Menjadi Seseorang yang Berpikiran Terbuka
Bagaimana menghilangkan emosi negatif dari percakapan mendalam yang sebenarnya sangat kita butuhkan
Manfaat dari pandangan dunia yang lebih baik tentu sangat mempengaruhi dalam kehidupan seseorang. Kebingungan. Kejelasan. Visi yang lebih besar. Tujuan yang lebih dalam. Motivasi yang lebih kuat. Alasan kuat untuk melakukan apa yang akanldiakukan. Menjadi berarti. Cinta yang teguh. Positivism dll. Intinya adalah ini: berpegang pada dasar pandangan duniamu seperti jangkar pada dunia yang kacau.
Pandangan dunia lebih dari sekadar bahagia. Agustinus, Plato, Muhammad, Yesus Kristus, Brad Pitt, Tom Brady, Oprah Winfrey, Beyonce, dan banyak lainnya yang sangat berpengalaman dalam berbagai pengalaman manusia telah mengatakan bahwa kebahagiaan itu dinilai berlebihan. Terlalu cepat berlalu. Tidak cukup untuk mendasari hidup . Kadang ada dekat di sini dan hilang kemudian datang kembali dan hilang lagi selayaknya seperti cuaca. Namun kita akan menyadari bahwa semua mencari sesuatu yang lebih dalam dan lebih konsisten daripada sekadar kebahagiaan.
Pandangan dunia adalah bagaimana pribadi kita memperlakukan kebenaran, apakah kau percaya bahwa kebenaran itu absolut atau relatif; semua orang memiliki pandangan dunia mereka. Itu bagian dari menjadi manusia. Kitamemilih (setidaknya, secara sadar) apa yang ingin kita percayai dan tidak.
Jadi, apa yang terjadi ketika orang yang cenderung beragama dan orang yang memiliki pandangan logis dan orang yang tidak tertarik berbicara tentang pandangan dunia mereka?
Bisakah mereka melakukan dialog yang positif dan ramah dan keluar dari percakapan tanpa perpecahan atau perpecahan? Rasanya ini tidak mudah.
Banyak orang akan memiliki jawaban berbeda untuk pertanyaan hidup yang lebih besar, tentang moralitas, realitas, sifat, kerohanian, tujuan, dan sebagainya. Kita mungkin memperhatikan bagaimana perbedaan dalam jawaban ini menyebabkan banyak masalah dalam keluarga, di media sosial, di antara teman-teman. Tetapi kebenarannya adalah pandangan dunia berbeda dengan orang-orang yang memegangnya.
Bagi banyak orang, pandangan dunia tidak harus memiliki aroma intelektual filsafat, teologi, atau sains. Mereka mengatakan tetap sederhana dan praktis. Kejar kebahagiaan diri sendiri dan jangan merugikan siapa pun saat melakukannya.
“Kau melakukannya, kan?”
Terlepas dari pandangan dunia seseorang dan apakah itu sederhana atau kompleks, setiap kali kita membicarakannya — apa yang benar-benar kita yakini dan tidak percaya — tampaknya menjadi tegang. Seperti kita sedang berjalan diantara pecahan kaca. Berjingkat-jingkat di sekitar ranjau darat emosional. Menghindari kata-kata pemicu ketegangan.
Tetapi ketika pembicaraan ini benar-benar terjadi dan perasaan kita yang sebenarnya dibiarkan terbuka, tidak lama kemudian biasanya penghakiman memasuki pikiran. Penghakiman terjadi ketika satu orang menyebut orang lain salah. Secara terucap atau tidak.
Penghakiman itu keras — tidak ada yang mau dianggap salah. Menjadi pihak yang salah sering kali membentuk dasar rasa malu. Dan orang-orang menghindari rasa malu seperti menerobos marka jalan dan merasa tidak bersalah.
Apakah memiliki perbedaan pendapat berarti seseorang salah?
Ketika kita tidak setuju, kadang kita membantah berdasarkan sejarah, logika, atau pengalaman pribadi. Kita mendukung pandangan dengan data, fakta, dan kutipan. Ketika seseorang tidak setuju, kita tidak dapat membantu tetapi membuat penilaian tentang mereka. Seperti ada yang salah dengan mereka. Mereka tidak mengerti.
Kita selalu dapat mengetahui kapan penilaian memasuki percakapan ketika argumen berubah dari ideologis ke upaya untuk menyerang kebenaran suatu klaim dengan menunjuk sifat negatif orang yang mendukung klaim tersebu
Pada akhirnya, percakapan yang berakhir dengan penilaian sering kali menyebabkan hubungan yang terputus. Atau ketidakpedulian.
Solusinya, saya melibatkan perubahan paradigma dari apa yang benar dan apa yang salah atau siapa yang benar dan siapa yang salah, dan menuju belajar tentang orang atau orang itu sendiri. Hal ini akan membantu kita mengomunikasikan pandangan terdalam dan paling rentan satu sama lain tanpa menyebabkan kerusakan relasional. Hasilnya adalah kemampuan untuk mendiskusikan kepercayaan tanpa meningkatkan ketegangan, menunjuk jari atau meletakkannya di telinga, atau memerah di wajah.
Begini caranya.
Saya tidak berpura-pura memiliki solusi mutakhir, tetapi saya yakin itu dimulai dengan satu cara sederhana ini: ganti penilaian dengan pembelajaran.
Misalnya, perhatikan daftar pertanyaan berikut yang sulit untuk dibicarakan:
Apakah pornografi salah atau benar?
Apakah homoseksualitas merupakan fungsi dari alam, pengasuhan, keduanya, atau tidak?
Apakah kolektivisme atau individualisme lebih baik bagi manusia?
Apakah keegoisan yang diatur sebenarnya bermoral?
Apakah sains dan agama bertentangan satu sama lain?
Apakah keberadaan Tuhan hanya sebuah ide yang diciptakan oleh otak kita yang telah berevolusi?
Haruskah saya peduli dengan kehidupan setelah mati?
Apa tujuan utama umat manusia?
Beberapa orang mungkin menolak pertanyaan di atas sebagai kata-kata yang basi atau lubang hitam percakapan tanpa akhir. Beberapa mungkin merasakan sedikit emosi — mungkin kemarahan atau ketakutan — pada satu atau dua. Beberapa mungkin tidak merasakan apa-apa sama sekali.
Setiap orang akan memiliki jawaban yang berbeda untuk pertanyaan-pertanyaan ini dan banyak yang akan memiliki pandangan yang berbeda. Tidak apa-apa untuk tidak setuju. Itu tidak berarti Anda harus menilai.
Menilai datang dari seseorang yang percaya bahwa dia telah tiba pada pandangan dunia yang memiliki kebenaran, menurutnya, mutlak dan absolut. Solusi yang saya tawarkan cukup sulit dilakukan dan terkadang berbahaya untuk dipercaya. Namun kita semua, pada satu waktu telah percaya bahwa kita bisa menguasai topik tertentu, baik melalui pendidikan atau pengalaman atau sesuatu yang lain. Apakah kita menyadarinya atau tidak, kita telah menemukan diri kita dan cukup pintar untuk bertindak sebagai hakim pada suatu topik, dan mencela mereka yang tidak sejalan dengan pandangan kita sendiri.
Jika suatu percakapan “tiba” di hal posisi kebenaran absolut atau sebagai orang yang seperti “jalan saya adalah satu-satunya jalan yang benar”adalah kepercayaan seorang dewa. Diasumsikan bahwa orang tersebut memiliki pengetahuan yang sempurna, semua sisi cerita, dan pemahaman penuh tentang semua fakta dan motivasi kompleks yang sedang dimainkan. Sekali lagi, ini sangat sulit. Namun, kapan pun kita menghakimi seseorang, adalah perbedaan daripada yang kita tahu.
Sebaliknya, ketika terjadi perselisihan, mundurlah dari tahta dan menjadi siswa. Ganti menilai dengan belajar.
Orang-orang yang memilih untuk belajar lebih daripada menjadi hakim sadar bahwa mereka sedang dalam perjalanan menuju kebenaran absolut. Mereka belum “tiba” dan tahu mereka mungkin tidak akan pernah. Mereka tahu itu naif dan sederhana untuk mengasumsikan pemahaman menyeluruh tentang suatu topik, atau bahkan lebih penting lagi, cerita seseorang. Terlalu banyak yang harus diketahui oleh satu orang. Pelajar tahu bahwa menilai secara akurat terlalu rumit untuk dilakukan dan terlalu berbahaya untuk dilakukan.
Lain kali jika kau berada dalam bahasan topik mendalam seperti pandangan dunia, ambil langkah praktis berikut untuk mempelajari lebih lanjut tentang orang tersebut dan memupuk kerentanan dalam percakapan, alih-alih mencari cara yang benar dan memotong keterbukaan dengan pernyataan penilaian.
Rendah hati
Cukup rendah hatilah untuk mengajukan pertanyaan terbuka. Ajukan pertanyaan yang menandakan kau ingin tahu. Cobalah untuk mendengar. Bagian yang paling sulit dari belajar adalah kesediaan untuk rendah hati, untuk terlihat membutuhkan informasi. Itu kadang terasa tidak nyaman, terutama untuk anak-anak. Tetapi kerendahan hati menumbuhkan kebebasan seseorang untuk menjadi lebih penasaran. Ketika diarahkan pada cerita atau pandangan dunia seseorang, keingintahuan empatik yang tulus — tanpa motif tersembunyi — adalah cinta.
Pembelajaran akan berhenti ketika seseorang menjadi hakim. Ketika seseorang telah sampai pada apa yang mereka yakini sebagai kebenaran absolut, pembelajaran mereka berhenti. Pikiran mereka tertutup untuk pertumbuhan dan tetap tidak ada alasan untuk mendengarkan siapa pun lagi.
Bagi orang-orang yang percaya bahwa mereka telah sampai pada kebenaran absolut dalam pandangan dunia mereka — ini terjadi pada kita semua pada berbagai tahap dalam kehidupan kita — saya berharap posting ini akan berfungsi sebagai linggis yang tidak memihak. Untuk membantu membuka penutup pikiran kita dan menunjukkan kepada kita bagaimana memandang perspektif dan pemikiran setiap orang sebagai sesuatu yang berharga sehingga kita selalu belajar dan tidak pernah menghakimi.
Originaly from Dave Schools ‘How to Replace Judging With Learning’.
Thanks for reading.
