Anti-Fragilität — Trainieren um uns selbst zu verbessern

Hier liegt das Problem, wenn wir versuchen, uns für eine Veränderung zu trainieren:

1. Wir machen uns auf den Weg, regelmäßig etwas zu tun — trainieren, meditieren, schreiben, etwas schaffen usw.
2. Daran scheitern wir.
3. Dann fallen wir auseinander. Wir machen uns vielleicht selbst fertig, werden entmutigt und geben auf.