經痛難耐怎麼辦? CBD 就是你的救星
根據研究,有高達 50–90% 的育齡女性都曾發生過經痛啊!然而經痛發生的時間、頻率以及嚴重程度都不太一定。經痛這種無法擺脫又難以掌握的疼痛,常常使很多患者與其周遭的人都飽受折磨,甚至光是因為生理假這件事情,現實生活中就可能引發勞資對立和性別戰爭。所以使用止痛藥控制經痛成為一個迫切的手段。
經痛
經痛又稱生理痛,是年輕女性最常見的問題。主因是月經來時,子宮會分泌前列腺素,誘發子宮收縮,以便將經血排出,但前列腺素除了會使子宮收縮,還可能促進腸子蠕動而導致腹瀉,並可能促進胃部收縮而出現噁心想吐等症狀。同時,前列腺素也可能會引發頭部血管不正常的收縮與擴張而造成頭痛。
經痛又分為原發性經痛及續發性經痛,其疼痛程度有時甚至會影響日常生活。經期不順、經前症候群、失眠、甲狀腺功能異常、黃體素機能不足(容易流產、不孕)、肥胖等,都是造成荷爾蒙失調而引發經痛的原因之一。體重過重或是環境荷爾蒙的干擾,易導致初經的年齡提前,初經頭一兩年的經期天數很不穩定,隨著年齡增長,月經週期就會慢慢變得比較規律。
經痛控制手段有哪些?
非類固醇類消炎止痛藥(NSAIDs)
- 美國食品暨藥物管理局(FDA)核准用於治療經痛的非類固醇類消炎止痛藥有
DiclofenacIbuprofenKetoprofenMeclofenamateMefenamic acidNaproxen
- 其他類治療藥物
乙醯胺酚(Acetaminophen)COX-2選擇性抑制劑(Cyclooxygenase,COX)口服避孕藥
服用止痛藥物多少有點副作用,也許CBD 產品可以是一個很好的選擇!
最近科學家發現與非類固醇類消炎止痛藥相似CBD 產品也抑制產生前列腺素的酶。但是,與非類固醇類消炎止痛藥不同的是,CBD 比COX-1優先抑制COX-2,也就是說用CBD 的來陣痛抗炎卻沒有使用止痛藥的胃腸道副作用。神奇吧?
用CBD 來對抗經痛還可以有以下好處:
抗炎:
CBD 除了減少炎症性前列腺素的產生外,還具有許多抗炎活性。
緩解疼痛:
儘管前列腺素和其他炎性分子可以使痛覺神經更加敏感,但CBD 卻可以通過使這些神經不敏感來進行拮抗。
放鬆肌肉:
子宮內壁平滑肌的收縮會加劇月經來潮,而CBD 被廣泛認為可以放鬆平滑肌。平滑肌放鬆時,血流量增加,而增加的血流量可以幫助緩解缺氧的組織,進一步減輕痛苦的痙攣。
產品怎麼挑選?
- 先清楚你的需求
- 不要相信過分誇大效果的賣家
- 參考商家以及產品評論
- 產品製成方法
- 萃取方法
- 第三方實驗室檢驗證明
- 產品產地
總結
經痛的你,除了使用止痛藥還有其他營養補充劑舒緩以外,漢麻產品會是一個很棒的選擇。除了較少的副作用之外,其CBD 更是天然產物,而非化學合成物。讓大自然神奇的植物再次平衡你身心靈吧。