Programando tu subconsciente

Puedes programarte

Es más fácil de lo que parece. Puedes programar tu subconsciente. Puedes cambiar tu automático. Tu tienes el poder. Porque puedes pensar. Puedes respirar. Puedes sentir tu cabeza y tus tripas. ¿Lo intentamos?

Respira

¿Sabes respirar? Date cuenta de tu respiración. Relájate. Tu comodidad es tan importante como darte cuenta. Siente cómo respiras... Nada más.

Observa

Mírate. Siéntete. Obsérvate. Sin miedo… ¿Cómo respiras? Piénsalo. Siéntelo. Olvídalo… Recuérdalo. Siéntelo. Siéntete. Estás aquí. Ahora.

Conecta

Conecta contigo. Es fácil. Porque no hay conflicto. No hay discusión. Sólo hay pensamiento y acción. Háblate sinceramente. ¿Qué defectos tienes? ¿Qué virtudes? Venga, inténtalo un minuto… ¿30 segundos?

Aprendiendo a pensar
para programar mis creencias
y crear mi vida.