心理學101
~原文亦在Lo’s Psychology Website 刊登~
究竟心理學是什麼相信每個心理學學生第一次接觸心理學時學到的definition大約就是「psychology is a scientific discipline about human mind and behavior」。其重點在於scientific這個字。全球來講心理學學位有三種樣式Bachelor of Arts文學士，Bachelor of Social Sciences社會科學學士，及理學士Bachelor of Science. 一般來說心理學都會被歸類入社會科學學院。但是近年來有個勢頭就是越來越多大學把它歸類入理學院，理學院就是學科學的地方。事實上psychology已被開始被學界改稱psychological science, 這是一個形象大革新的過程。所以雖然大學心理學系經常說心理學適合所有背景的中學生包括文理商科，但我常常說，數理科訓練出身的學生絕對更適合讀心理學。
既然心理學是科學，本質上其實就和自然科學如物理化學是一樣的，只不過心理學家不研究化學份子不研究物質，我們研究人類大腦和行為。
大眾對心理學的認知永遠都只停留在Sigmund Freud （佛洛伊德）的階段，事實上呢，Freudian psychology 雖然係好有影響力（你看有幾多無知中學生被影響就知），事實上它經常被現代心理學批評為不科學的，因為絕大部份的理論都不能用科學方法驗證。但是佛洛伊德永垂不朽於我們生活之中，潛意識這類型的說法就是來自於他。佛洛伊德可是和愛因斯坦生活於同一時空的人物，兩個都好大影響力。
心理學是一門非常研究導向的學科，其學術成份十分十分重，當然它亦充滿應用性，而其應用性亦遍及生活細節中。雖然充滿應用性，但我們必需首先分清楚什麼是真的心理學(經過嚴謹科學研究)，什麼是「假」的大眾心理學。Academic psychology (直譯就是學術心理學），亦即是一切有證有據(evidence-based)的、為心理學學者所接受的理論。簡單來說就是學生會在大學學到的心理學，內容十分廣泛包括有研究大腦的神經科學（neuroscience), 研究人類認知能力的認知心理學（cognitive psychology), 研究眼晴視覺感知的視覺科學(vision science), 研究人類在社會環境下行為的社會心理學（社會心理學），研究人類成長過程的發展心理學(developmental psychology)等等等等。至於學生在大學常會學的一科personality psychology （人格心理學）內容主要圍繞6、70年前一班著名心理學家的理論包括佛洛伊德（Sigmund Freud),榮格（Carl Jung), Erik Erikson 等等，怎麼說呢，這種心理學的角色有點弔詭，他們的理論縱然是博大精心但其實並沒有科學界滿意水平的實證支持，但其地位實在太超然並十分經典，是心理學的classics，所以心理學學生也必須要學一學，這種心理學都是發展在心理學歷史的前期（心理學歷史不長，是100多年前才正式從哲學分離出來）。所以20世紀初的心理學家都像哲學家般，理論建立基础都相當「哲學」，並不「科學」。現代的心理學可不「哲學」，樣樣都要數字數字數字，其統計學知識要求亦相當高。
至於popular psychology (即是廣受大眾歡迎、大眾以為是心理學的「心理學」），例如所有在facebook pages見到的心理測驗，什麼選擇哪種動物代表自己就代表自己的性格怎樣，睇相看掌占星知道你在想什麼未來會怎樣（至於為什麼有人會覺得睇相看掌占星風水有用在未來的文章中亦會解釋），九型人格（這人格測試並不正統不為心理學界接受），催眠，解夢等等都不是有實證支持的，所以都不包括在心理學的正統訓練裡。這就是大眾對心理學的期望落差，大學生覺得讀心理學大中伏的主要原因之一。
但是我們必需要知道的是，好多時候我們看不到的不代表不存在、沒有證據支持的亦不代表一定錯，例如催眠不是「正統」並不代表它不存在，像著名的香港屯門色魔案件就是透過警隊臨床心理學家透過催眠證人偵破的。好多時候不正統只是因為其問題本質上不能被客觀研究所以不能被實證化，這正正是科研的局限性。例如佛洛伊德的潛意識例如鬼魂，這些問題不能被科學方法研究所以我們便會稱它們不科學，但是否沒有潛意識沒有鬼魂？我們都不知道，這是一個哲學層面的問題，正統科學未必能解答到，就要依靠大家自己動動腦筋想想了。
