1 año de maternidad
El primer año de maternidad es un subibaja de emociones que para cada madre es completamente diferente (estimo) pero al mismo tiempo similar. Lxs bebés tienen personalidad, y cada díada se las arregla como puede. Hay varias cosas que aprendí este año y que resumí en mantras, o frases que me sirvieron para seguir adelante con seguridad y tranquilidad. Aquí les dejo algunos de esos mantras, agrupados por temas.
El sueño
Se duerme como y cuando se puede
Si tenés mucha suerte, tu hijx se adapta bien a los horarios y logra tener períodos de vigilia sólo durante el día (lxs recién nacidos duermen aprox 20 hs por día!). Si no, te toca Australia, como la llamaron a la hija de una amiga. Dormí como puedas y cuando puedas y necesites. Listo, basta de colecho sí- colecho no. Como sea mejor para ustedes.
Duerme lo que tiene que dormir
A veces nos gustaría que el bebé se fuera a dormir porque necesitamos hacer cosas, ir al baño, cocinar o comer (casi como si supieran, suelen despertarse cuando la comida está recién servida en la mesa). Agua y ajo: el bebé duerme lo que necesita, y si no lo necesita no se duerme.
[A veces lxs bebés necesitan dormir pero están muy excitados o muy cansados y les cuesta más, a medida que lxs conocemos, vamos entendiendo mejor sus tiempos.]
Eventualmente va a dormir
Este mantra sirve para muchas cosas:
- Para cuando está muy cansadx pero no se duerme: bueno, eventualmente va a dormir… o sea, sueño tiene, y nosotrxs estamos acá para acompañarlo hasta que lo logre. Quizás lo que tenemos que moderar son nuestras expectativas.
- Para cuando se despierta mucho de noche: en líneas generales, todas las personas adultas duermen de corrido toda la noche. Es decir, eventualmente pasa.
- Para cuando sólo se duerme con teta: nadie toma teta de adultx, y todxs logramos conciliar el sueño de manera autónoma… eventualmente llega el momento en el que les podés decir: andá a dormir y se va a su cama y pum! se duerme! Mientras tanto, acompañar, mimos, caricias, teta, lo que sea.
[También este mantra sirve para todo, especialmente los hitos de crecimiento! Eventualmente va a gatear, caminar, hablar, etc. Cada bebé tiene sus tiempos. No todxs caminan al año, no todos gatean, etc… Pero la inmensa mayoría logra cumplir con todos los hitos más tarde o más temprano!]
NdR: este mantra me lo recordó la mamá de Australia.
La teta
Dar la teta no duele
Al principio esto no es verdad, porque, como dijo mi mamá: “nunca nadie te chupó tanto las tetas en tu vida”. Molesta un poco, a veces duele en la prendida si te lastimaste, pero ese dolor va pasando a lo largo de la toma. Entonces…
Si duele, chequeá la prendida
Informarse antes de dar la teta es importante porque vas a saber identificar una buena prendida, y probar nuevas estrategias para que se prenda mejor a la teta y logre alimentarse. Si todo falla, consultá a una puericultora, cuanto antes mejor.
Si sube de peso y moja pañales todo va bien
Las primeras semanas en la vida de una nueva familia son durísimas. Vas todas las semanas al control y chequean si subió de peso. Eso si todo va bien. Pero si no, podés ir día por medio! Cada visita a lx pediatra se siente como una evaluación de cuán buena madre sos… y aún cuando todo va bien, no va que dudamos de nosotras mismas! Cuando te entre la duda de si lo estás haciendo bien repetite: si sube de peso y moja pañales todo va bien.
Toma lo que necesita tomar
La práctica hace al maestro y después de unos meses, lxs bebitos se vuelven muy expertos. Si al principio podían estar mil horas en la teta, a medida que pasa el tiempo, los tiempos se van acortando. Cuando te aceche la duda de si está tomando suficiente teta, repetí este mantra: toma lo que necesita y si no toma, es porque no necesita.
Esta crisis también pasará
Existen las llamadas crisis de lactancia, que son nuestras, no de lxs bebitxs. Existen varias y podés buscarlas y estar atenta. Lo importante es que las crisis pasan, sólo hay que poner el pecho, literalmente.
Alimentación complementaria
Cualquiera sea la manera en la que le presentás los alimentos (BLW o papillas) o si lx pediatra te dijo que le des nestum y yogurcito o verduras y frutas orgánicas llenas de amor y sin agrotóxicos…
Come lo que necesita
La alimentación es COMPLEMENTARIA de la teta (o mamadera de fórmula). Así que si al principio no come, no se lleva la comida a la boca o pega una mandíbula con otra con una fuerza que hasta ese entonces desconocías… ya va a comer… por suerte la mayor parte de su nutrición la recibe por otras vías :P
Estos son los mantras que me repetí y me repito y me hacen sentir más tranquila sobre el maternaje. ¿Cuáles son los tuyos?
