Образ жизни в соответствии с сезонами года

Начало и конец зимы, весна, сезон роста растений (начало лета), лето и осень- 6 сезонов с пер-вого месяца зимы (По лунному календарю 16 лунный день месяца собаки, и в григорианском приблизительно соответствует 3й декаде октября) идут друг за другом по 2 месяца. Секунды, минуты, часы превращаются в сутки, месяцы, сезоны и в год. В середине лета и зимы (21.06 и 22.12) солнце достигая пика меняет свое направление: три сезона оно идет к югу и три сезона на север. Когда день и ночь сравнивается наступают дни равноденствия (21.03 и 21.09).

В последний месяц зимы и пять других,( январь, февраль, март, апрель, май), когда солнце движется к северу, усиливаются «острые», «горячие» и «грубые» свойства. Силой и действием ветра и солнца качества Луны и Земли убывают. В это время увеличиваются силы жгучего, терпкого, горького (вкусов), а силы людей отнимаются с каждым днем. В сезон дождей, когда солнце идет к югу (июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь), силы вновь прибывают. Луна всту-пает в полноту своей прохладной силы, а солнце на убыль идет. Дождями и ветрами жар укро-щается, растет сила кислого, соленого и сладкого (вкусов).

За зиму в груди собирается слизь, и весной, когда от тепла солнечных лучей внутреннее тепло ослабевает, слизь приходит в движение (обостряются болезни слизи).

Потому нужно есть пищу трех последних вкусов(горького, острого и терпкого)/легкую (для переваривания) и теплую (по свойству) : старый ячмень, мясо из засушливых мест, мед, пить кипяток, отвар имбиря, вести «суровый образ жизни(в этот период тело меньше нуждается в сне, отдыхе, особенно послепо-луденном), принуждать себя к усилиям, чтоб (излишнюю) слизь удалить ( в этот период в орга-низме преобладает слизь и потому рекомендуются активные физические нагрузки и трениров-ки, они пойдут на пользу укрепят тело и дух). А также полезно умащивать тело ароматными маслами и пребывать в саду на природе, в тени.

В период роста растений солнце очень жаркое, оно похищает силы. Надо есть сладкое (солодку, виноград, сафлор, бамбуковую манну, купена, спаржа, горичник, сахар, тростник сахарный, мед, масло, мясо и подобные им относятся к разделу лекарств слад-кого вкуса), маслянистое, «прохладное», соленое (каменная соль, нашатырь, квасцы, красная соль, селитра, поташ, корица, глауберова соль и т. д., . подобные им входят в раздел соленых лекарств), жгучее (перец черный, гедихиум, перец длинный, имбирь, ферула, ломонос, лютик, колоказия, чеснок, лук и подобные им входят в раздел жгу-чих лекарств) , кислое (гранатник, облепиха, айва, эмблика, слива, кизильник, ке-фир, тан, вино и закваска и подобные им относятся к разделу кислых лекарств). Тяже-лый труд на солнце противопоказан. Хорошо обмываться прохладной водой, пить слабое вино, в тонкой одежде сидеть в прохладном доме, вдыхая аромат цветов или в тени де-ревьев под приносящим прохладу ветерком.

Запишитесь на прием и диагностику к специалистам центра, чтобы составить индивиду-альные рекомендации по питанию и образу жизни по сезонам