不管是現在走到一半的校園招募，或是正在面臨留學申請的學生，抑或是勤勤懇懇的社畜，我們常常面臨到一個問題就是FOMO: Fear of Missing Out. 好像大家都在練Case, 現在ESG好像很夯是不是應該去學、有幾大外商公司的面試，是不是沒有去自己就弱掉了，又或是同事某A某B幾年內被promote了好幾次，自己卻還沒有達到，是不是該像他們一樣加班加點，把朝九晚五上成對岸流行的九九六？
曾經有朋友對我說，就讀MBA的一個key takeaway就是不要FOMO。不只是念MBA，任何時候，都不要因為害怕錯過，或是因為別人都在做，就去做。
以下為三個避免FOMO的小方法：
1. Result Oriented: 以終為始的思考自己的里程碑
在也許你該跟未來學家聊聊裡面，告訴我們，思考未來的時候應該可以從終點開始逆推Mid-way(二分之一的時候）及Part-way（四分之一的時候）以及right now應該做些什麼。
當你開始以這種方式思考自己的人生，有了明確的里程碑，可以有效避免人云亦云的參與活動。
以我來說，我在紐約讀書的時候，原本設定的目標是進入國際知名大公司工作，而為了達成這個目標，我給自己設定的mid-way是找到好的實習，以此來逆推我的part-way：作為一個國際學生，我必須要比在地的美國學生有更好的作品集（畢竟我在紐約念的是行銷），然後逆推到碩一當時的right now — 我的選擇是加入校刊社。除了逼迫自己每週必須產出一篇文章，訓練寫作能力，也是幫助自己累積作品集，並且從編輯的修改內學習到更道地的寫作方式。
2. Always open to Option B
我們可以設定無數個目標，但是有時候有很多不可抗力的因素會讓你的計劃失敗。在這個瞬息萬變的時代，我們要學會敏捷的調整自己的計劃，並且在Plan A 走不通的時候，重新擬定計畫。
在Option B裡，Facebook COO Sheryl Sandberg書寫了當最渴望的人生不可能的時候，該如何探索新的選項。以Sheryl Sandberg個人的經驗而言，她原本美好的人生因為丈夫驟逝而不復存在。面臨這樣強大的考驗，如何重新探索自己的選項。但是不能因為Plan A不存在了，就陷入我是不是正在錯過什麼的困境之中，而是應該去探索自己可以擁有的新選項。
留學生最常面臨的困境就是，投了上百份履歷，但只拿到個位數的面試，在等待拿到offer前自己心裡的膠著感。如果投了好多份履歷，但是自己卻都還卡住，可以思考一下現在投的職缺是否真的適合自己，除了拿著現在這份履歷繼續找工作，自己還能做些什麼。
我曾經非常想要投入政治公關相關工作，但是投了一陣子履歷始終沒有回音。後來除了改履歷以外，我還跟各個教授聊天，並且透過朋友的牽線，去議員辦公室做實習生，然後在議員辦公室實習的時候努力networking，終於在實習結束的時候，也跟紐約最大的Political PR Firm Berlin Rosen進行面試（YES）雖然最後因為卡在簽證原因沒能留在美國，但至少我去進行了別的嘗試。
3. 不要為了Road Untaken糾結
The road untaken 可能會讓我們覺得遺憾、難過、反覆的想自己失敗的原因。但是我們的時間就只有這麼多，Sorry you could not travel both。
但是我們每做出一個選擇，每經歷一些新的事情，我們往往也會有新的成長，從這些選擇中找到自己的lesson learned，並且把它作為自己成長的養分，可以避免自己同時想要做太多事情而FOMO。
曾經我有過三個選擇在我面前：已經有的Facebook, McKinsey, 剛開始面試的Google。最終我的選擇是去了McKinsey。當然偶爾還是會抱怨說自己當初怎麼不選擇去在歐洲的臉書愛爾蘭、或是自己怎麼不把Google面試走完（但是當時覺得麥肯錫就是一個已經很好的選擇了）但是我不糾結，在麥肯錫的期間除了進入了新的產業，學習到數位轉型的基礎，更遇到很多很好的朋友。與其糾結自己錯失的選擇，不如思考怎麼Leverage這些經驗去面對未來。
面對未來，不需要FOMO，而是需要以終為始的心態、Always open to option B、以及Don’t regret for the road untaken來生活，你會發現人生其實如此有趣，學會享受現在的每個時刻！
