編織英文電子報二〇二三年冬季號
本期內容：登山織品的選擇（一）＋編織英文手織襪相關課程＋別人織的更好穿
登山織品的選擇（一）：登山襪
如果只能選一件手織品登山用，本人首推手織襪，市售登山羊毛襪實在太緊迫盯人了，穿上大約五分鐘就有種大小動脈一起尖叫的感覺。古時候還不會織襪子時，默默認定「登山裝備就是這樣」，也陸續購入市面上各大品牌的登山羊毛襪，價格從台幣七、八百到一千五左右不等，顏色圖案選擇眾多，不怕挑不到喜歡的，唯一的問題就是……穿不住，尤其在山屋過夜時，雖然需要腳部保暖，但襪子抓著腳趾腳踝，緊繃感一路延伸到小腿，實在讓人無法入眠。於是學會織襪子後，我再也沒有買過羊毛襪。
謹以一個四十歲才開始登山，也湊巧略懂編織的普通市民身份，談談一些選擇登山鞋／襪的常見疑問。
Q：登山時襪子要不要穿兩雙？
A：與其穿兩雙，建議改為攜帶一雙備用。如果覺得需要加厚穿鞋才穩固，那可能是您的鞋子太大，或是襪子太薄了。
Q：登山襪是不是厚一點比較好？
A： 承上題，登山襪因為需要分擔腳部的壓力，通常比日常襪子厚一些，市售登山襪還會有腳掌、腳跟額外加厚的設計（摸起來有加墊的手感就是了），都是為了讓穿著踩踏的感受更好。
手織襪通常不會有額外加厚的設計，不過可以利用配色或是線材搭配，來達到腳踩氣墊的感受。使用3mm及以上的線材，就能織出很實用的登山襪，加上配色渡線，耐磨度也會提升。另外要提醒的是，主要提供腳部支撐力的還是鞋子，請慎選登山鞋。
Q：登山襪一定要是羊毛襪，不能穿棉襪嗎？
A：不能穿棉襪，請您不要穿棉襪，百分百純棉很好，但請絕對不要穿去登山。濕掉的棉襪會像中了緊箍咒一樣死抓住腳不放，痛苦指數可能比濕掉的棉上衣更高（無法想像嗎？請試試看穿著棉襪把腳打濕，然後套進鞋子，在原地慢跑三分鐘，大概就可以體會了）。在登山時，濕襪子跟濕衣服一樣都有可能導致失溫，造成致命的危險，因此請不要穿棉質衣物去登山，包括上衣、褲子、襪子，都不要。
Q：登山襪一定要是長襪，不能穿踝襪嗎？
A：一般登山鞋的鞋筒都有一定的高度，如果襪口跟襪腿（cuff+leg）太短，在行走距離比較長時，鞋子可能會磨腳，砂礫或異物也比較容易掉進鞋子裡，影響行進。因此建議不要穿踝襪，至少要有中筒襪的長度（完全蓋住腳踝，並且至少有鞋筒的高度），才是比較合適的登山襪。
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