#223 Equilíbrio entre vida pessoal e trabalho
O equilíbrio entre vida profissional e pessoal é um dos maiores desafios que encaramos.
Costumamos nos dedicar a uma área de nossa vida por vez. Se imaginarmos cada uma dessas áreas como um balde, direcionamos nossos esforços pra encher determinado balde e acabamos relaxando nos outros.
Hora é o balde do dinheiro, outra da carreira, depois família, relacionamentos.
Segundo dois pesquisadores de Harvard, Nash e Stevenson, quatro métricas devem ser usadas pra verificar se você está indo bem. Depositar um pouco de sua energia em cada um desses “baldes”, te deixará mais perto desse equilíbrio.
O primeiro balde é o da felicidade e isso entende-se por: “Você está gostando do que está fazendo?”
O segunda é o da realização. “Você está, além de gostando, indo bem e avançando em sua carreira?”
O terceiro é o do significado: “O que você está fazendo gera efeitos positivos nas pessoas que você ama?”
E o quarto é o do legado, ou seja, o que você está fazendo, mesmo que em pequena escala, torna o mundo um lugar melhor?
Como está preenchendo seus baldes?

