Como não cair na armadilha da produtividade perfeita na quarentena
vida real não é rotina do Instagram
Se você tem uma conta em alguma mídia social, já reparou que tem gente que parece que está inabalável nessa quarentena.
Enquanto você (e eu) acorda ao meio dia para ainda pensar em fazer café da manhã, o outro indivíduo já acordou as 5am, fez yoga, meditou, cozinhou, lavou os pratos, hidratou o cabelo, fez as unhas…e você ai com a cara toda amarrotada…
Pois é, enquanto muita gente está com a saúde mental abalada por conta das mortes do corona vírus, a falta de um sistema de saúde estruturado no mundo, e um medo velado de encontrar outras pessoas…tem gente que nem se abalou na vida.
Tem influencer dando festa, tem marca que não se posiciona, tem gente na praia sem fazer quarentena…tem de tudo.
O perigo é se comparar (ou compara a sua vida em geral) com a vida de outras pessoas, ou pior, com a vida que as outras pessoas postam nas mídias sociais. Muitas vezes, a gente se esquece que tudo que está no Instagram ou em outras mídias é filtrado, editado e postado de acordo com uma estratégia de mostrar uma vida feliz e cheia de atividades legais. Afinal, ningúem quer mostrar uma vida chata e ou infeliz.
A produtividade perfeita é um mito que se espalhou nas redes e dá a falsa impressão que a vida com trabalho remoto é perfeita e a rotina totalmente cronometrada.
O desafio é que na vida real, temos altos e baixos, ficamos tristes, chateados, a saúde mental pode ficar abalada com tudo que está acontecendo a nossa volta. Tem dia que a cama é o refúgio do mundo e o celular é como um espelho destorcido da realidade.
O segredo é não se culpar se não está produzindo como a influencer do instagram, não se comparar com a vida do coleguinha e não acreditar na rotina que está no seu feed.
Respeite seu limites, não se obrigue a nada. O que estamos vivendo é uma pandamia, quarentena…e não um desfile ou prova de produtividade.
