MM RADIO : LUNCH SHOW DU 20 MARS 2020 AVEC LOÏC TERNISIEN (“NATUROPATHIE : LE GUIDE SAISON PAR SAISON”) & DJ JP MANO (“L’INDUSTRIE MUSICALE FACE AU COVID-19”)
EN UNE : “C’est un guide qui nous remet en contact avec notre saisonnalité” (LT) — Veillez à la sécurité de vos enfants sur Internet — “Les tourneurs, les régisseurs… tous ces gens-là se retrouvent dans des conditions qui sont vraiment très difficiles” (JP)…
MM RADIO peut aussi être écoutée sur TUNEIN, ACAST et STITCHER.
Le Lunch Show maintient son émission du 20 mars sur MM Radio — malgré la situation de confinement international — mais dans un format spécial avec des invités et des chroniqueurs qui se sont réunis à distance, grâce aux moyens technologiques, même si réduits. MM Radio a voulu toutefois continuer à vous informer et vous divertir en cette période particulière qui pousse chacun de nous à la réflexion ainsi qu’à la créativité.
Toujours animée par Angela Peauty, nous a rejoint pour cette conversation JP Mano — Dj et professeur d’histoire afro-américaine à la Juste Debout School — pour un sujet d’actualité intitulé “L’Industrie Musicale Face au Covid-19” et Loïc Ternisien — naturopathe-énergéticien, spécialisé en aromathérapie et en herboristerie qui vient de sortir, chez Flammarion, son premier livre, “Naturopathie : Le Guide Saison Par Saison”.
“C’est un guide qui nous remet en contact avec notre saisonnalité, notre côté animal — parce qu’à la base, nous sommes des animaux comme les autres — et les saisons ont une influence sur nous. Il y a juste à regarder l’hiver, on a tendance à plus se renfermer sur nous-mêmes, on est plus en mode coocooning. Le printemps, en ce moment, les plantes se réveillent. L’été, on est plus dans le dynamisme. Eh bien, c’est ça que l’on va retrouver dans le livre. C’est le contact avec la nature, avec le cycle des saisons et avec la base. C’est-à-dire que, dans un premier temps, la naturopathie, c’est travailler sur son alimentation, travailler sur son hygiène de vie, travailler sur son sommeil, travailler sur tous les aspects, disons, qui sont là toute l’année mais ensuite, chaque saison, eh bien, va avoir ses défis.”
“Je travaille avec le corps médical, les naturopathes ont leur force, autant que la médecine chimique a sa force.”
Loïc Ternisien donne quelques clés pour bien gérer la transition hiver-printemps. “Là, nous sommes au début du printemps. Qu’est-ce que l’on va devoir faire ? Eh bien, normalement, on a déjà commencé à travailler sur le printemps depuis quelques semaines pour prévenir des allergies saisonnières. Le printemps, on va voir les allergies à traiter, on va avoir quelques petits déséquilibres du printemps et on va préparer l’été. Et on fait ça chaque saison, les unes après les autres, c’est-à-dire travailler les bobos de la saison et préparer la saison suivante. Et pour ça, on va utiliser des plantes particulières, on va utiliser des suppléments particuliers, une alimentation particulière, adaptée à ce fameux cycle naturel de saison.”
“J’ai vraiment comme mission d’éduquer, de vulgariser, mais surtout, de rendre les gens autonomes, c’est ce que j’ai voulu faire au travers de ce livre.”
Bien sûr, en cette période de précautions nationales, le spécialiste du rééquilibrage alimentaire partage des conseils pour bien gérer ce bouleversement de nos habitudes. “La première chose, déjà, c’est de lâcher prise et pour ça, peut-être de ne pas se surinformer, de soulager le mental, d’essayer de laisser place au corps en premier. En naturopathie, par exemple, on peut travailler pour les personnes qui stressent, qui vivent des périodes d’angoisse en étant confinées — ce qui est tout à fait logique. Eh bien, il y a le “rescue remedy”, les Fleurs de Bach, qui peut être intéressant. Une petite goutte d’huile essentielle de citron sur un mouchoir ou de bergamote, à respirer, quand on commence à avoir de l’angoisse ou du stress, ça va être très utile. Après, évidemment, ça va être de booster son système immunitaire.”
“Manger beaucoup de fruits et légumes et on essaye de minimiser les céréales, le riz et les pâtes.”
Il révèle ses projets en cours et à venir. “Il faut savoir que moi, je suis une machine à créer. Des projets, j’en ai plein. Ce dont je peux parler, et j’en ai un, qui s’appelle l’Institut d’Aromathérapie Energétique qui est en cours de création. […] Un autre livre, oui, dans ma tête, j’ai déjà ça de prévu, mais chaque chose en son temps.”
Ecoutez l’interview de Loïc Ternisien dans le Lunch Show !
ACTUS
Parce que beaucoup trop de parents laissent encore trop Internet distraire leurs enfants, avec des tablettes et smartphones, ESET propose le site https://saferkidsonline.eset.com afin que les parents prennent conscience des risques que leurs enfants encourent, notamment avec le programme Selfies for Kids.
Un point sur les chaînes et box de télévision qui proposent de la gratuité, en solidarité aux français, durant ce confinement, tels que Canal+, Orange/OCS, SFR, Bouygues et Free.
Un point également sur les séries à venir, malgré la pause des studios de production actuellement :
Apple TV+ prépare une série documentaires intitulée “Dear…”, 10 épisodes focus sur Spike Lee, Stevie Wonder, Gloria Steinem, Oprah Winfrey, Lin-Manuel Miranda, Yara Shahidi, Aly Raisman, Misty Copeland et Big Bird sur la base de lettres écrites par des fans qu’ils ont inspirés ;
Une seconde série se penchera sur la chute de l’entreprise de coworking WeWork, développée par Apple et produit pour Apple TV+ ;
Showtime prévoit une série d’anthologie sur les premières dames des Etats-Unis dont Eleanor Rooselvelt, Betty Ford et Michelle Obama ;
La chaîne Starz n’en a pas fini avec sa série à succès “Power” et prévoit 4 spinoffs autour de personnages importants de la série, qui s’est terminée avec une sixième saison ;
Réunion des personnages et des créateurs de la série “Friends” à l’occasion du lancement prochain de la plateforme de streaming HBO Max.
Côté santé, des plateformes et organismes s’associent pour conduire les français à pratiquer du sport et à rester en bonne santé, tout au long de cette période.
Puma France avec l’application de coaching Fizzup.com qui propose un accès gratuit à son espace Fizzup Premium jusqu’au 16 mai — à travers un code d’accès que voici : P1M-8E34A3YN — et le ministère des sports en partenariat avec les applications Be Sport, My Coach et Goove ainsi que des fédérations sportives et le Comité National Olympique et Sportif Français.
Ecoutez les Actus du Lunch Show !
Parce que les effets du virus Covid-19 a un impact sur toute l’économie, DJ JP Mano nous parle des réalités que peuvent vivre les artistes durant cette mise en arrêt commerciale. “Je pense que c’est une catastrophe, il n’y a pas d’autres mots, c’est une catastrophe. On est coupé de toutes nos activités. Moi, par exemple, l’école, je ne peux pas enseigner, je ne peux pas officier en soirée, du coup, je suis vraiment pieds et poings liés face à ce COVID-19 et à la durée du confinement. Je pense que si on en sort en mai-juin, les gens vont avoir envie de souffler, sortir, s’amuser et ça devrait permettre à certains établissements de repartir, mais d’un point de vue économique, c’est une catastrophe.”
“Ce qui permet aux clubs d’exister, ce sont les consommations, le restaurant, le bar, le vestiaire… je n’imagine pas une boîte géante virtuel.”
Concernant tous les autres métiers coulisses qui font vivre l’industrie de la musique, le Dj révèle les réalités qu’ils vivent. “Les tourneurs, les régisseurs… tous ces gens-là se retrouvent dans des conditions qui sont vraiment, vraiment, vraiment, vraiment très difficiles. C’est vraiment très difficile. Les salles de concert demandent aux gens qui ont pris leur place de concert de ne pas demander à se faire rembourser pour tenir leur trésorerie, mais qu’ils puissent reporter l’utilisation de leur place sur un autre concert. C’est vraiment très, très, très compliqué.”
Dj JP Mano raconte aussi la réalité du statut d’indépendant face aux aides que propose le gouvernement aux entreprises. “Il y a très peu de gens qui sont engagés avec des contrats. Il facturent. Donc, face à une facture… On n’est pas Dj résident, par exemple, on va travailler une fois à tel endroit, une fois à tel autre endroit et donc, on fait une facture pour ça et du coup, facturer ne veut pas dire que l’on a une rentrée d’argent régulière. C’est officiel mais ce n’est pas régulier. Et donc, on n’a pas le moyen de faire une réclamation par rapport à une rentrée. Par exemple, à l’école, je suis salarié et là, c’est autre chose.”
Ecoutez le sujet et des programmes mis en place par le gouvernement dans le Lunch Show !
BOUTS DE LECTURE
Parce que le Lunch Show est diffusé aussi pour vous divertir, nous avons sélectionné 10 livres à découvrir chez vous. A commander sur liseuse ou vous faire livrer, puisque vous ne pouvez vous déplacer et que les librairies sont fermées.
La sélection d’Angela Peauty :
“La Vie Sans Sucre — C’est Facile” de Sarah Wilson. C’est un livre qui est sorti il y a très longtemps. C’est un best-seller dans différents pays, édité en France par Larousse Cuisine. Un livre costaud de 373 pages avec 303 recettes développées par cette femme qui, après quelques problèmes de santé, a voulu couper le sucre de son alimentation et du coup, s’en est sortie. Le livre est vraiment complet, les photos sont magnifiques, elle nous fait entrer dans son univers. Il y a des recettes sucrées, ne vous inquiétez pas, ce sont juste des alternatives…”
“Je conseille “Livres Animés : Entre Papier et Ecran”, Histoire — Technique — Création — Perspective par Gaëlle Pelachaud, sorti aux éditions Pyramyd. C’est un livre illustré avec beaucoup de démos, beaucoup de livres qui ont été faits et puis, des moyens de le faire. Des livres pratiques qui nous montrent comment le livre illustré s’est présenté selon différents univers : le cinéma, le numérique, l’animation…”
“Je conseille un livre qui s’appelle, “Créer, C’est Exister” de Valérie Belmokhtar, également aux éditions Pyramyd. Un livre excellent pour les créatifs — parce qu’on est tous créatifs au fin fond de notre âme, bien entendu, mais on ne veut pas l’admettre, parce qu’on se dit que créatif, c’est pour ceux qui dessinent, qui peignent, ce genre de choses, etc. qui font de l’art, qui ont des ateliers, alors que pas du tout. Cette femme raconte donc son expérience, entre pratique et guide. Il va vous aider à réveiller, non seulement, votre créativité mais vous donner envie de sortir tous les projets que vous avez au fond de vous, en tout simplement commençant.”
“Un roman, le tome 5 des “Chroniques de St Mary”. On n’en a parlé à chaque fois, on aime beaucoup cette série de livres. Le tome 5 s’intitule “Hier ou Jamais” écrit par Jodi Taylor. […] Ce sont de nouveaux challenges que vivent ces personnages, si vous vous rappelez le tome 4. De nouveaux voyages à travers le temps, à travers ce personnage, Madeleine Maxwell, qui s’en va donc à Florence, qui s’en va rencontrer des anciens personnages qu’on peut lire dans les livres et qui se permet de ramener des choses qui ont été perdues pour étudier un peu plus l’histoire et revivre aussi des moments historiques. Ce livre est toujours aussi excitant.”
““Le Livre Qu’il Vous Faut Pour Réussir Sur YouTube”. C’est une série de livres guides, au format très carré, très de poche aussi. On avait présenté l’année dernière, dans le Lunch Show, un livre qui s’appelait “Le Livre Qu’il Vous Faut Pour Réussir Sur Instagram”. Cette fois, c’est YouTube, avec la participation de 45 youtubeurs qui vont vous guider à travers leur profil et leur domaine, à prendre de leurs conseils, pour ensuite vous distinguer, selon votre sujet.”
““Marketing et Management — 16ème édition”, un best-seller, la Bible du marketing mise à jour selon l’actualité du marché, les nouvelles entreprises, les innovations industrielles, les méthodes mises en place ainsi que nos styles de vie — parce que cela joue aussi sur le marché. Un livre costaud de 750 pages. Ce n’est pas un livre à lire du début jusqu’à la fin, c’est un livre dans lequel plutôt piocher selon vos besoins, écrit en collaboration avec différents auteurs.”
La sélection de Dj JP Mano :
“Je vais commencer par un livre qui s’appelle “White” de Bret Easton Ellis. C’est un super bouquin, plutôt bien écrit. C’est lui qui avait écrit, par exemple, “Lunar Park”, “Américan Psycho”. C’est un super bouquin, qui semble un peu déconnecté, quand même, de la vie sociale, “des gens du peuple”, parce qu’il raconte sa vie de jeune homme plutôt friqué dont il a été confronté au cinéma, notamment au film d’horreur. Et c’est assez intéressant parce que ça décrit assez bien comment on pense et comment se passionne une partie de la société américaine, notamment vis-à-vis de l’arrivée de Trump.”
“La grande Toni Morrison avec son livre “Home” que je redécouvre, je ne l’ai pas fini donc je ne vais pas m’auto-spoiler, mais je suis très frappé par la simplicité de son écriture et en même temps, la profondeur de ce qu’elle oblige, en réflexion. C’est vraiment sublime. C’est l’histoire de l’Amérique noire des années 50.”
“Un auteur que j’aime beaucoup, qui s’appelle Ta-Nehisi Coates, son livre s’appelle, “Le Procès de L’Amérique”. C’est un relativement jeune écrivain qui, vraiment, étudie de façon, j’ai envie de dire, pas impartiale mais objective, l’effet de 250 ans d’esclavage sur la communauté afro-américaine. Et il a un autre bouquin qui s’appelle “Une Colère Noire” qui va aussi dans le même sens.”
“C’est un bouquin de Rashead Amenzou qui s’appelle “Zoom”. C’est un bouquin sur l’univers de la danse Hip-Hop. Ce qu’il y a de chouette, il a fait un bouquin explicatif, très, très didactique où chaque pas est filmé et on peut le retrouver à travers un QR code. Du coup, il donne à chaque fois, l’histoire de chaque pas. C’est plutôt sympa et c’est intéressant.”
Ecoutez les Bouts de Lecture dans le Lunch Show !
Vous pouvez écouter les émissions du bouquet MM RADIO sur votre ordinateur, votre smartphone, votre tablette, et votre Smart TV, via votre casque ou votre haut-parleur, au bureau, en voiture, dans les transports… bref, n’importe où !
©MasterMINDER Entertainment
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