許多求職者在撰寫履歷時，總擔心內容不夠充實，似乎就不足以展現自己的優秀，於是上至家庭人數、成員，下至從小到大成長過程，全鉅細靡遺地寫進履歷中。然而事實上，一份好的履歷，該是濃縮萃取了你生命歷程中的精華，精準扼要地呈現出個人價值，以及自己符合職位需求的特質。既然如此，所以履歷中究竟該放入哪些內容呢？
最強自我介紹公式！貫穿所有自介需求
❌「我是 XXX ，雙魚座 A 型、新竹人，出生在小康家庭，家中成員有爸爸、媽媽、哥哥和我」
⭕️「我是 XXX ，一個喜歡關懷社會角落的人。我發覺在看似富足安定的社會中，仍有一群人被長期忽視、邊緣化。我希望可以學習使用批判卻不失有情的眼光、犀利卻不失溫暖的文字為這群人發聲。」
多數人履歷中自我介紹部分常犯的錯誤，就是內容雜亂無章，充斥像是興趣、星座、血型、家庭人數等無用的資訊。
面試官真正想要看到的，是套入「名字、標籤、現況、改變」的公式，設計出「涵蓋你個人價值觀」的自我介紹！也就是在這短短的三四行文句中，添入你目前看見的現況、想如何改變、甚至加進自己未來的願景。
「名字」就是你自己的名字；
「標籤」是用一句話說明自己，例如：我是一個關注心理健康的人；
「現況」是描述看見的社會現況，例如：我發現生活中許多衝突的產生，都源自於「溝通不良」；
「改變」是自己預計將如何改變上述提及的現況，例如：我想學習人與人溝通的本質與技巧，期待降低人們溝通的困難。
在人資眼裡，如此自我介紹便勾勒出一個清晰而有邏輯性的願景架構，這樣的人通常多半具備溝通可行性，以及更高的產能。自我介紹的功用並非真的想讓人認識自己，而是讓對方知道如何跟你聊天，或是產生一個能使雙方有共鳴的話題。
不只簡單交代，三點條列讓你真正寫好經歷
過去的工作經歷是履歷中的一大重點，通常由三部分構成：
前公司、職位名稱、工作內容。
1.前公司
記得附上公司法人全名，方便人資查詢你過去公司的業務內容為何，更能因此推論出你的工作能力。
同樣是行銷企劃，若曾待過的是大型企業，可能對於專案的標準流程與準則較為熟悉，能力也相對專精在工作本身的領域，但遇到非份內的事務時就會需要較多時間適應；相反的，若待的是小型行銷公司，或許具備的就是多元的事務處理能力，以及較圓融的應變技巧，然而工作本身的專精程度會相較差一些。
2.職位名稱
雖說職位通常愈高愈好，但由於牽涉到年資等不可抗因素，因此職位高低不會成為決定性的關鍵。公司與職位往往相輔相成，可以理解為：
公司知名度 × 職位高度 ＝ 個人能力的第一印象值。
即使只擔任過基層工程師，卻會因為之前待的企業是台積電，而讓身價水漲船高；同樣地，如果曾任職於奧美公司，在應徵行銷廣告相關產業時，也會讓人對你的執行能力和專業度無庸置疑。但倘若你過去任職的公司，在即將求職的圈子中知名度不高，甚至產業關聯性也不足時，此刻的關鍵就在於「工作內容」的書寫方式！
3.工作內容
❌「XX 公司 曾任公關類一職 協助公司與合作廠商進行雙向溝通，並根據部門期待交涉業務」
⭕️「XX 公司 曾任公關類一職 協助超過 50 個客戶與公司工程端負責人進行有效溝通，讓專案過程的溝通效率提高 3％ ，省下超過 20 個小時，並因此讓 1000 多萬的案子能夠順利運行」
大多數人都會直觀地寫出職務應有的工作內，但如此的寫法過於籠統，讓人無法確切感知到你的工作能力。工作內容的書寫重點是「實際處理過的事項」，而不是表定的工作內容。想要讓描述更具體，就須掌握
「數據化、成效化、減少形容詞」三個原則。
根據上述，如果要應徵營銷相關職務，具體化的敘述可以提及營業額及客戶數量；如果要應徵工程相關部門，則最好能夠附上作品的效能和 Github 的連結；如果要應徵的是創意設計產業，想強調「品質」可以提出作品曾獲得的獎項，以及影響自己至深的人、想強調「產量」可以說明自己在多少時間內能夠完成多少作品。
將自己的付出與理想職位的需求相互對應，並使用「數據化、成效化、減少形容詞」三原則具體呈現工作的成效，會是較好的書寫方式。
零經驗的逆襲！無相關經驗也能寫出有效經歷
假使是毫無工作經驗的社會新鮮人，在經歷區塊中能放入的內容，可從學校內參與過的活動或是實習閱歷發想，將書寫重心放在「遇過的問題層級」和「可變化性」。
1.遭遇的問題層級
身處團隊中的不同角色，面對的問題層級高低也不盡相同。例如：活動總召要面臨的問題可能是整體活動規劃、人事調度、作為團隊代表向外溝通、流程管控等；團隊攝影需解決的問題是一整天活動的紀錄、如何取景拍出好看照片。
雖然每個人在團隊中都不可或缺，但遇到的問題難度與層級確實不相等，當你面對的挑戰困難度高，又能提出妥善的解決方式時，就能為履歷快速加分。
2.可變化性
指工作的複雜程度，也就是在活動或實習經驗中，曾處理過各式各樣甚至不同領域的工作。
例如：「擔任行銷實習生期間，兼任美編設計，雖然在設計方面的過去經驗並不足，仍在 7 天內使用 PowerPoint 做出了符合需要的素材」
這段敘述不但表示你具備行銷技能，也跨足設計接案，同時還證明自己擁有能因應不同的工作需求，做出變化及應對的能力。因此在履歷的經歷挑選上應盡可能多元化，展現自己不同面向的才能！
很多新鮮人可能會因為沒有工作經驗，而寫下
❌「雖然沒有這方面的工作經驗，但我很願意積極學習，相信進入公司接受訓練後能成長許多」
⭕️「雖然設計經驗尚嫌不足，但我主動報名線上課程，並上課超過 100 小時，所以即便沒有經驗，我仍能確信已透徹學習、了解行業相關知識。」並附上自己上課時做的筆記以及心得
可以沒有「工作」經驗，卻不能缺乏處理相關領域問題的經驗，即使完全沒有實務經歷，至少還能寫下個人所學，與為了投身該領域做出的準備。
此外，想強調事務處理得完善，不外乎是節省了多少時間、省下多少人力、降低多少成本、完成範疇有多大、影響多少人、使用者回饋提升多少等等，這些都是人資在評估你的能力時，希望看到的數據。換言之，撰寫時善用
「時間、人力、風險、成本、範疇、品質」
六元素，可協助你在經歷描述上，大幅提升績效數據化的效果。
除了「自我介紹」、「經歷條列」、「有效經歷書寫」之外，履歷內容還包含「具公信力的能力闡述」、「個人學歷與成就」，以及最能呈現個人特質的「自傳」。其餘內容將留待下篇說明，所以請記得追蹤下一篇文章喔！
寫出履歷了，希望有人給你些建議嗎？
JoberFly 能快速、無限次的提供履歷建議
現在註冊，就能有 10 次 AI履歷健檢 → https://flyingbuyer.com/AbtCv
世界級的公司皆由AI驅動
世界級的人才亦該如此
