來分享一下我上師資課的心得。另外，大家上課真的是也要注意代理，我希望心得分享，可以讓大家以後稍微注意代理過去的評價，不然過程中很多權利義務，完全就是被代理亂搞給犧牲掉。
為何選擇Power Pilates 這套課程?
- 熟人介紹，又有同學上過：這個師資課，是透過空瑜老師Shannon介紹，而且第一、第二期有參加的同學都蠻稱讚外籍老師上課上得很好，給他們當練習生上課時，也確實覺得短短的課程時間，似乎真的有模有樣呢！（雖然上課前，已經有同學提醒過，代辦的Annie時常訊息不回都推給美國，而且他們證照都還沒有拿到，但我想說可能前一兩期比較沒有默契，或許之後會比較上軌道，結果證實代辦Annie真的就是有問題，後面再說。）
- 由Shannon 親自翻譯：雖然本身英文應該沒有問題，但畢竟不是一般上課聽指令練習，而是要學習教人、學習講指令，有上過這套課程，而且俱備實際教學經驗的Shannon來翻譯和協助問問題，我覺得對於整體課程的吸收程度會更好。
- 確實是知名的機構：因為台灣網路上沒有太多師資課的資訊，我只能就機構去做點查詢，根據 8 Best Pilates Certifications in 2021 — Top Rated Teacher Training Programs 這篇文章，Power Pilates 算是「古典皮拉提斯 Classical Pilates」派系中的佼佼者。（我參加的Core Mat I & II，則是Power Pilates最基礎的師資課程。）
取得證照的流程？
整體上課和取得證照，分為四個階段。
課程：Core Mat I 與Core Mat II 各需要兩個整天（13:00~21:00）。完成Core Mat I 只有完課證明，必須要完成Core Mat II 才能拿到師資證明。
考試：筆試＋試教。因為疫情關係，所以是線上考，筆試可以開課本看，試教則是由老師點名，教同學們幾組動作，老師主要是觀察動作順序、節奏以及是否能適時給予該注意的點。
教學練習：完成課程和考試後，還需要在三個月內，教學60H，錄製成縮時影片後繳交回機構去做審查。不一定要完全不同的60人，重點是要練習教60次，以確保大家更熟練口令和整套機制。（後來因為過程中的溝通或是安排問題，評斷標準有所調整，已經不需要60小時教學，但多點教學練習，我覺得是對的，多教幾次確實是能夠愈來愈順暢。後半段會再提到誇張劇情演變。）
發證照：審查後就會獲得證照。
課程怎麼進行？
課前準備
- 瑜珈墊、水、筆記本、筆。
- 電腦、手機：疫情的關係，整個課程採取線上進行，自己要在家裡架設好鏡頭，鏡頭需要能夠完整的照到全身，練習時候老師才可以看到完整的姿勢。
- 課本：美國寄來兩本全英文課本，是上課很重要的部分，如果無法閱讀英文的同學，可能相對會比較辛苦一點。
課前，因為美國機構 Power Pilates 很晚才寄出課本，所以我第一週課程沒有收到課本，前一天很心急的在群組裡面詢問該怎麼辦，美國因應的方式是寄出動作說明部分的電子檔，但還是不足以因應上課需求，所以Anne Marie老師又另外提供了幾頁重點指令的電子檔。這部分我真的覺得體驗很差，畢竟報名、繳費到上課有好幾週的時間，而且中間配合機構改過兩次上課時段，實在沒有道理讓學員上課前還收不到書！
課堂教學
上課最重要的就是鏡頭了，全程鏡頭都要打開，鏡頭要能夠照到全身，老師才看得見你的動作。但因為我無法整天盯著一台電腦，所以決定一台電腦轉接電視投影，可以從上面的角度看見我的動作，再加一台給我做筆記（打字筆寫字快多了），練習時也可以讓老師平視看到我的動作。
上課主要由Anne Marie（外籍老師）上課，Shannon翻譯。內容包含皮拉提斯由來、教學方程式、如何指導和給口令和模擬練習。老師每一個動作都會很仔細地說明，並且由老師教一次口令，再由一名同學教下一名同學，大家當下就可以練習。整個講解完後，還需要分組到小視窗，同學間彼此教學。
我覺得最挑戰的部分就是，自己當學生時，能夠輕鬆做到的動作，當轉換為老師的角色，卻給出模糊不清的口令，而動作的順序性和安全性是高度相關，絕對不可以搞混，所以當漏講了一個步驟，都會有點緊張要同學返回到上一個動作。另一個挑戰是，平常練習，自己對身體掌握度很高，但作為老師，重點是評估每位學生的狀態，才能給予適當的動作口令。
突然想到以前只要上到口令紊亂的課時，下課都感到生氣，現在換個角度就覺得那些老師其實很需要學生給他鼓勵，和跟他講哪裡可以再改善，持續不斷精進才能進化成為指令清晰、節奏恰當的老師。
試教考試
對於沒有教學經驗的我來說，Core Mat I 兩天上完後，要趕緊準備下個週末的試教，真的讓人很緊張。一整套動作要記得順序，還得要練習講口令，真的是很大的挑戰！準備期間除了自己趕緊把動作和指令記熟，跟同學約時間練習，我覺得是蠻有幫助的。畢竟在腦子想，跟真的講出來，有很大一段落差，多講絕對是有幫助的。
Power Pilates其實有蠻標準的教學方程式，把內容好好地記下來，講出來的指令不會有太大偏差。但四天課程要上課、練習和考試實在很趕，所以Anne Marie 老師很好的讓我們的 Core Mat II 考試在上完課後另擇時間考，大幅降低了Core Mat II 上課時的壓力。
在CMII試教考試即將到來之時，整個課程來到一個莫名其妙且令人不悅的狀態。
在已經約好的考試日期即將到來之際，都沒有收到任何消息，於是我在群組裡面想要確認考試時間如期，結果代理課程的負責人 Annie Kao 在考試前一天說先暫時取消，她說她會再跟美國溝通，並表示美國多次不回覆他的信件等等。
幾天後，突然告訴我們，美國會另外寄信給我們（但自始至終都沒有信，我都懷疑他真的有跟美國聯絡嗎？），可能更改考試方式，而且他已經跟美國那邊解約，因為他覺得美國跟他的聯繫常常有斷層和延遲，但他可以確保會讓我們考完試和取得證照。
我感到超級莫名，代理可以這樣在課程都沒有結束前，就解除代理關係？Annie從頭到尾群組問問題他都不太回覆，幾乎都是由Shannon回答學生，最後還由Shannon和美國聯繫上，幫我們敲定考試時間，並且後續的處理都會由他來協助。Annie 簡直是一個超不負責的代理，完全不是付費的國際課程該有的安排節奏。而且後來才發現，他根本台北的健身房已經撤掉，人不在台灣，整個過程他根本只有在收錢而已，什麼都沒有辦好。
好不容易，在Shannon幫我們喬好的時間如期的考試了，大家當天都很順利的過關，其實有練習後，大家真的都比第一天上課時候語無倫次好太多了！教練Anne Marie 説他評分後會儘速寄給Power Pilates，證照到時候會寄給Shannon，希望能趕快拿到證照，結束這令人緊張與不安地拿師資證照過程。
其實最氣的是，大家花了錢上國際證照，就是覺得這麼大的機構應該會很有制度，沒想到代辦這麼差，最後的整個聯繫都是由翻譯來幫忙處理與協調，我就不懂那Annie是做什麼，所有的訊息和跟Power Pilates的老闆討論我們這班學生該有的權利和後續處理，都是Shannon，Annie 真的只有在匯款給他的時候回覆最即時，而且也沒有收據，到底這錢交到哪裡，我真是滿心問號。只能說，我們算是幸運，最後他解約，以後Power Pilates的課程也不再是由他代理，希望能夠進入正規的課程規劃，不然對認真幫我們上課的Anne Marie 來說，Power Pilates的招牌根本被打壞。
以上是我自己的感覺啦，同學中有些是Annie的學生，所以或許有不同的看法。總之大家順利考完試，希望也可以盡快拿到證照。
