ここ２週間ほど、朝６時くらいに寝て、昼の１２時くらいに起きる、という暮らしを続けています（理由は想像にお任せします（多分、皆様の考えている通りです））。
これは、規則正しい生活といえるでしょうか？
僕としては、一定の生活リズムを保っているので、規則正しく暮らしているつもりです。
しかし、一般的には、朝寝て昼起きるような暮らしは、規則正しいとはいわないみたいですね。早寝早起きのことだけを指すようです。
どこに齟齬（コンピュータって便利ですね、絶対漢字で書けない）があるかというと、『正しい』という言葉が、どこに係っているか、というところです。
僕の思っている「規則正しい生活」では、ある規則が存在して、その規則が正しく守られているか、という部分に重きが置かれています。
なので、６時寝１２時起きであっても、その規則にちゃんと従って暮らしていれば、それは、規則正しい生活になります。
『規則に対する正しさ』を考えているわけです。
一方、世の中的な「規則正しい生活」では、その『規則自体の正しさ』が重要視されています。
早寝早起きは良いことだ、だから、それを実行することが規則正しい生活だ、という感じです。
どっちが良い、悪い、といった話ではなく、こういった違いがある、ということの紹介をしているだけです。
前者の「規則正しい」は行動面、後者は精神面、といった見方もできますね（できないかもしれません、混乱してきました）。
規則を決めるときには、それ自身の正しさを常に問いかけ、いざ決まった内容については、できる限りその通りの行動がとれるように、というのが目指すべきところでしょう。
１０日に１回というゆったりした更新ペースではありますが、規則正しく半年間書き続けることができました。
何か一つでも、誰か一人にでも、考えるきっかけを与えることができていたら良いかな、と思いつつ。
今後もよろしくお願いします。
