#155 Escutando os nervos

Sabe quando a boca fica seca, bate aquela tremedeira, o coração acelera, vem aquela suadeira inconveniente? Conhece a sensação? Por aqui ela é bem familiar.

Isso é o que acontece quando nossos nervos tomam conta da gente.

O nervosismo é uma sensação natural do organismo que nos prepara para um desafio que está por vir. Muitas vezes essa reação pode se tornar excessiva e é importante saber controlá-la.

Mas além de controlar, é necessário saber sentir, experimentar, entender a sensação.

“Speak the truth even if your voice shakes.”

O nervosismo mostra que somos humanos. Mostra que nos importamos. Mostra nossa vulnerabilidade.

É mostrando tudo isso que geramos conexão.

Saber controlar os nervos é importante, desde que não se perca o que temos de mais genuíno.

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