Амин дэмийн тухай Билл Брайсон юу гэсэн бэ? (Видео)

Kush
Move Right with Kush
Dec 23, 2021

Өнгөрсөн гуравдугаар сарын номын тэмдэглэлдээ Билл Брайсоны The Body: A Guide for Occupants номын сэтгэгдлээ хуваалцаж байсан билээ. Хүнс тэжээлийн тухай, түүн дундаа амин дэмийн тухай нэг видео хийе дээ гэж бодсоор яваад энэ видеог хүргэж байна.

Видеонд дурдсан амин дэмийн агуулгын хүснэгтийг доорх хэсэгт нийтэллээ.

Эх сурвалж: Dietary Reference Intakes by the American National Academy of Sciences.

***

--

--

Kush
Move Right with Kush

ACE Certified Exercise Instructor, producer and a bookworm