Como escutar a sua intuição

Eduardo Alves
Apr 20 · 4 min read

Ouvir a voz que habita a gente é contar com o apoio de reflexões que trazem conhecimento vindo direto da nossa sabedoria interna, algo que não é racional, mas, sim, intuitivo. A escrita terapêutica e o thetahealing são ferramentas de autoconhecimento que podem auxiliar na compreensão e melhor uso dessa capacidade humana.

Segundo o filósofo Henri Bergson, intuição é a nossa experiência interior, indo além do cognitivo e acessando camadas da psique que trazem para a consciência informações que podem ser vividas, mas, se refletidas pelo pensamento racional, perdem sentido.

Um exemplo simples de visualizar esse acontecimento é quando temos que tomar uma decisão: escolher por A ou B. Apesar de termos informações racionais que defendem uma melhor opção, ela nos incomoda e decidimos ir pelo qual não há uma referência lógica, mas sentimos, no nosso íntimo, que aquele é o que deve ser feito.

Esse “sentir” é sútil, mas é possível de se perceber. Quando a decisão é validada, percebemos que o caminho era aquele, mas não sabemos explicar o motivo.

E como a Escrita Terapêutica e o Thetahealing contribuem para que possamos ouvir melhor nossa intuição?

A escrita terapêutica, em sua função de apoiar a ressignificar situações, sejam positivas ou negativas, pode criar um estado de fluxo. Isso significa que abre espaço entre bloqueios conscientes e inconscientes para que tenhamos um momento de iluminação sobre nossos pensamentos e acessamos a nossa voz interna.

Como ferramenta de expressão, é como se a escrita fosse a estrada para a vida que existe no nosso interior pudesse chegar melhor até a gente. A psicoterapeuta Maud Purcell, pioneira da escrita terapêutica, diz que “a escrita acessa o hemisfério esquerdo do cérebro, que é analítico e racional. Enquanto seu cérebro esquerdo está ocupado, seu cérebro direito fica livre para fazer o que faz melhor, ou seja, criar, intuir e sentir. Dessa maneira, a escrita remove bloqueios mentais e nos permite usar mais de nossa inteligência para entender melhor a nós mesmos e ao mundo ao nosso redor. ”

Quando isso acontece, sua escrita entra em um fluxo e sua voz interna pode estar indo para o papel. Com o tempo, você aprende a ouvi-la melhor, pois criou um espaço para que ela exista em você, na sua rotina.

E como o Thetahealing acessa a minha intuição?

O ThetaHealing, como prática meditativa e terapêutica, que identifica e substitui crenças e padrões limitantes em qualquer âmbito da vida — físico, emocional, mental e espiritual — auxilia no reconhecimento dessa voz interna e na liberação de bloqueios que podem estar impedindo a capacidade de utilizar essa habilidade humana, que todos nós temos.

Com o apoio de um terapeuta Thetahealer, é possível investigar como o sistema de crenças atua diante desse tema nos diferentes níveis. É importante compreender que qualquer movimento da nossa vida acontece com o objetivo de nos trazer evolução. Com isso, liberar bloqueios e sistemas que não estejam em sinergia com o nosso momento significa reconhecer que eles agiram da melhor forma que foi possível até aquele instante e, com essa consciência, se abrir para poder ressignificar a sua trajetória.

E como ter a Escrita Terapêutica e o Thetahealing juntos no meu autoconhecimento?

Terapeutas que consideram as duas técnicas como processos complementares podem auxiliar as pessoas nesse momento de identificação dessa capacidade humana. Por meio do Thetahealing, é possível trabalhar a liberação de sistemas de crenças e bloqueios e, com isso, abrir espaço para a melhor conexão com a intuição. Já a escrita, além de criar um espaço de “diálogo” e entendimento dessa voz interna, é possível usá-la para ressignificar conscientemente os padrões e transformar os acontecimentos da vida.

Ouvir a voz que vem do coração é um processo de autoconhecimento profundo e que pode transformar a forma como você enxerga a vida.

Como a gente reúne estas técnicas no nosso trabalho?

Por aqui, trabalhamos sempre equilibrando as energias conscientes e a nossa conexão com essa voz interna para que o processo seja calmo, inspirador e expansivo, dentro do seu ritmo.

Isso acontece por meio de sessões individuais Também é possível vivenciar em nosso Workshop SELFIE: retrato por escrito, que tem o objetivo de mostrar como as narrativas de nossa vida estão nos trazendo informações relevantes sobre quem somos e quem queremos expressar, sempre com foco no nosso bem-estar.

Essa união — Escrita terapêutica e Thetahealing — nasceu do meu processo pessoal de autoconhecimento, que senti uma expansão muito grande de conexão com a minha intuição quando percebi que a semântica das palavras e a forma como eu percebia as minhas crenças na minha vida poderiam ser melhor compreendidas e transformadas unindo energia e a magia que mora na escrita como terapia.

Ficou com alguma dúvida? Entre em contato com a gente.

Confira mais informações no site.

kayua

As palavras tem o poder de refletir para nós algum sentido

Medium is an open platform where 170 million readers come to find insightful and dynamic thinking. Here, expert and undiscovered voices alike dive into the heart of any topic and bring new ideas to the surface. Learn more

Follow the writers, publications, and topics that matter to you, and you’ll see them on your homepage and in your inbox. Explore

If you have a story to tell, knowledge to share, or a perspective to offer — welcome home. It’s easy and free to post your thinking on any topic. Write on Medium

Get the Medium app

A button that says 'Download on the App Store', and if clicked it will lead you to the iOS App store
A button that says 'Get it on, Google Play', and if clicked it will lead you to the Google Play store