3. Как минимализм повлиял на мою жизнь

Photo by Khai Sze Ong on Unsplash

Минимализм…

Впервые я увидел это слово, пожалуй, лет 5 назад, но тогда мне было просто интересно, не более. Я поверхностно относился к этой концепции. Прочитал пару статей — и на этом все и закончилось. Но около месяца назад я взял у коллеги книгу Goodbye, things — тут то я и проникся всей сутью.

Основная идея состоит в том, что вещи не только занимают наше пространство, но и отнимают наше внимание, которое можно потратить с большей пользой. Они занимают наши мысли, отвлекают от дел и мешают нам мыслить ясно и фокусироваться на самом важном в нашей жизни. Все сувениры, подарки, результаты спонтанных покупок, которые нам уже давно и не нужны, а только олицетворяют воспоминания, пусть даже и приятные, по сути не приносят нам больше никакой пользы. Если воспоминание нам действительно дорого, то оно никогда не будет забыто, даже если мы избавимся от, по сути, ненужной уже вещи. В крайнем случае, ту или иную вещь можно сфотографировать перед тем как продать/отдать/выбросить.

Поэтому минимализм учит нас отказываться от того, что нам по-настоящему не нужно, таким образом позволяя нам обращать внимание только на то, что для нас действительно важно.

Та книга, на самом деле, не открыла для меня чего-то особенно нового. Но она смотивировала меня на то, чтобы избавится от ненужного хлама и даже от тех вещей, которые казались полезными, но на самом деле такими не являлись, потому что сейчас я нисколько не жалею о том, что их у меня больше нет.

Не только уменьшилось количество вещей, которые у меня уже были, но и снизилось желание новых покупок, точнее я уже более критично стал относиться к своим желаниям в приобретении чего-то нового. Теперь я стал сомневаться в целесообразности новых вещей, оценивать время, которое я могу им уделить. И я перестал считать, что вещи могут волшебным образом изменить меня или сделать счастливее. У меня уже есть все, что мне нужно для счастья. Нет ничего, что я бы хотел очень сильно приобрести. И это освобождает меня. Это делает мое сознание более ясным, а жизнь менее сложной, и в то же время более яркой, потому что теперь я могу более отчетливо улавливать контрасты.

Впрочем, речь идет не только о вещах. Сюда можно отнести и источники информации, а также круг общения. Первые я точно урезал, а что касается людей, то теперь я просто могу более комфортно ощущать себя наедине с собой и не хочу использовать никого, чтобы заполнить пустоту внутри себя. Мне нравится общаться с теми людьми, с которыми я могу чувствовать настоящие эмоции, не притворяться и не подстраиваться. И я заметил, что последнее время (хотя тут не только минимализм повлиял, я считаю), я больше радуюсь простому общению и меньше перебиваю. И я не боюсь открываться, выражать свои чувства и, возможно, быть уязвимым. А также я готов говорить о своих недостатках и слабостях и ставить под сомнение свои убеждения…

…но это уже тема для другой статьи :)

Я рекомендую вам прочитать ту книгу, заставить себя избавится от всего лишнего, как материального, так и информационного и, может, духовного. Как бы пафосно это ни звучало, нужно стараться отсеять шум, чтобы видеть. И я надеюсь, что вдохновил вас на это. По крайней мере, себя я в этом еще раз убедил, пока писал эту статью.

100 статей за 170 дней

Статьи обо всем, что меня волнует и о чем я размышляю

Alex Alexeev @alexedev

Written by

JavaScript/React/GraphQL developer at @codekiwicom

100 статей за 170 дней

Статьи обо всем, что меня волнует и о чем я размышляю

Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade