Cztery obszary rozwoju. Vlog #007

W siódmym odcinku youtubowego vloga opowiadam o czterech obszarach osobistego rozwoju.

Obszary rozwoju — YouTube video

Rozwój najcenniejszej rzeczy jaką posiadasz, czyli samego siebie powinien następować w czterech obszarach:

1. Fizycznym — odżywianie, ruch fizyczny i odpoczynek
2. Socjalno-emocjonalnym — nawiązywanie i podtrzymywanie więzi społecznych. Zrozumienie kogoś przed byciem zrozumianym.
3. Mentalnym — czytanie, ucznie nowych rzeczy, pisanie i uczenie innych
4. Duchowym — modlitwa, medytacja, sztuka, pomoc innym.

Zbalansowany rozwój we wszystkich tych aspektach jest motorem napędowym w życiu.

O tym jak ja wychodzę ze swojej strefy komfortu i staram się rozwijać we wszystkich tych sferach opisałem na blogu: https://medium.com/kkempin/how-im-going-out-of-my-comfort-zone-5f4fe6947530


Zapraszam do obejrzenia filmiku, polubienia, podzielenia się innym i subskrybowania kanałuhttps://www.youtube.com/channel/UCZuCtTnhyNLiYVokaOUbSRg?sub_confirmation=1


Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych wpisach na tym blogu, zapisz się na mój newsletter! — http://eepurl.com/cVPm_v