Alle anderen haben ein bestimmtes Talent. Alle anderen haben eine gewisse Expertise. Alle anderen haben einen starken Willen, Motivation und Kraft, um täglich in der Früh aufzustehen, Großartiges in der Arbeit zu leisten, Sport zu machen, Freunde zu treffen und nebenbei ein Buch zu schreiben. Alle anderen, nur ich nicht…

Solche Gedanken kosten einige von uns schlaflose Nächte und rauben uns wertvolle Energie. Glaubst du nicht, dass endlich der Zeitpunkt gekommen ist, dein Selbstbewusstsein zu stärken und herauszufinden, wo deine Kraft liegt? Anstatt dich ständig mit anderen zu vergleichen, nutze deine Energie konstruktiv und lerne als erstes zu erkennen, wo deine Stärken und Schwächen liegen.

Erkenne eigene Stärken und Schwächen

Howard Gardner, Professor für Kognition und Pädagogik auf der Harvard Graduate School of Education, stellt in seinem Buch *“Extraordinary Minds” fest, dass besonders erfolgreiche Personen eine “spezielle Fähigkeit besitzen“. Diese Personen können ihre eigenen Stärken und Schwächen identifizieren.

Warum ist diese Fähigkeit für deinen Erfolg und deine Erfüllung im Leben ausschlaggebend?

Nur wenn du deine Stärken kennst, kannst du diese effektiv für dich und für deine Ziele nutzen. Und nur wenn dir deine Schwächen bewusst sind, kannst du sie als dein Weiterentwicklungspotenzial erkennen.

Deine Stärken

Deine Stärken sind bestimmte Kenntnisse und Fähigkeiten, die du dir angeeignet hast und wo du besser/geübter bist als der Durchschnitt. Deine Stärken sind aber nicht einem Talent gleichzusetzen. Natürlich haben manche Menschen mehr Begabung in bestimmten Bereichen als andere, das was aber eine persönliche Stärke ausmacht ist:

• Der Einsatz, den du in die Entwicklung einer bestimmten Fähigkeit gesteckt hast
• Die Zeit, die du für die Entwicklung dieser Fähigkeit verwendet hast
• Deine Freude/Leichtigkeit am ausführen dieser Tätigkeit
• Dein Wille diese Fähigkeit konstant weiterzuentwickeln

Beim Definieren deiner eigenen Stärken werden dir folgende Fragen helfen:

• Was hast du schon alles in deinem Leben gelernt und gemacht?
• Woran und wobei hast du schon gearbeitet?
• Wonach Fragen dich deine Freunde, deine Familie, deine Arbeitskollegen? Wobei wirst du oft nach Hilfe gefragt?
• Was machst du gerne? Wobei verspürst du eine Art Leichtigkeit und innere Erfüllung?

Schreibe dir alles was dir dazu einfällt auf. Somit erstellst du den ersten Teil deiner „Stärken und Schwächen Liste“, mit der du später weiterarbeiten kannst. Somit werden deine Stärken viel greifbarer und realer! Und somit stärkst du dein Selbstbewusstsein.

Deine Schwächen

Deine heutigen Schwächen können deine Stärken von morgen sein. Nur weil du heute nicht weißt, wie du deine ersten Produkte online verkaufen sollst, bedeutet das nicht, dass du das nicht lernen kannst.

Wichtig dabei ist, erstmal zu erkennen, was sind deine Schwächen? Diese Fragen werden dir dabei helfen:

• Was würdest du gerne besser können?
• Wobei hast du dir schon öfter gedacht; Oh nein, jetzt habe ich es schon wieder verbockt… (zB. du hast schon wieder zu spät die Emails beantwortet)
• Gibt es etwas, worüber sich deine Freunde, Familie, Arbeitskollegen öfter ärgern? (zB. dass du immer zu spät kommst?)
• Welche deiner Aufgaben oder Pflichten würdest du am liebsten wen anderen machen lassen?

Wenn du jetzt deine Schwächen betrachtest, beantworte dir noch ganz ehrlich folgende Fragen:

• Was würdest du doch gerne lernen, oder zumindest ausprobieren? Auch wenn es dir sehr schwer vorkommt und du glaubst absolut kein Talent in diese Richtung zu haben?
• Was ist absolut nicht das, wo du deine Energie hineinstecken möchtest?

Es ist auch in Ordnung zu entscheiden, in einen bestimmten Bereich gerade keine/wenig Energie stecken zu wollen. (Das muss auch keine endgültige Entscheidung für immer sein). Wenn du aber dieses Skill aus irgendeinem Grund benötigst — du brauchst zB. Beitragsbilder für deine Blogposts — dann musst du dir überlegen, wie du diese Situation anders lösen kannst? Kannst du die Bilderstellung auslagern? Oder vielleicht brauchst du am Anfang gar keine so tollen Bilder und kannst die Basics mit einem Minimalaufwand doch selbst erstellen.

Das was du dir allerdings nicht entgehen lassen solltest, ist die Chance aus deinen Schwächen deine Stärken zu machen. Mit dem richtigen Einsatz, kannst du lernen und besser werden in fast allem, was du dir wünschst 😊

Und auch deswegen ist das Erstellen einer Stärken- und Schwächen Liste, ein sehr hilfreiches Tool. Diese Liste dient dir als Ausgangspunkt für deine weitere Entwicklung. Sie bildet die Basis für dein Wachstum 😊

Wachse mit jeder Herausforderung

Sich selbst objektiv einschätzen zu lernen, ist eine ziemliche Herausforderung. Wie mit jeder Herausforderung, wirst du erst zu Ergebnissen kommen können, wenn du dich dieser stellst. Und wie alles andere auf der Welt, kannst du und solltest du das auch üben.

Die Perspektive kurz zu wechseln, ein bisschen Abstand zu nehmen und dich selbst von einem frischen Blickwinkel zu betrachten kann dabei sehr hilfreich sein.

Der wichtigste und führende Gedanke dabei ist: Höre nie auf, dich weiterzuentwickeln! Unabhängig davon, ob dir etwas am Anfang leicht- oder schwerfällt.

Die wachstumsorientierte Lebenseinstellung, ein konstruktiver Umgang sowohl mit eigenen Stärken, wie auch mit eigenen Schwächen und die Freude am Lernen und an der Weiterentwicklung — das hängt alles sehr stark mit deinem Mindset zusammen. Was so ein Growth Mindset ausmacht und vor allem, wie du dich in so ein Power Mindset versetzen kannst, liest du in diesem Beitrag.

Erkenne deine Stärken und Schwächen. Nutze beides gezielt und konstruktiv um dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Und genieße jeden Tag, an dem du etwas Neues gelernt hast 😊

Alles Liebe,

Natalia

P.S. In dem kommenden Beitrag werde ich darüber schreiben wo und wie du deine Stärken nutzen kannst 😊

Originally published at kraftfabrik.com on March 9, 2018.