Vida pessoal ou profissional: qual é sua prioridade?

Será que vale a pena escolher entre um dos dois?

Se você respondeu vida pessoal, sinto te informar: você está errado. Se respondeu que prioriza sua vida profissional, parabéns: você também está errado.

Você não é duas pessoas. Você é uma só.

Apesar de termos papéis sociais diferentes em cada ambiente que frequentamos, todos eles fazem parte da nossa vida. Mesmo que tenhamos, em cada um deles, comportamentos, atitudes e objetivos distintos, continuamos sendo uma pessoa só.

Por isso, nossa vida pessoal não precisa excluir nossa vida profissional nem vice-versa — nossa vida pode (e deve) ser equilibrada, mas muitas pessoas, focando em apenas uma dessas “vidas”, acaba não percebendo isso.

Se sua vida pessoal está bem, é provável que isso impacte positivamente no seu trabalho

Muitas pessoas chegam até nós e reclamam que não conseguem achar um rumo na carreira, que seus investimentos não têm funcionado, que suas empresas não estão indo bem. Apesar disso, suas vidas pessoais estão ótimas.

Com outras pessoas, acontece o inverso.

Mas a verdade é que uma coisa impacta a outra.

Não existe essa de pegar um saquinho de problemas e deixá-lo do lado de fora da sua casa ou do seu trabalho, fingindo que ele não existe.

É provável que você trabalhe cerca de 40 horas por semana. Não existe essa de dar 18h00, você sair da empresa e dizer: “opa, agora eu vou viver”. Essas 40 horas semanais fazem parte da sua vida. É com essas 40 horas que você se mantém, é com elas que você sustenta os seus filhos, é nessas horas que, às vezes, conhece pessoas que se tornam suas amigas pessoais pro resto de sua vida — pessoal.

Algumas coisas podem até confundir essa falsa dicotomia de vida pessoal versus profissional. É o caso do home-office, onde você trabalha na mesma casa em que convive com sua família. Mas a verdade continua sendo a mesma.

E isso nos leva a outro ponto.

Sua atividade profissional precisa te dar satisfação pessoal

Se você alinhar essas duas áreas da sua vida, equilibrando seu trabalho com sua vida pessoal, entendendo que tudo isso faz parte da sua vida e que, portanto, você precisa lidar com ambas sem que uma atrapalhe a outra, você perceberá o seguinte:

Sua vida profissional pode te dar satisfação pessoal.

E, enquanto suas relações interpessoais com amigos e família, sua saúde e seus hobbies estiverem indo bem, você estará habilitado para trabalhar e dar o seu melhor na sua carreira. E vice-versa.

Nós não somos robôs. Não somos programados como um computador e vários softwares.

Para solucionar esse problema, precisamos entender que nossos sucessos e fracassos estarão conosco tanto no trabalho quanto em casa ou num bar com os amigos.

Três dicas que vão te ajudar

1. Foque no que você está fazendo e não deixe que essas coisas atrapalhem seu desempenho.
2. Tenha um propósito e o mantenha em mente. Com o seu propósito à frente,você aumenta seu foco e resiliência diante dos desafios impostos pelo dia a dia.
3. Não deixe sua família de lado ou vice-versa para viver um propósito sozinho. Quando você e sua família têm seus propósitos em mente, fica mais fácil trabalharem juntos, unindo seu lado profissional e seu lado pessoal.

Isso não quer dizer que, dependendo do seu propósito, você precise se tornar um workaholic maluco porque sua família te apoia no seu propósito. Não deixe que sacrificar o tempo que você e sua família têm se torne um hábito. Não coloque-os de lado botando a responsabilidade em seu propósito de vida. Caso contrário, você cairá na armadilha de separar sua vida.

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