Cómo descubrir tu pasión por emprender en tan sólo 10km
10 consejos para descubrir lo que te apasiona
Una de mis pasiones es competir (no participar) en carreras de 10km, para cada una de ellas he tenido que aprender desde cómo respirar hasta cómo dar más allá del límite de mi capacidad física, siempre con pensando en la meta. Ser corredor me ha permitido descubrir muchas cualidades, generar ideas innovadoras y confiar en mi potencial.
Tal vez te suenen raros los siguientes consejos para cada uno de los 10 km que te describiré, pero te ayudarán descubrir lo que en verdad te apasiona y dar un gran salto hacia tu meta de emprender, así que vayamos a la posición de salida:
1. Inicia fuerte y confía en ti
El instante en que decides dar el primer paso por emprender definirá el éxito de la misma. Por lo regular me gusta empezar mis carreras con mucha energía porque me motivo a mantener un buen ritmo durante toda la carrera, sin embargo no a todos los corredores les funciona por una simple razón: no confían en que pueden hacerlo. En mi experiencia he visto a muchos amigos/colegas (y me ha pasado) que traen toda la actitud de emprender y están dispuestos a poner su mayor esfuerzo, pero poco a poco descubren que lo que están haciendo no los motivará mucho tiempo porque se sienten fuera de su zona de confort, entonces deciden bajar el ritmo y tarde o temprano abandonan sus objetivos.
Así que si vas a empezar algo, tienes que creer que puedes estar en ello mucho tiempo, piensa en algo que en realidad te motive, en lo que te sientas sin miedo a ser desafiado o que estas dispuesto a superar expectativas. Haz una lista de aquellas actividades que cumplen con ello, tal vez te imagines escribiendo, bailando, cocinando, programando o negociando, cualquiera de ellas es buena siempre y cuando sepas que te hace feliz y que quieres estar así durante todo el camino hacia tu meta.
2. Enfoca tu adrenalina
Tras superar el primer kilómetro, te sentirás aún motivado y crees que lo puedes lograr todo, pero sabes que el primer esfuerzo ha sido demandante y que será necesario conservar un poco de energía para después, así que empiezas a controlar tu ritmo. Para lograrlo, en el segundo kilómetro te servirá recordar por qué estás en esta carrera, cuáles son tus sueños, con quien quieres compartir lo que lograrás y sobre todo quién te espera al llegar a la meta.
Evalúa cada una de las actividades de tu lista: escribe para cada una por qué te gusta, por qué no te sientes cansado de hacerla día a día, que habilidades tienes y cuánto tiempo llevas realizándolas; una vez que tengas las respuestas piensa en la gente que puede aprovechar tu entusiasmo para contagiarse o pedirte que les ayudes a resolver una necesidad. Cuántas veces no te ha pasado que miras a tu alrededor y ves cómo otras personas disfrutan de lo que hacen y ayudan al mismo tiempo a otros, ese sentimiento sin dudas te motiva y te mantiene enfocado porque sabes tus actos tienen un propósito más grande que el individual.
Toma esa adrenalina y estimula tu corazón, prepárate física y mentalmente para dar lo mejor de ti a los demás, porque en la meta habrá muchas personas que confían en tu capacidad, en tu entrega y en las razones por la que disfrutas lo que haces.
3. ¡Toma agua!
Durante el tercer kilómetro, llevas un buen ritmo y tu motivación está al máximo, las personas te animan a un costado del camino y aparece tu primer recompensa: AGUA. No la midas, aprovecha porque aún falta mucho del camino y quieres disfrutar tu carrera aún más. En tus actividades listadas identifica para cada una de ellas el incentivo qué te permitirá reponer energías e impulsarte a continuar no importando las adversidades, si bailas tal vez es tu canción preferida, si viajas podría ser la calidez de la gente del lugar, etc. Si en tu lista hay actividades a las que no les pudiste agregar esa recompensa, bórralas, porque tarde o temprano necesitarás tomar agua para y si no la tienes será difícil mantener el ritmo. En esta carrera si alguien está dispuesto a reconocer lo que haces y te ofrece agua, tómala, sabes que gracias a ello podrán superar juntos las expectativas.
4. Recuerda tu entrenamiento
El cuarto kilómetro es clave para definir cómo aprovecharás tus fortalezas y dar lo mejor de ti en la carrera. Selecciona 3 actividades de tu lista en las que tus habilidades son capaces de superar cualquier reto y concéntrate en entrenarlas. Cada vez que salgo a correr, trato de que esas habilidades sean lo suficientemente buenas para disfrutar cada paso que doy, cada respiro y cada latido. Si tus habilidades te hacen sentir así entonces obtendrás un mejor resultado y con cada entrenamiento sentirás que estás en tu elemento, tarde o temprano esas actividades se convertirán en tu pasión.
5. No le temas a la colina
Se viene lo más difícil, enfrentar el primer reto: la colina. En cuanto la ves sabes que, a pesar de tomar en cuenta al pie de la letra los 4 primeros consejos, te cansarás. En el camino para descubrir tu pasión, se te presentarán muchas interrogantes, encontrarás gente que te dirá que no puedes hacerlo y tendrás miedo a fracasar, así que recuerda que has trabajado para ello y que tienes los elementos necesarios para conseguir que superar esas barreras. Lleva las tres actividades de tu lista a enfrentar grandes retos, pruébate al máximo y demuestra que tu entrenamiento puede rendir sus frutos.
6. Disfruta y ¡Toma agua!
Puede que hayas subido la colina con tus tres actividades, sin embargo habrá alguna en la que ni sentiste ese cansancio que te quitaría las ganas de seguir corriendo, es en este kilómetro cuando sabes que estás por convertir dicha actividad en tu pasión más grande. Para ello, disfruta de tus logros recientes, de la compañía de aquellos que te vieron o ayudaron a superar esos retos y vuelve a tomar agua, nunca la midas, porque todavía falta llegar a la meta y tu pasión será tu gran aliado en esta carrera.
7. No te rindas
No te ha pasado que llegas a un momento en tu vida en el que es inevitable sentirte cansado a pesar de que haces lo que amas, pues es porque tu cuerpo y mente han hecho un gran esfuerzo, también necesitan descanso y en este séptimo kilómetro debes aprovechar para tomar un respiro, analizar lo que has logrado y los siguientes pasos que estás por realizar. Es en esta etapa de la carrera en la que muchos bajan el ritmo porque las responsabilidades, miedos y presiones influyen en su rendimiento, en su actitud, en su creatividad, etc. ¡No dejes que eso te pase a ti! Recuerda que has superado lo más difícil y que muchos confían en ti, no los defraudes y demuéstrales que eres capaz de realizar hasta lo imposible por hacer que tu pasión te lleve a la meta.
8. Recupérate y acelera
En este octavo kilómetro la respiración es difícil de controlar, las lesiones que has sufrido en tu vida aparecen de nuevo, tanto entrenar ha cobrado factura tanto en cansancio; pero volteas a ver el reloj y ves que estás por debajo de tu tiempo meta, la gente a un costado te da ánimos, quedan sólo unos pocos corredores al frente y estás por superarlos. Aprovecha que estás hidratado, motivado, que el dolor es soportable y que queda poca distancia. Es momento de llevar tu pasión a límites que no habías imaginado, así que respira profundamente y vuelve a repasar lo que apuntaste en tu lista, recuerda cómo has vivido tu pasión en todo este tiempo, en conclusión, redescubre por qué amas lo que haces y con eso en mente no dudes en acelerar el ritmo en tu carrera.
9. ¡Toma agua! y Apasiónate
Los últimos 1000 metros son los más excitantes de todos, hidrátate y no dudes en entregar todo de ti. A veces las cosas más simples son las mejores de la vida, tu pasión debe de ser así: sencilla pero valiosa. Tránsmitela en cada paso que das, que se note que la disfrutas, que no hay obstáculos que la detengan, estás listo para emprender, compartir y ayudar. Quedan los últimos 500 metros así que vuelve a acelerar, tienes lo necesario, olvídate por completo de tus barreras y escucha a la gente de alrededor o concéntrate en la PowerSong que traes en tus audífonos. En los últimos 100 metros da mayores zancadas, lucha por tu meta, pide apoyo a los demás y echa el cuerpo para adelante, tu pasión te ha llevado a cruzar la meta.
10. ¡Emprende! Que tu pasión ayude a otros
Si te identificaste y quieres aprender de innovación, marketing digital y sobre todo de emprendimiento social, entonces sigue este Blog porque te contaré sobre la aventura de BalloonLatam que aún continúa y cómo llevaremos este proyecto desde Chile hacia México a través de nuestro sueño llamado: #EmprediemMX.
