【小事一句】愛情 VS 愛

Q:為什麼我們會在經營關係的過程中,把愛的成份逐漸磨光?
A:經營愛情是少什麼補什麼,愛則是多了一分就無比幸福。
有時候我們都把「愛情」和「愛」混為一談了。
愛情是一種關係,而愛是一份心意。我們會由愛生情,因為愛上了對方而進入愛情關係中,相對地,我們也有可能在離開了一段關係後,脫不去還愛著對方的心情。
上一篇小事一句寫到,在一段親密關係裡面,有三個被愛著的對象:一個是伴侶,一個是在關係裡的自己,第三個是在關係裡的「我們」。
愛情,簡單來說就是持續地愛著「我們」;愛,則是對著單一獨立客體的心意。共處在同一段愛情裡面的兩個人會為彼此付出、調整,維持「我們」的熱度和圓滿。反觀「我愛你」這件事情,其實與對方無關,是我們個人受到了對方吸引,進而做出情緒上的反應。
愛一個人比處在一段愛情裡來得輕鬆太多了。愛情需要經營,愛卻只需要持有。沒有經營的愛情會凋零,會使人受挫殘缺,但心中有愛的人自然就會充滿幸福和滿足,自己從這份心意中找到填滿心靈的能量。
我們在單戀時,可以單純到對方一個回眸、一個微笑、一個訊息就感到無比開心,交往後卻變成因為對方已讀不回、電話不接、語氣冷淡而感到受傷或擔心,就是持有與經營的道理。
愛只需要持有,於是我們在愛裡看見的是我們得到了什麼。今天對方與我分享趣事、下週要與對方一起出遊、上課跟對方分到同一組、對方跟身邊的朋友提到自己的事情……我們關注著愛裡令人驚喜的收穫,細數兩個人共同擁有的默契與回憶。
愛情則需要經營,我們在愛情裡時常發覺這段關係裡少了什麼。是他不愛與自己出門約會,還是她不夠在乎自己吃醋的原因?是他都記不住兩個人的紀念日,還是她常常手機沒電找不到人?
愛情裡的我們容易看見需要改進的缺點,經營的方向往往是少了哪些就補足哪些。遠距離後無法常常見面相處,那就規定每週視訊兩個小時;另一半的生活方式讓人沒安全感,那就約好要隨時報備行程。
打磨關係的稜角不是壞事,抱著一起成長努力的心態面對愛情也是很正向的態度,不過曾幾何時,在某些人之間,這樣的感情發展方式逐漸演變為雙方都在要求對方付出改變的狀況,我們開始挑出對方做得不好的地方,再諄諄地說「希望你可以更好」。
然而,愛不是這樣運作的。愛裡重要的是主動地分享與付出,被動地接受與感謝。
我愛你所以關心你,希望你過得好;我愛妳所以當妳與我分享生活時,我興致盎然又欣喜回應。我愛你是我要求自己這樣對待你,但不會規定你一定要如何回報我。
如果我們都能在一段親密關係裡,多一點愛的成份,少一點愛情的要求,或許維繫連結會是一件更輕鬆自然的事情,加深感情也不會帶著那麼一點壓力的重量了。

