Советы что делать если тебя хотят изнасиловать

Хочу рассказать историю, которая произошла со мной в 18 лет. По ряду причин данное происшествие держу в секрете даже от личного психолога. Так что можно считать анонимным сеансом психотерапии. Подтолкнул к написанию вопросов на форуме, что делать если тебя хотят изнасиловать, чтобы не стать жертвой насилия.

Данное чтиво состоит из двух частей:

1. Стандартные сокеты как избежать изнасилования;
2. личная история.

Кому-то может показаться, противоречие между ними, я бы так не сказала. Скорее они дополняют одна другую. В первой изложена инструкция как себя защитить от насилия рекомендуемая полицией. Уверена это полезные подсказки придерживаясь которых многие смогут избежать изнасилования.

Ситуация, которая произошла со мной не предусматривала возможности воспользоваться правоохранительных органов. Там же объясню почему пришлось действовать совершенно наоборот. Положительная новость, что мне удалось избежать психологической травмы, и спокойно пережить изнасилование.

Не ищите здесь правильное и ошибочное, с моей точки зрения, любое поведение оправдано которое сохранит жизнь и здоровье жертве насилия.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: СОВЕТЫ ПОЛИЦИИ!

Официальные советы полиции как защитить себя от насилия

В 11 классе на уроке ОБЖ нам провели лекцию, рассказали как насилуют девочек.

Плюс элементарные правила как избежать изнасилования:

• Не одеваться вызывающе;
• избегать ночных прогулок;
• сторониться сомнительных компаний;
• вечером лучше ходить с кем-то;
• если напали звать на помощь;
• угрожать заявлением.

Если защитить себя от насилия не удалось, тогда педагоги рекомендовали что делать если Вас насилуют:

• Максимально сопротивляться;
• обратите внимание на приметы насильника;
• запомнить место преступления;
• узнать больше о злодеях;
• обращайте внимание на приметы насильника.

Эта информация пригодиться для правоохранительных органов и основанием возбуждения уголовного дела. И последнее, что делать после изнасилования, чтобы наказать насильника согласно статье УК РФ.

4 обязательных пункта, чтобы доказать факт изнасилование юридически

В первую очередь женщина которая пережила сексуализированное насилие должна обращаться в полицию.

При это обязательно надо:

1. НЕ принимать душ;
2. помнить точное место происшествия;
3. рассказать хронологию событий;
4. данные о насильнике (если известны).

Крайне важно, немедленно сообщить и явиться в отделение, или вызвать к Вам оперативно следственную группу. Дежурный следователь примет заявление об изнасиловании и отберет пояснения (подробный рассказ с начала и до конца).

Затем выпишет направление для прохождения судебно-медицинской экспертизы (СМЭ). Простыми словами это обычный доктор, только государственный специально для медицинского освидетельствования. Он возьмет мазки и прочие биологические улики подтверждающие, что в отношении Вас осуществлялось сексуальное насилие.

Также снимет побои и синяки как доказательство, что имел место половой акт против твоего согласия! Дальше идешь домой, а судмедэксперт после результатов анализов составит заключение и направит в милицию. На основании него сотрудники полиции возбудят уголовное и займутся поиском преступника.

ЧАСТЬ ВТОРАЯ: МОЯ ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ!

В реальной жизни не всегда удается защититься от изнасилования даже соблюдая все меры предосторожности

Был канун Нового Года, я возвращалась домой со спортзала было около 20:00, не поздно, хотя зимой уже ночь. Дорога пешком занимает 15 минут, людный маршрут и освещенный. Буквально за пару км от дома всегда сокращала через школьное футбольное поле. Это единственный участок без освещения.

Обычно там ходят местные жители, или малолетки могут с соседних домов иногда гулять там. Проходя сквозь темень пустыря, ветер еще усилился из-за сквозняка на открытой местности, сбивал с ног. Чтоб не дуло в лицо шла с опущенной головой и рукой придерживала воротник полушубка.

Кроме того что уткнулась взглядом под, еще шум ветра и прикрытые воротником уши более метра вокруг делали невозможным обзор. Для меня было полной неожиданностью когда чуть не врезалась в стоящий в темноте огромный черный джип. Возле которого стояли два молодых парня.

Сразу не понимала что делать при изнасиловании меня перемкнуло от страха

Обычно я общительная легко нахожу общий язык с любым человеком, и не из пугливых. Но тогда реально оцепенела от страха, и неожиданности происходящего. Это было настолько нагло и уверенно что минут пять приходила в себя пока мы куда-то ехали.

Наконец-то собралась с силами, решила сопротивляться, кричать и вырываться. Не успело сопротивление начаться, как тут же было окончено мощно оплеухой по лицу.

Дальше произошло что, напугало сильнее всего. Водитель выглядел визуально старше всех, и преимущественно молчал. После того как меня ударили, он сердито высказал остальным, что они идиоты проще было заказать проститутку, чем потом решать вопрос со мной.

Что подразумевала фраза “решение моего вопроса” допускала разные значения, одно хуже другого. Вот тот момент мне стало страшно по настоящему. Я понимала, что могу обратно не вернуться, поэтому решила в корне изменить поведение.

Через минут 15 мы свернули с окружной на проселочную дорогу ведущую на дачи. В местности ориентировались, но толку было мало на весь поселок в трех домах был свет.

Как пережить изнасилование решать тебе самой

Со всех сил постарались собраться, чтобы понять как себя вести. В доме достали бутылку JackDenils, налили себе в стаканы и мне. Находясь в стрессовой ситуации выпила все залпом даже не скривилась. Затем попросилась в туалет, меня без проблем отпустили, хотя куда бежать…

У меня было очень мало время, поэтому постаралась без эмоций проанализировать ситуацию и принять оптимальное решение как быть. Было миллион мыслей в голове которыми не стану Вас грузить, напишу сразу к чему пришла.

Сопротивление. Кричать, брыкаться, кусаться, плакать в истерике объективно ничего не даст. Кроме двух Алабаев во дворе никто не услышит. Наоборот как минимум вернусь домой в синяках которые будут замечены членами семьи.

Еще боялась что этим поведением провоцирую меня убить, чтоб не написал заявление в полицию. По статистике изнасилование с сопротивлением жертвы часто заканчивается убийством.

Веди себя, чтобы не травмировать психику

Кто поверхностно интересовалась психологией знает базовое правило — человек сам решает что хорошо или плохо для него. Нет единого критерия у человечества позитива и негатива.

Например: переезд из двушки в трешку ближе к центру города в моей жизни знаковое событие и огромный праздник. В связи с улучшением жилищных условий.

А для дочери какого-то миллионера новоселье в тот адрес может послужить поводом для депрессии. Потому что в ее случае значительно ухудшился быт. То есть мы сами решаем и посылаем сигнал в мозг как воспринимать обстановку.

Психологически неустойчивая личность даже не пытается взять в себя в руки, просто поддается панике. От начала циклиться на мысли, что происходящее против ее воли и ужасный кошмар. В этом случае принудительный секс будет мучением от начала до конца и обязательно оставит психологическую травму!

Если изнасилование неизбежно, расслабься и получай удовольствие…

Раньше эту фразу считала черным юмором. Не уверена, что уместны шутки, хотя с другой стороны надо ко всему происходящему проще относиться. Если пропускать через и себя и буквально воспринимать, боюсь крыша потечет скоро. Если коротко и цинично, я заняла эту позицию в тот вечер.

У меня было два варианта, воспринимать буквально орать, плакать и сопротивляться. В этом случае морально бы себя растоптала, плюс избили бы. И в конце могли, вообще где-то утопить как потенциальную потерпевшую которая напишет заявление в полицию об изнасиловании.

Посмотрела потом статистику, довольно часто насильник жертву убивает, возможно даже с перепугу. У меня такого желания не было своей заднице проверять.

Еще довод в пользу вышеупомянутой стратегии есть. Как правило, мужики насилуют потому что никто не дает. Мои тоже были вполне нормальные внешне, хоть и внутри скотины. Часто побуждает к насилию

Но с другой стороны, в интернете легко найти тысячи домашнего порно где реальные замужние женщины занимаются групповым сексом с мужем. Свингеры, сексвайф, куколды отдельный долгий разговор. Факт в том что пара находит себе партнеров которых первый раз видит, и все довольны.

Аналогично и здесь… Если уж совсем цинично, то вспоминается фраза «если Вас насилуют, расслабьтесь и получайте удовольствие…». Раньше считала ее шуткой, черным юмором, а когда принимал решение как вести себя если насилуют, нашла в ней зерно рациональности.

А стрессоустойчивая жертва сексуализированого насилия в умении самообладания решает многое!

Стоит ли писать заявление об изнасиловании? За и против

Меня вернули на мой район, добравшись до безопасного места испытала огромное облегчение. Считала своей победой потому как оказавшись в подобной ситуации осталась живой. Но домой не торопилась, ибо предстояла реализация второй части плана задуманного на даче в уборной.

Чтобы собраться с мыслями взвесить плюсы, минусы и определиться что делать после изнасилования. Зашла в кафе рядом с домом и спокойно без эмоций прикинула перспективу заявить об изнасиловании в полицию.

Сразу выяснила негативные мысли которые беспокоили больше всего:

• В райотделе работает муж подруги;
• он расскажет ей, она всему городу;
• маму инфаркт долбанет;
• папа возьмет ружье и если не всех то 1–2 точно застрелит;
• отца посадят на очень долго мать 100% не переживет;
• реакция моего парня не предсказуема.

Вышеуказанные пункты: три и четыре без преувеличения, а с вероятностью 99% последующие события!

В пользу этой версии было:

1. наказать насильников;

На этом доводы закончились… Даже если будет возбуждено уголовное дело, как показывает судебная практика за изнасилование посадят на три года от силы. А через год выпустят условно-досрочно за примерное поведение. Так себе получиться наказать насильника.

Взвесив все «за» и «против» в силу моих обстоятельств заявлять в полицию влекло больше проблем чем справедливости… За несколько дней ближайших, сама себе оказала психологическую помощь. Навела порядок в голове, в корне подавила надвигающуюся депрессию.

Как ведут себя жертвы насилия согласно статистике

Не сказать что изнасилование оставило психологическую травму. Наверное потому что изначально поставила установку воспринимать как ролевую игру. Просто возникло любопытство как себя ведут жертвы изнасилования в принципе. После прочтения массы тематической информации немного удивилась.

Физическая травма была не существенной, оплеуха, вообще справилась одна без помощи кризисного центра! Статистики по России нет, здесь вообще скоро женщина будет бесправное существо цель которого рожать повышая демографию. А в полиции там

Вывод

К сожалению, сексуальное насилие широко распространено в социуме. Это ситуация в которую могут многие люди даже наступали на эти грабли прежде. Каждый случай уникальный и всё зависит от Вас, и личности насильника. Опытные товарищи советуют поднимать кипишь, сопротивляться лишь при уверенности, что убежишь.

Иначе это даст ему почувствовать охотником, многим именно истерика и нужна. Именно страх и беспомощность жертвы является ключевым стимулом совершения преступлений насильственных действий сексуального характера.

С того времени прошло четыре года, достаточно времени, чтобы сделать выводы. В принципе я не о чем жалею. Для меня важно, что

Не желаю никому оказаться в подобной ситуации. А коль уж оказались. Беспокойся в первую очередь о собственной безопасности и жизни. Не провоцируй на физическое насилие, главное выбраться живой из передряги.

Те кто пережил насилие обратитесь за помощью или как я самостоятельно поработайте над собой.

В конечном итоге все решать тебе самой!