Entreprises, salariés : vos bonnes résolutions forme & bien-être pour 2019 !
Nouvelle année, nouvelles résolutions pour les salariés comme pour les entreprises. En cette période charnière, le lancement de nouveaux programmes d’activités forme et bien-être dans les bureaux représente un vrai plus pour votre marque employeur, et se révèle généralement être un pari gagnant-gagnant.
Voici 3 bonnes raisons de ne pas attendre plus longtemps pour organiser vos premières séances !
Apporter une nouvelle dynamique dans l’entreprise
2019 sera sans doute l’année de la qualité de vie au travail, et de nombreuses entreprises, conscientes de l’importance croissante prise par le sujet, se préparent à déployer des mesures variées en faveur du bien-être de leurs salariés.
Mis en place tôt dans l’année, les programmes d’activités forme & bien-être permettent de créer d’emblée une dynamique de groupe, d’encourager les salariés à partager des moments privilégiés en dehors des relations de travail, et de favoriser la cohésion dans l’entreprise.
Ils donnent aussi le sentiment que leur entreprise fait de leur santé physique et mentale une priorité.
Ils permettent enfin de contrebalancer certaines tensions pouvant survenir lors de cette période d’annonce des résultats et de définition de nouveaux objectifs.
Encourager les salariés dans leurs bonnes résolutions
Pour les salariés, la rentrée de début d’année est souvent l’occasion de se remettre au sport et d’assainir son alimentation après la période des fêtes.
Ainsi, les programmes comprenant des activités sportives (coaching remise en forme ou running) et des sessions orientées nutrition (conseils nutritionnels individuels ou en petit groupe) sont particulièrement adaptés à ce moment de l’année.
Contenir le stress lié à la reprise et aborder l’année plus sereinement
Les début d’années sont souvent des périodes d’effervescence au sein de l’entreprise. Définition d’objectifs ambitieux, réorganisations, annonce des promotions et des bonus, peuvent être source de tensions et de stress. Ces challenges émotionnels sont généralement accentués par un climat morose, des nuits encore longues, et la retombée de l’euphorie des fêtes de fin d’année.
Pour répondre à ces enjeux, des activités telles que la sophrologie ou la méditation sont très adaptées. Elles permettent de réduire le stress, d’améliorer le sommeil, de mieux aborder les challenges individuels ou collectifs, ou encore de répondre à des problématiques de surinvestissement professionnel, accompagnement du changement, etc.
L’entreprise peut également choisir d’apporter des moments de détentes via des séances individuelles de massages assis, de yoga sur chaise ou de réflexologie.
Vous ne savez pas par où commencer ?
Vous n’êtes pas les seuls à ne pas savoir quelles activités peuvent susciter l’enthousiasme des salariés. D’ailleurs, eux-mêmes ne peuvent pas le savoir avant d’avoir participé aux premières séances !
Movelinks propose des programmes découverte permettant de tester de nombreuses activités sur une période de 2 mois. Nous mettons à disposition notre plateforme de réservation permettant à l’entreprise de partager les coûts avec les salariés et ainsi alléger le budget à déployer pour l’entreprise.
N’attendez pas pour rentrer en contact avec nous !
