一、前言
在上一篇「如何練習魔術(1/3)-反思練習過程」中，我提及了為什麼要研究這個主題的原因，一切都是從一個「自我感覺良好」的表演開始的，而當結果不如原先預期時，可能就會讓我們質疑：我的整個練習過程發生錯誤了嗎！？
事實上，我們的大腦的確會欺騙我們自己，也許今天3個小時不斷練習撲克牌的雙翻(Double Lift)，可以讓我們覺得「自己真是雙翻高手呀！」，但實際在一套表演流程中，「剛好」這個雙翻就是翻不好…，可能的原因就是「有許多前後的細節沒有想通」！(例如在雙翻之前，必須要先看觀眾做錯誤引導)
針對這件「細節」，我們可以藉由「系統化」的方式來一步步修正這個問題，事實上這個方法還應用到最近時常被人家提及的－「刻意練習」，因此看完這篇文章你可以知道：
- 如何用「量化」的方式來檢視自己的練習？
- 如何拆解一套流程的細部動作？
- 怎麼樣練習最有效率？
說了這麼多，到底該怎麼做呢？
二、下鑽法(Drill Down Method)
苦惱的我，開始在Google 不斷的搜尋各種關鍵字，終於在Theory 11論壇、Magic Cafe論壇上發現了相關資源(可參考文末的參考資源)，這篇文章主要結合這兩個來源的想法，精簡重點介紹給大家，這個方法就叫做「下鑽法(Drill Down Method)」。
接下來，我會一步步地說明我如何實作「下鑽法」，如果有興趣的各位可以一起實作看看。要注意的是，這裡列舉的僅有「一個程序(one routine)」，如果要應用在其他程序，只要依法炮製即可：
Step 1. 新建一個Google sheet/Excel檔案
就像我們學習一招新魔術時，我們都會寫魔術筆記，我們要進行一套系統化的練習方法時，也需要一個資料表來追蹤我們的練習進度。大家可以根據自己的習慣，新增Google sheet(可以想像成雲端的Excel服務)、或是Excel檔案。
Step2. 由上往下(縱軸)，列出動作(movements)
我們在練習一個程序時，事實上都是由多個「動作(movements)」組合而成的，舉例來說：
以硬幣假拿來舉例，動作可以拆解成
1.拿出硬幣，將硬幣置於左手
2.展示硬幣給觀眾看
3.伸出右手，覆蓋在左手上
4.左手finger palm住硬幣
5.左手下翻，右手假捏住硬幣並往上移動
6.對右手吹口氣
7.展示右手硬幣消失或許每個人拆解動作的方式都不同(我可能拆成7個動作、你可能拆成3個)，但是在一開始最好能夠將自己的動作都拆細一點，因為我們要考慮到的是「細節」，而不是一呼嚕就蠻混過去的動作。
Step3.由上往下(縱軸)，列出以下項目
- 程序(Routine)
- 表演方式(Presentation)
- 實戰表演(Live Performance)
Step4.由左往右，列出日期
依序向右方拉出日期，日期以天做為間隔，並拆成白天/晚上(稍後說明)。
如果你按照以上步驟，應該可以得到類似下方圖案的表格內容：
三、所以要怎麼用這個表格？
當我們有了這個表格之後，就可以開始對自己的練習成果進行追蹤，雖然看起來有點複雜，但實際運作後其實是簡單的。核心概念如下：
1.階段練習
區分成四個階段，前三個階段建議*所需時間：
- Movement(7天)
- Routine(7天)
- Presentation(7天)
- Live Performance
*每個階段的時間可以自由調整，但是在使用方法初期，建議先按照此時間來進行練習。
2.練習時間
每一天練習2次(早上/晚上，我稱為一個「時間間隔」，所以一天有2個時間間隔)，一次練習的長度有兩種選擇，依自己當時擁有的時間自由決定要哪一種：
- 練習10–15分鐘
- 練習20次
3.練習分量
一天練習的分量為依階段有所不同：
- Movement(7天)
一天的一個時間間隔，練習1–2個動作區塊。以上圖圖片舉例，第一天的早上可嘗試練習A跟B兩個動作，若發現B區塊動作太難/自己無法做的滿意，則晚上只練習A區塊；第二天早上若發現A區塊動作都順暢了，則第二天的傍晚開始練習B區塊的動作，剩下的動作以此類推。其實這個動作就像是獵人中尼特羅會長的：
在此階段不特別考慮如何「表演(即話術、呈現方式)」，要特別留意的是，這個階段的重點在於動作的「正確」、「順暢」，所以當發現自己在某個環節卡住的時候，重複觀看教學帶的動作或是表演，直到能夠讓自己做出正確的動作。
- Routine(7天)
一天的一個時間間隔，都跑完整段程序此階段可開始思考「表演(即話術、呈現方式)」，但是重點應該是放在各個動作的銜接上，即每個區塊的動作都要順暢的執行。
- Presentation(7天)
一天的一個時間間隔，都跑完整段程序，並加入台詞來進行練習此階段可開始寫稿(Scripting)，並練習一邊說台詞、一邊進行整段表演。
- Live Performance
藉由實戰來觀察自己的練習成效，以及可以再修正的地方。
四、結語
在這一篇中，我快速介紹了「Drill Down method(下鑽法)」，由於我結合了兩個來源的概念，並加上自己的一些實作想法與細節，所以看起來可能會有點瑣碎，建議大家還是能夠閱讀《Approaching Magic Practice》原文書，裡面有該作者大方向的概念與介紹，或許大家會有不同的實作方法或概念。
我知道如果真的認真地看到這裡(很感謝你~)，你一定會有非常多的疑問，例如：
- 在Movement階段中，如果在某個地方卡住了，要堅持多久才能繼續往下練習？
- 怎麼評估動作到底拆得更細、不夠細？
- 關於練習時間的長短，可不可以自己增加或減少
- …
下一篇我會列出我自己閱讀完這本書後，腦中所產生的疑問，並利用自問自答的方式，讓釐清腦袋中的一些疑問，也歡迎大家針對這些觀點提問與討論～
參考資源
- Theory 11 — 《Best way to practice magic？》，TeeDee的回覆文章
- Merchant of Magic — 《Approaching Magic Practice》
此為英國Merchant of Magic的Blog，其中的《Approaching Magic Practice》是整本討論如何練習魔術的「專書」(雖然說是專書，實際上是由該網站上眾多的文章組合起來的pdf，不過最棒的是，整本書是免費下載的！)
如果你喜歡我的文章，別忘記在下方按一下 👏，讓我知道我應該繼續寫作；如果你有任何建議，歡迎在下方留言討論。最重要的一句話是：感謝你的閱讀。
🚪所有文章傳送門：Ideas Overview
