心の立て直し研究室 by わく事務所

Mental Re Change@Lab

はじめまして。わく事務所 「心の立て直し研究室 」の和久宗鈴(waku sourin)と申します。

このブログは、心を立て直す為の一人学習を、自らが自然に答えを導き出せるセルフファシリテーションという「たった一人でも気付きが得られていけるセルフワークショップ」形式で行なっていく、「心の一人学習セラピー」の情報提供ブログです。

こちらのわく事務所サイトでも「心の立て直し一人セラピー」のコンテンツを提供していますが、このmidiumブログでは、もう少し実践的な内容をお届けしていこうと考えています。

この「心の立て直し研究室」は、ただのリラックス系のヒーリング情報サイトにするつもりはなく、「心の一人学習」の実践セルフワークを中心にコンテンツを充実させて行く予定です。

勿論、その他、心が軽くなる為の内容もお届けしていこうと考えています。特に、メンタルに大きな影響力を持つ「食」や「香り」、そして「音楽セラピーワーク」等。

なるべく堅苦しくしないよう、日常ですぐに使えそうな情報をお届けしたいと思います。


さて、このmedium。全ての機能を熟知しています!とは言えないところからのスタート。実際に使いながら順番に学んでいこうと思います。いろいろと読者の方に不自由さや、ご迷惑をお掛けするかも知れませんが、どうかお許しを…。

mediumは、現時点(2016.08.22)ではまだ残念ながら、英語圏での活用用途をメインに全体の仕組みがされていますが、もっと日本語での参加者が増えれば、使い方も分かりやすい内容になると思います。

どんな内容で展開していけるか。いろいろ試行錯誤を楽しみながら充実させていきたいと思います。

どうか宜しくお願いします。

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