減肥可以吃蛋糕嗎?Ruby Chang·FollowPublished in營養師日常·1 min read·Feb 29, 2020--Share當然可以~~~🍰但是我們可以聰明選擇,不要被偷偷加了熱量而不知道!選水果 選擇有新鮮水果的口味, 吃蛋糕也可以補充維生素;少奶油 光溜溜沒有奶油的蛋糕體,更能直接感受細緻口感~;少爆漿 什麼!爆漿的秘密其實是油脂!不過最重要的還是記得要適量喔😋