ai commencé le séminaire j’avais déjà fait une partie du travail, mais il en restait beaucoup à faire et pas le plus facile. Lors d’exercices j’ai dit ou lâché des choses qui étaient tellement enfouies que je ne pensais vraiment pas qu’elles sortiraient. Comme le fait que j’ETAIS suicidaire. Voila plus de 8 mois que le séminaire est fini et je ne pense plus du tout au suicide alors qu’avant ça me hantait et je luttais. C’est la partie la plus importante mais il y en a tellement d’autres! J’ai retrouvé le sourire que j’avais perdu, je me sens très bien dans ma peau et ma tête même si je suis au chômage. J’ai sais maintenant que je suis quelqu’UN de bien.” Véronique
Le magazine La Vie parle du programme J’ai rendez-vous avec moi avec des témoignages de participantes: http://amisdelavie.org/2015/02/une-pause-entre-femmes-saint-jean-de-sixt-le-recit-et-les-photos/
