孤独を感じるとき
孤独を感じるのが、あなた一人だけではないことを思い出してください
この星は孤独にあてもなく彷徨う人の海なのだから
孤独を感じるとき
心の中のおしゃべりをやめて、心が本当はなにを伝えようとしているのか、耳を傾けてください
孤独を感じるとき
その場で深くそれを感じてください
孤独を感じれば感じるだけ早く、その先が見えるようになるのだから
逃げて逃げて、逃げまわりたくなっても
逃げないでください
まっすぐ目をみて耳を傾けるまで、孤独はあなたを追いかけてくるのだから
孤独は、まだ見ぬ素晴らしさを伝えるためのメッセンジャーなのだから
じっと孤独に耐えてください
孤独を受け入れてください
そうすれば、じきに気がつくでしょう
木々や海に囲まれたあなたは孤独ではないのだから
あなたは、あなた自身がいる限り孤独ではないのだから
あなた自身が秘密や夢や物語を共有することを今か今かと待っているのだから
自分自身への思いやりを感じ、あなたと、あなた以外のものとに差がないことに気がつけば、もう孤独ではないのだから
この世には、私たちしかいないのだから
この世には、それだけしかないのだから
