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Pare de assistir sua série com o celular na mão
A sociedade é construída de uma maneira que tenta o tempo inteiro nos tornar cada vez mais consumidores de tudo que você conseguir imaginar. Seja na hora de comprar algo, ou na hora de ver um filme ou assistir uma série. Tentando fazer com que nós tenhamos cada vez menos necessidade de nos mexermos e pensarmos, nos deixando mais letárgicos e com cada vez menos capacidade de mudar.
Eu vejo isso comigo mesmo. Vejo muito vídeo no youtube e muitas séries e animes. O que é uma atividade passiva, onde não preciso de muito da minha atenção e de esforço, e que pode se tornar algo ainda mais passivo se você não prestar atenção no que está vendo. Seja porque começa a mexer no celular e não foca no que você está assistindo, ou por simplesmente estar com a cabeça em outro lugar.
Não que seja impossível assistir algo de maneira mais ‘ativa’. É só que o nosso padrão é fazê-lo da maneira mais passiva possível, muitas vezes para bater uma ‘meta’ que nosso entorno nos impõe de estar a par de tudo que acontece no mundo. Seja naquela série famosa que acabou de sair na Netflix, ou do assunto do momento que aconteceu nas redes sociais e que você não pode ficar de fora.
O que é um problema. O que tenho tentado fazer é começar atividades que dependem mais da minha atenção e que, assim, tem a tendência de serem muito mais ativas do que as outras. Ler, por exemplo, é uma dessas atividades. Já que é impossível você conseguir ler algo sem estar com a atenção totalmente virada para o livro e/ou seja lá o que você estiver lendo, e assim fazendo com que esse processo de dissociação seja mais difícil.
Escrever, como estou fazendo agora, também é algo que tenho tentado fazer mais. Já que também é outra atividade que é praticamente impossível de se fazer sem estar 100% focado, e que por isso nos tira dessa passividade que eu descrevi nesse texto. Além de, é claro, buscar não ficar fazendo mil coisas ao mesmo tempo na hora de assistir algo, e focando minha atenção na série, filme ou vídeo para realmente aproveitar o que estou vendo, e não absorver passivamente a informação.
Por isso pare de mexer no seu celular ao assistir uma série. Precisamos urgentemente realizar as atividades que temos com total atenção. Não ficar consumindo coisas passivamente e, assim, não aproveitando de verdade o que estamos vendo. Algo que é muito mais fácil de falar do que fazer no mundo que vivemos hoje, é verdade, mas que precisamos tentar ao máximo realizar. Já que, se não fazemos nada, parece que nossa vida simplesmente passou. E que não conseguimos aproveitar tudo que ela tinha para nos mostrar, de tanto que dissociamos no mundo do consumo que vivemos.
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