香港山遊：四大行山徑
Michelle Kwan｜Mind HK 實習生及香港大學醫學院學生
受到疫情限制，不少人都趁機會探索香港獨有的景色。香港百分之七十五土地保留了其自然面貌，不乏讓我們探索的地方。香港「四大山徑」正適合入門！
港島徑
港島徑共分為八段，全長約五十公里，連接香港島的五個郊野公園。你可以分別完成不同徑段，或者挑戰自己一次過完成八段山徑！港島徑的起點為香港著名景點太平山頂，能夠一覽維港醉人景色。港島徑大部分路段都頗為平坦，但以第五段黃泥涌峽到柏架山道為例外。不過沿途欣賞著鰂魚涌、維港、渣甸山及畢拿山迷人景致，再辛苦也是值得的。最廣為人知的港島徑路段為第八段「龍脊」。站在龍脊徑上能俯瞰石澳沙灘和石澳村的全樣，原路自然樸實景色亦能讓你回歸平靜。
參閱以下路線：
- 港島徑第一段：山頂、盧吉道、維港兩岸：http://www.hike.hk/load.jsp?route=hk1&page=1
- 漫遊大潭、石澳：港島徑7、8段內外遊： http://bobohikinghk.blogspot.com/2017/09/78.html
鳳凰徑
鳳凰徑長約七十公里，起點和終點皆位於梅窩，並分為十二段。鳳凰徑不少徑段都較為陡削，而令人最心動的亦是其獨特的景色。鳳凰徑最有名的大東山及鳳凰山（即鳳凰徑第二、三段）。鳳凰山最迷人之處是俯瞰東涌全景，記得準備好相機捕捉這幅讓人心動的美景。而大東山則因其日落美景而廣為人知，其芒草盛開的風采亦令人流連忘返。美景之外亦可以遊覽昂坪天壇大佛及大澳舊漁村，探訪香港的歷史文化：從一條小小的漁村演變成今時今日的大都市。
請參閱以下路線：
- 伯公坳 > 鳳凰徑第3段 > 鳳凰山 > 斬柴坳 > 昂坪： https://letsgohiking.wordpress.com/2016/12/01/lantaupeak/
- 鳳凰徑 第五段｜深屈道 至 萬丈布：https://hikerkaze.com/lantau5/
- 石壁 — 大澳（鳳凰徑）：http://www.hkhiker.org/hik/main/main_home.asp?lang=C&id=230&baseid=1
衛奕信徑
衛奕信徑全長約七十公里，其中的六十三公里橫跨了八個郊野公園，由香港島南部一直延伸至新界北部。衛奕信徑分為十段，由赤柱峽道起步，經過鰂魚涌及油塘後，便要登上炮台山（亦稱魔鬼山）及五桂山。經過城門水塘之後你將會抵達最困難的山徑 — — 九龍坑山和八仙嶺。衛奕信徑的終點為南涌村，途經不少戰時古蹟、渣甸山、山澗溪流以及著名的望夫石。攀登八仙嶺時亦能望見深圳口岸的高樓大廈，而終點南涌村距離內地邊境亦僅數公里之外。
請參閱以下路線：
- 衛奕信徑第一段（赤柱峽道 — 大潭水塘道）https://www.hillmanblog.com/project/wilson-trail-1/
- 魔鬼山（油塘）http://www.gohiking.hk/hike.jsp?route=mtdev&page=1
- 衛奕信徑第九段 https://timhiking.com/blog.php?d=191108
麥理浩徑
麥理浩徑是香港最古老的長途遠足徑，並以其美不勝收的景色聞名。香港第二十五任港督麥理浩爵士酷愛遠足，山徑亦因此以其命名。麥理浩該徑共分為十段，全長約一百公里，由西貢北潭涌伸延至屯門大欖郊野公園。山徑串連八個郊野公園，橫跨新界東至西。山徑有易有難：沿路有親子郊遊徑；亦有陡峭石階。麥理浩徑中的獅子山及香港第一峰大帽山亦非輕而易舉的路。山徑亦會穿過數個水塘，包括城門水塘及萬宜水庫。麥理浩徑在2016年被國家地理雜誌評為全球二十條最佳行山徑之一，雖然完成山徑需要一定體力及經驗，但我們保證其琳琅景色一定讓你值回票價。
- 麥理浩徑第一段：北潭涌、萬宜水庫、東壩 http://www.hike.hk/load.jsp?route=mt1&page=1
- 麥理浩徑第七段 https://medium.com/@windhiker/%E9%BA%A5%E7%90%86%E6%B5%A9%E5%BE%91%E7%AC%AC%E4%B8%83%E6%AE%B5-ed53b834f84b
行山不僅讓我們發掘本土特有的動人美景，大自然更有益我們的「身」「心」健康。今個二月，不如挑戰自己，從這四條山徑開始，重新探索香港！
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Ideas to help you get started on your #50kmNatureChallenge: https://medium.com/mindhk/ideas-to-help-you-get-started-on-your-50kmnaturechallenge-2bd54a0b3a77?source=collection_detail----af8f9c5821da-----0-----------------------
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