CBD 真的能舒緩焦慮症嗎？擺脫焦慮憂鬱的新解方
- 我應該服用 CBD 來緩解焦慮嗎？
- 服用 CBD 緩解壓力有什麼好處？
這篇文章通通告訴你
焦慮：如何拖垮你的身體
四分之一的國人一生中都會遭受焦慮症的困擾，超長工時，慣老闆和不合理的 KPI 等等工作壓力，導致思想打結和壓力賀爾蒙上升，焦慮的最大來源就是工作生活壓力。慢性壓力會訓練你的大腦記住壓力的感覺，以便之後出現更大的壓力的時候可以快速反應。如果我們活在原始的生活環境下自然界中這種壓力反應將是有用的。但是，現代工商社會讓人必須一天又一天進入壓力大的環境中。有人浪漫的說，每天叫我起床的是夢想不是鬧鐘，但是對大部分來說，是壓力大到你無法入眠。在台灣合法購買 CBD 大麻二酚來幫助您的身心狀況是絕對沒有問題的。
慢性壓力和焦慮是會傷害身體的！
人的壓力荷爾蒙在原始時代是用來告訴身體為“戰鬥或逃跑”情況做好準備，比方說打獵遇到熊拉或是鱷魚等等。但我們的身體並沒有設計來應對長期的壓力狀態。長期高水平的壓力荷爾蒙，尤其是皮質醇一直釋放的後果包括：
- 心血管疾病
- 消化問題
- 免疫力弱
- 疲勞
- 體重增加
- 頭疼
- 肌肉緊張
- 內源性大麻素失衡
現代人緩解壓力的短期解法？去餐廳吃一頓然後打卡上傳回家洗洗睡，對吧？
CBD — 抗焦慮剋星 (搭配多拉Ａ夢拿出道具音效)
如果你有嘗試過大麻產品，那麼您可能會熟悉人們在變得“嗨”的情況下可能會產生的反應。但是，過多的四氫大麻酚會過度刺激人體的 CB1 受體，反而有時候會產生恐慌感。而四氫大麻酚的無毒二哥分子，大麻二酚也就是 CBD 可以直接和間接抵消人們因過多的四氫大麻酚所引起的恐慌感。
現在有越來越多的科學證據證明 CBD 可以發揮作用。雖然大多數研究是在動物模型上進行的。最近的論文發表了用 32 隻老鼠的動物研究，這些研究測試了 CBD 對焦慮的影響，在這些老鼠模型上面只有一隻沒有看到有用的結果。雖然人體試驗現在是比較少，但總體而言，動物模型和人類對於使用CBD 對抗焦慮有兩個主要結論：
CBD 如何對抗焦慮？
目前的研究發現，CBD 是通過刺激神經遞質系統和神經再生來對抗焦慮症。比如說
血清素：大多數人將血清素與開心的感覺聯繫在一起，比如吃東西的時候就會有血清素上升的情況。但是，這種神經遞質的作用非常複雜，其作用取決於其在何處以及與之結合的方式。血清素至少具有14種不同的受體，但CBD 特異性結合5-HT1A，被認為在對抗焦慮中作用最強。
內源性大麻素：哺乳類身體會自然產生大麻素，這些物質在內源性大麻素系統中遍及整個身體和大腦。在長期壓力下，該系統可能失調。但是，CBD 可以防止 CB1 受體過度刺激，並增加人體產生的內源性大麻素，從而有助於恢復內源性大麻素的平衡。
總結
壓力太大導致焦慮恐慌，失眠，身體變差等等，也許 CBD 產品會是一個很好的選擇。目前台灣已經慢慢有民眾體驗到 CBD 對於身體的幫助之後，慢慢找回身心靈平衡。在購買任何漢麻素產品前，請記得詢問您的醫師或是專業人士，並挑選高品質有保障的產品。
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