瞑想の効果。EQが上がる。人間関係が良くなる。だけど効果が出るまで時間はかかるかもしれない。瞑想のボーナスのように考えよう。「サーチインサイドユアセルフ」いなうらゆうま ( 稲浦悠馬 ) @yumainaura·FollowPublished inマインドフルネスやってみた Ⅱ 〜瞑想は人生のレシピ〜·1 min read·Oct 21, 2018--Share