新時代女性-充電工作坊
女生充充電，大家療一療 — 沐懷
原來，大家平常都太忙碌了，很少有這樣的機會好好坐下來，彼此聊一聊，靜下心討論，對我們真正重要的事!
為什麼要辦這樣的「迷你充電工作坊」?
從參與者的心得分享，我們可以得到答案! 在講求效率且高度競爭的當今社會，確實每個人的腦袋都用N倍速運轉，時間都是壓縮再壓縮，滿滿滿的行事曆上還不乏重疊的排程；通訊軟體和社群軟體，讓我們方便相互聯繫，但也造成許多人「隨時隨地都在上班，沒有下班的時間」，或是「不斷地打開手機確認有沒有訊息，很怕沒有回覆到或錯過了什麼。」
這樣的狀況，對於本來就已經很忙碌的現代人，可以說是雪上加霜，讓壓力、情緒、甚至是睡眠都受到挑戰(詳見專欄文章)。
今天，終於找到大家共同的空檔，用二個半小時的時間，我們有了一場深度的對話! 感謝主辦方還特別提供清爽的水果和美味的咖啡!
每個人心中都有許多「有味道」的故事!
也許”酒”是越陳越香，但有味道的故事，真的應該一吐為快! 從 職場挑戰聊到身兼數職; 從家庭挑戰聊到親子關係。今天大家分享的內容，對其他人來說都不陌生，因為就是我們每天生活中在乎的人、發生的事。
對的人+安全的場域，彼此能夠互相交流與成長
除了大家平常太忙之外，另外還有一個很重要的因素，讓大家沒有機會深入交流，那就是「一群對的人，與一個安全的場域」。
如果是彼此熟識的一群人一起參加，適合嗎?
其實，參與者之間若彼此熟悉，會讓一開始「破冰」的過程相對容易。但帶領話題前進時，工作坊推進者(facilitators)必須適度地掌握節奏，讓大家能打開心房，放下顧慮，專注於重要議題的討論。
如果相互不認識，有關係嗎?
我會說，若是一群彼此不認識的人一起參加工作坊，那也很好!來了就認識了! 帶領者通常就會多用些心思在破冰的過程，讓接續的「前段、中段、後段」課程能順利進行。
美好生活的共同的元素，存在於你我之間
從大家的分享與對話中，我學到了新的觀點，可以有勇氣繼續向前走!
事前沒有”Re稿”過，不過大家還真的是心有靈犀，過到的情境與挑戰，有很多相似之處。這次參與者的特色是: 「願意講，全心聽」。當所有人都全心投入時，言語不再是唯一的溝通方式，往往一個表情就能讓對方了解自己的感受和想法!
有歡笑、有淚水 — 敬「美好的一天」!
原來，沒什麼大不了! 我從今天的過程學到，如何冷靜地面對未來的挑戰!
謝謝充滿勇氣的大家! 很多很多的歡笑和一點點的淚水，讓我們像洗三溫暖一樣，但，有滿滿的感動! 夥伴們許下了心願，在幫助別人之前，先拉自己一把，充滿電，就有動力向前!!
後記: 讓每個人找到自己的可能性
這應該是引導教師「話最少」的一場工作坊; 準備了六張投影片，用了一張，但卻是最深度交流的一場工作坊。大部分的時間留給參與者自己，無論是相互的深層對話，或是自我的內心省思。大家共同渡過了美好的週日早晨，收穫滿滿。期待再相見!
非常謝謝今天的精心安排，讓我們收穫滿滿，充電飽飽，得到很多正能量，能開心珍惜接下來的每一天💖
我接下來會保持我對學生的愛，並找回當初選擇這個職涯的初衷!
聯絡方式 : moodwide@gmail.com；followinspiration@gmail.com
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