Meg Dong
Madam Meg’s Kitchenlab
5 min readSep 15, 2020

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【水果入菜】無錫排骨 Wu xi Ribs 加上李子醬的絕妙風味

疫情還沒發威的時候,去朋友家pot luck特別準備了這款無錫排骨帶去~真的超級有面子啊!最近豐收了好多李子,當然做成不少好東西~等我一一來分享。

今天改裝一下這無錫排骨,加入李子的果肉微調一下風味,就成了另一道帶著果香的烤排骨~Pan-fired Spare ribs with Plum sauce。Fancy一點的名字就是 香煎肋排 佐 義大利蜜李醬汁~

聽起來好厲害喔~ 但作法實在很簡單啊!這次用的ㄧ樣是Spare ribs,直接省略五香粉,用三顆李子細切後、剁成泥,混入醬料之中。李子果肉的酸味與甜味,融入醬料之中,讓醬汁更加濃郁,卻反而有一種清爽的味覺口感~

沒有壓力鍋,也不想顧火紅燒,第六步驟就可以直接放烤箱375F,烤25分鐘,同時間還可以準備著簡單的番茄炒蛋、燙青菜~晚餐搞定!

粘著濃郁的醬汁~口味卻很清爽

一次學兩種風味不同的排骨,變化上菜!

這週末來試試這款無壓力的壓力鍋煮的無錫排骨吧!學起來Pot luck的時候出菜,超級有面子!我囉唆很多,分享很多,最後才有食譜可以看啊~~

無錫排骨和紅燒排骨有什麼不同呢?他有什麼特別的地方?

在我看來,無錫排骨最重要的是不可以有太多肉,肉要Q,還有咬勁,還要有一種啃骨頭的感覺,所以不像美式的肋排,要烤到筋肉都已經化了,一咬就骨肉分離。

再來是汁要乾,這很重要!紅燒也要收汁,但收的程度不同。無錫排骨要收到醬汁已經焦糖化,整個包覆在肉骨頭上。當然,最後油油亮亮的外表也是重點之一,那一層油亮的外表,讓食慾翻了好幾倍啊!這東西不是下飯用的,是喝酒用的啊!

哪種排骨?

一般在美國可以找到的就是Baby ribs, Spareribs. Sparerib是比較靠近豬腹部的肋骨,比較細長,肉也比較沒有那麼厚。連接Spareribs的還有很多周邊的肉和骨頭,如果直接買Spareribs,可能會覺得自己像肉販,切切、剁剁的還要搞上一會兒。建議買一種St. Luise Style Cut,一整條大約3lb重,可以切成13–15條。這種已經把周邊的肉都修掉、處理好了~一整排乾乾淨淨的,肉味濃厚,肉汁豐裕,絕對是我烤排骨、燒排骨的首選。

怎麼前處理?

據說美國的屠宰方式與台灣不同,所以很多人都抱怨美國的豬肉很臭。但目前我還沒機會真的了解實際的屠宰的方式,所以不知道真實的狀況。但即使是在台灣的豬肉,也是會有一點豬騷味,所以在煮排骨之前,一定要汆燙。

注意!冷水就把排骨放進水中,讓排骨跟著水一起滾。這樣骨頭中的血水可以被煮出來。不然,熱水一下子讓排骨表面的蛋白質凝結,就把血水封在骨頭裡了。

水滾後,再煮個3–5分鐘,不要太久,不然就成了排骨湯了。汆燙後,用冷水把排骨沖洗乾淨,初步就準備好了~

不用醃?

對~溫度和水分是最好的介質,不用前一天就準備醃排骨,紅燒45分鐘和壓力鍋10分鐘就可以do the job。

不用裹粉、不用炸?

這處理好的排骨,只要用少油煎一煎就可以了。裹粉和油炸其實對整體的風味加分不多,只是增加麻煩和熱量。對餐廳來說,裹粉可以增加份量,小小的排骨一裹上粉,體積瞬間變大不少~油炸也是為了方便前處理,一鍋一起通通都炸好,可以減少食物腐敗的機會。雖然不用炸,但煎一煎這步驟很重要,一定要把排骨煎香,這層「梅納反應」的成果,對後續的醬汁會有很大的幫助。

五香粉也行?

是的~不用為了缺一種香料,再跑一趟亞超啊!五香粉就是八角、桂皮、小茴香、丁香、白胡椒、香葉(月桂葉)、花椒等等幾種辛香料的組合。說實在,我知道每家的五香,組成的香料都不太一樣。像最近流行的花椒,我家五香粉從來沒加過。

最簡單!買瓶市售的,試試看是不是你熟悉的五香味~要不,就像我,自製自己喜歡的~

整塊的香料好,還是打成粉的好?我會說,打成粉的好,「表面積」變大,味道讓容易散發出來,相對需要的香料量也變少。不過粉的保存比較不易,一次不要買太多,或是做太多。

叨叨念念的說了許多,來來來,食譜來了~

材料:

排骨 一條 St. Luise-Style cut, about 3lb (大約1500克)

蔥 1 支

薑片 4片

五香粉 1–2 teaspoon (喜辣的人可以再加一條乾辣椒)

醬油 4 tablespoon (60ml)

糖 2 tablespoon

料酒 4 tablespoon (60ml)

蛤~材料這麼簡單!啊對阿,就是這麼簡單啊!

配菜:

橄欖菜 1lb

(任何鮮豔的綠色蔬菜都可以~綠花椰菜,青江菜)

1. 排骨洗淨,冷水入鍋汆燙,起鍋後用冷水洗乾淨。

2. 用少許油把處理好的排骨兩面都煎到焦香。取出放入壓力鍋,

3. 同一個鍋子,用剩餘的油把蔥、薑、五香粉爆香一下,注意用中小火不要把五香粉燒焦了。

4. 下糖、醬油、料酒,糖和醬油都要「炒」過才會香,一樣也是焦糖作用、梅納反應。

5. 整鍋醬料加到壓力鍋裡,再加水到淹過排骨。

6. 飛X普牌萬用鍋用「無水料理」煮8–10分鐘,開蓋翻面再煮8分鐘。

同時處理青菜,炒鍋中下1小匙油,把洗淨的青菜下果,一分鐘後翻面,再加小量水,半煎半燙,青菜又油又亮,又低脂。

青菜起鍋,排盤。

排骨出鍋前,再確認一下是否都上色均勻,可以在鍋子裡再拌一拌。

起鍋在青菜上排好,最後撒上白芝麻~

一般的IP鍋,可以全程都用「排氣」的方是,讓水氣一直出去,就可以達到收汁的效果。

沒有壓力鍋!第6步驟,用鍋子中小火煮45分鐘以上,收汁完成就可以了。記得中間要常常拌一拌,上色才為均勻~

這款菜也非常適合事先做好喔!

好菜上桌嚕~

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